不少人會服用葉黃素,預防黃斑部病變,那麼葉黃素能預防改善近視、飛蚊症或白內障嗎?對此,藥師廖偉呈在臉書專頁「微笑藥師Phar.Smile」發文整理出8個葉黃素常見問題,提醒,保護視力還是要從改善生活、飲食習慣入手。且定期的補充葉黃素才是關鍵。
藥品放置別輕忽,不當保存恐受潮、變質,甚至影響藥效或傷身!彰濱秀傳藥學部教學副組長洪正憲在臉書粉專「藥師洪正憲-藥就趁憲在」發文整理出4個藥品和保健食品保存的迷思,提醒,影響藥物不只是因為潮濕和高溫的環境,還有可能是錯誤的儲存方法讓藥品更快變質。
台灣是水果王國,尤其夏季水果超甜,吃多了甜度超高的水果會增加罹糖尿病機率嗎?義大醫院家醫部預防醫學科主任洪暐傑指出,多篇研究證實,每天吃大約200克的水果,能減少糖尿病的機率,但是不能超量,研究也發現,溫帶水果像是蘋果、梨子、葡萄,能減少糖尿病的發生。
報載李玟於今年2月揭露長期均只使用右腳完成各項高難度舞蹈動作。然而,她表示,身體狀態越來越差,只有在跳舞中才不會感到疼痛,希望歌迷繼續支持她,她會早日回歸。不幸是,歌迷等不到李玟再次克服身體病痛為大家帶來美好表演。李玟的離世提醒我們,嚴重肢體障礙失能者的身心健康問題。
每當提到飲酒等話題時,都會出現不少警告標語勸導,最近英國牛津大學一項新的合作研究表明,至少有61種不同的疾病與飲酒有關,其中大多數疾病尚未被世界衛生組織(WHO)認定為與飲酒相關的後果。另外,研究人員也直白表示,這項研究結果完全不支持「適量飲酒有助於健康」這觀點。
演藝圈天后李玟(Coco)因憂鬱症驟然離世震驚各界,關於心理健康及憂鬱症的話題也引起熱議;對此,營養師高敏敏提醒,「穩定情緒」是一件很重要的事!若想改善憂鬱可以從飲食方面下手,建議多攝取含維生素D、色胺酸、維生素B群、Omega-3脂肪酸等營養素的食物。
許多家長為了讓學童安靜吃飯,開放邊吃邊使用3C產品。不過癌症關懷基金會調查發現,近8成「肥胖」學童吃飯用3C產品。營養師認為,邊吃飯邊用3C產品會導致攝取過多對身體沒有幫助的食物,也更容易喝含糖飲料,長期下來容易導致肥胖和糖尿病風險。邊吃邊看 易攝取過多熱量
瑪利亞基金會今天舉行早療畢業典禮,14位畢業生完成學前教育,成功轉銜融合進入幼稚園及國小,其中6歲的凱宇是早產的巴掌仙子,腦出血、只能看到光影,3歲入園時只能趴著,經早療已能行走、騎單車,也會畫畫、唱歌,自己吃飯、脫鞋,進步超乎想像,爸媽及老師直呼感動「凱宇證明自己是可以的,只要給他時間,就有無限可
許多家長為了讓學童好好安靜吃飯,開放邊吃邊使用3C產品;不過癌症關懷基金會調查發現,近8成「肥胖」學童吃飯用3C產品,營養師認為,邊吃飯邊用3C產品會導致攝取過多對身體沒有幫助的食物,也更容易喝含糖飲料,長期下來容易導致肥胖和糖尿病風險。癌症關懷基金會在去年針對國內學童吃飯時使用3C產品狀況和親子共
吃藥吃完「火燒心」,小心食道灼傷!急診醫師翁梓華表示,食道灼傷主要是因藥物卡在喉嚨裡,引發食道發炎,尤其是服用四環黴素等抗生素、鐵劑、補鉀藥、骨質疏鬆藥物、阿斯匹靈等止痛藥等5種藥,容易導致食道受損,因此,除注意上述相關藥物外,並授3招防藥物性食道炎,包括:要留意長者吃藥、吃完藥後不要立即躺平,以及
