許多人總是晚上該睡覺卻睡不著,白天起床又精神不濟,時常焦慮、疲累、頭痛。對此,身心科醫師分享7個「不吃藥」方法,靠自己調整生活型態與身心狀況,安定自律神經。八里療養院身心精神醫學組醫師林勉璋在臉書粉專「八里療養院」發文整理出7招預防自律神經失調,並表示,自律神經失調,與先天和後天的因素都有關。先天的
新竹市府社會處推動無障礙微旅行今年已是第6年,今年首創找兼具導遊、健身教練身分的醫師郭建中搭配職能治療師及園藝治療師組成專業師資群,將帶領100名身障朋友出遊,路線包括動物樂遊遊、古金童年行、小鎮悠閒行等路線,身障朋友可在在專業師資群協助下漫遊山林、享受森林芬多精。
嘉義基督教醫院64週年院慶系列活動,今天上午由30多位退休員工獻唱詩歌拉開序幕,創院院長戴德森醫師的孫女戴愷如現身擔任嘉賓,與院長姚維仁及晨光咖啡慢飛天使一起手沖咖啡義賣,重溫創院之初「為愛多走一哩路」的感動,現場氣氛溫馨歡愉。嘉基從草創第一期30床的建築,發展到今日1千多床規模,歷經64年的成長與
第28輪武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫苗預約平台到今天(3/25)中午12時截止,中央流行疫情指揮中心表示,提供的量能為76萬1545劑量,已有14萬8406人完成預約,預約率為19.49%;另也說明初估莫德納疫苗22日有11萬2330劑到期、23日有15萬5430劑到期,BNT疫苗
彰化16歲少年尿尿經常會痛,其媽媽在幫他洗內褲時發現總是黃一塊、綠一塊的,驚覺有異,於是帶他到醫院就診,檢驗後確診感染淋病,少男才支吾表示,在網路約炮,對方還是30歲熟女,媽媽得知氣得在診間大罵「「囝仔人騎大車」。對此,員林基督教醫院泌尿科醫師陳昭安指出,青春期少年經常對性好奇,除了教導正確性觀念,
高醫兄弟檔醫師吳柏宣、吳柏俞,從小學到大學讀的都是同一所學校,踏入職場也同在高醫服務,哥哥吳柏宣是消化系外科主治醫師,弟弟吳柏俞則是心臟血管外科總住院醫師,高醫日前成功完成多重器官移植手術,陣容堅強的手術團隊中,兄弟檔醫師一個參與換心、一個投入換肝,手足情深,彼此相助,共同搶救生命。
寒冷的冬天來臨,活動力下降導致多巴胺分泌減少,讓人鬱鬱寡歡,洛桑預防醫學診所醫師洛桑加參在臉書粉專「洛桑加參」發文分享,5招告別鬱悶情緒,供民眾參考。喝熱飲溫熱開水喝起來,人體含有充足水分不但確保生理機能運作順暢,還可避免血液濃稠的問題。且不能嫌冬天上廁所麻煩,或自以為沒出汗就少喝水,循環弄壞了,身
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情從2019年底持續至今,社會充斥惶惶不安。台北市社區心理諮商門診統計,憂鬱及焦慮是疫情期間民眾就診議題居首位(22.6%),北市安心服務諮詢專線在今年5、6月也因疫情,出現電話諮詢量的高峰。心理師呼籲市民可以透過接納善待自己、充實正向能力、要增加社交連
最近冷氣團來襲,天氣變得冷颼颼,民眾也多半提不起勁捐血,致各類血型庫存量又不足,尤以O型與A型最嚴重,目前安全庫存量都僅4天左右,國際扶輪3462地區南投扶輪社特別響應2021-22年度主題「以服務改善人生」,於南投捐血室一連舉辦5天捐血活動,共為紓解血荒問題盡分心力。
有些人搭車出門旅遊,最怕就是暈車、暈船或暈機,讓整個旅程瞬間掃興。對此食藥署邀請臺北市立聯合醫院藥師陳怡晏介紹2種常見的暈車藥,同時也分析吃暈吃藥最佳的時機。陳怡晏表示,暈車、暈船、暈機都屬於醫學上所稱的「動暈症」,常見症狀有頭暈、頭痛、噁心、嘔吐等,起因與視覺及前庭系統的知覺衝突有關。容易發生動暈