大腸水療又俗稱洗腸,水療時可直接看到糞便隨著水流出體外,因此,不少民眾深信可藉此解便秘,但天莘大腸直腸外科診所院長陳威佑表示,事實上這只是治標不治本的做法,大腸水療不僅不能治便秘,若沒有釐清原因就貿然做,還可能造成不良的副作用。此外,他強調,腸道本身就有清潔的功能,因此多數民眾不需做大腸水療,平時只
你是否在感到壓力或焦慮時,背部或頸部就會變得僵硬或疼痛?胸腔暨重症專科黃軒引述國外研究表示,心理壓力對脊椎是有影響的,因為長期在有壓力工作情況下,並且壓力未獲得舒緩,就會引起背部或頸部的脊椎感受到,像是疼痛、僵硬、麻木、刺痛等,因此,為了保護脊椎的健康,建議多運動、姿勢正確、起身走動、睡眠充足、正念
合庫金董事長林謙浩傳因猛爆性肝炎住院,上週五陷入昏迷,今清晨不幸過世,享壽64歲。家庭醫學科醫師陳敬睿表示,猛爆性肝炎又稱急性肝衰竭,為高致死率的肝臟疾病。造成此疾病不一定與長期熬夜太累有關,常見原因包括,病毒性肝炎、藥物誘發、亂服草藥或偏方、過量飲酒及代謝異常疾病等。由於病程發展快,一旦發現皮膚或
發現家中小孩腿型異於常人?先不用太緊張,因為其實你也有過O型腿。對此,台中光田醫院骨科主治醫師嚴可倫解釋,腿型在成長過程中,會經歷O、X及微X型腿3個階段,所以新生兒腿部通常是O型的,出生之後,腿會慢慢變成X的形狀,約到了兒童2至3歲時,X型腿會X得最明顯,導致小朋友可能因膝蓋碰撞而跌倒。但不用擔心
衛福部苗栗醫院是苗栗縣內唯一的公立醫院,院長李明輝秉持「關懷、誠信、當責、創新」的核心價值營運管理,爭取中央資源挹注,強化急重症醫療、建構社區醫療網絡、提升長照服務品質,朝向成為苗栗縣民最信賴的健康照護醫院的目標邁進。李明輝是泌尿科專家,畢業於高雄醫學大學醫學系,並為中國醫藥大學醫務管理研究所碩士、
炎炎夏日,不少人會吃水果消暑,但看似天然的水果,可能隱藏高熱量地雷。對此,營養師程涵宇整理出「18種夏季水果熱量排行」,結果發現,冠軍是「榴槤」竟有132大卡,且一瓣榴槤的熱量,竟是排名最後「西瓜」的4倍之多。此外,甜度也高有18.4g,相當於3.68顆方糖。
炎炎夏日流汗較多,容易感到口渴,若未能及時補充水份,不僅身體易缺水,也會導致健康亮紅燈,但該如何補水、水腫了還需要喝水嗎?對此,中醫師蔡承儒整理出4大常見迷思,幫助民眾正確補水,有利於消水腫。蔡承儒在臉書粉專「蔡承儒中醫師。解痛研究室」發文指出,根據醫學、營養學的文獻雖然眾說紛紜,但總體來說每公斤攝
高血磷是許多長期洗腎病患常見的併發症,若沒控制好體內血磷,易出現許多併發症。對此,新泰綜合醫院腎臟科主任陳佑丞提到,高血磷對身體的影響很多,其中,又以在慢性期影響層面更廣。因此,他提醒,高血磷可能會出現低血鈣、抽筋、副甲狀腺瘤及易骨折等9大身體危害,平時就應積極控制血磷,以降低各種併發症風險。
曾有一位年約40歲的女性到診諮詢私密處除毛,因為照顧家中年長者時,發現私密處清潔不易,於是決定在自己還有行動力時先進行私密處除毛,讓自己在年老需要被他人照顧時,可以方便照顧者清潔,較容易保持私密處衛生。年長者行動不便難以自行清潔身體,因此像是私密處等毛髮較多的私密部位可能會造成照顧者的不便,加上近年
人一旦上了年紀,體力大不如前,腦筋似乎也變得不像以往靈光,整體生理狀況開始走下坡。面對老化的到來,您會感到擔憂嗎?一份不久前發表在《美國醫學會期刊:網絡開放》(JAMA Network Open)的報告指出,以正向、積極的態度看待老化,有助恢復衰退的腦力,值得銀髮族們關注。