85歲的王爺爺年輕時,就維持規律運動、健康飲食養生的習慣,目前身體十分硬朗,登山旅行等戶外活動都能暢行無阻,但近半年來卻明顯感覺體力下降,連爬幾階樓梯都氣喘如牛而需要停下來休息。就醫檢查後,發現已有嚴重的主動脈瓣膜狹窄,需要接受主動脈瓣置換才能根治。
同島一命!時序入秋冬缺血季節,彰化縣保護少年婦幼協進會與縣警局等單位今天舉辦「捐血有您、愛不止息」捐血活動,只要捐出250CC熱血,就送蛋糕、面膜、肉圓共10大好禮,且還可以抽冰箱、腳踏車等150項大獎,吸引2、300人挽袖捐出熱血解血荒。
因疫苗施打,全球武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情逐漸樂觀,且確診人數逐漸下降,但據外媒《健康熱線》(Healthline)報導指出,專家擔心冬季會再發生一波大流行,估計可能與室內群聚有關。報導指出,美國如阿拉斯加、東北部、西部一些州確診病例已經有開始回升的現象,愛荷華州、俄克拉荷馬州
痙攣原因百百種,醫師分享診間案例,有位弟弟跟同學參加3天2夜畢業旅行,進行到晚間螢光晚會時,結果弟弟痙攣(seizure)發作持續約5分鐘被緊急送醫,經初步診斷可能是因過於興奮或現場聲光刺激引發「光敏性癲癇」。林口長庚醫院兒科急診主治醫師吳昌騰在臉書專頁「來講兒科急診的543-吳昌騰醫師」表示,癲癇
台灣武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情持續穩定,指揮中心也逐步放寬防疫措施。不過,胸腔暨重症專科醫師黃軒在臉書粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」發文提醒,病毒不會突然消失,若沒有務實打滿2劑,達成80%疫苗覆蓋率,人民的健康情況仍堪慮,並列舉歷史上曾造成大流行的病毒,與COVI
響應南市府公私協力共同防疫的理念,燦星國際旅行社及大立生醫今(14日)捐贈50組防疫噴霧機給台南市幼兒園,市長黃偉哲致頒感謝狀,表達感謝並肯定其善心義舉。黃偉哲表示,目前國內武漢肺炎疫情趨於穩定,但防疫鬆綁不能鬆懈,台南市已如期完成高中以下教職員及12至17歲學生疫苗接種作業,提升師生健康保護力,並
秋高氣爽是很適合到戶外進行爬山活動的時節,出發前除了準備好齊全的登山裝備外,擁有正確的求生觀念與迷路時的應變方式也很重要!對此,內政部在臉書發文整理爬山迷路的4大處理要點,供民眾參考。爬山跟同伴落單迷路了,怎麼辦?內政部提醒,第一優先「冷靜再冷靜」,心慌亂走,不僅會消耗體力,也會增加搜救的困難。當迷
近日傳出打高端疫苗將無法入境美國,毒理學家、中原大學生科系副教授招名威在臉書粉專「招名威教授毒理威廉」發文表示,11月入境美國可能需要施打完整疫苗,但放寬國名單及開放哪些疫苗廠牌都尚未定案,仍在研議。「打高端無法入境美國」的謠言完全是子虛烏有。
日前台南新豐教會為了讓教友及社區民眾,能正向看待死亡,在教會舉辦生前告別式禮拜,許多人勇躺棺木,體驗死亡。對此,伯特利身心診所院長王仁邦表示,在死前能用理性的方式談死亡,對於個人、家人、朋友,都有正面的幫助,但也要視當地文化,不是每個人都適合參與這樣的體驗活動。而真實面對生離死別時仍難免悲傷,若哀傷
針對武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情,日前加拿大入境規定顯示,自9/7起,非必要的旅客,必須施打莫德納、BNT、嬌生或AZ疫苗14天後才能入境,但有人因4款疫苗獨漏高端疫苗,趁機對此大作文章;對此,專家痛批,明文根本無針對接種高端禁止入境規定,散播謠言者完全缺乏國際觀!