英國一項最新研究顯示,養成規律的運動習慣,不僅能維持身體健康,甚至還可以延年益壽。英國保險業者與學界聯手合作,一起發表這項研究成果,根據研究指出,若每個星期步行3次,且每次至少5000步以上,可讓男性延長壽命2.5年、女性則可以延長3年,甚至降低第2型糖尿病的發病率。
雲林偏鄉健康常識較為不足,為了提升民眾健康識能,台大醫院雲林分院於兩年多前成立「雲健康社區中心」,醫生及護士等醫療人員走進偏鄉向鄉親講解健康常識,醫療人員不怕辛苦,卻最怕說台語,在阿公、阿嬤的鼓勵下才逐漸上手,也成功提升地方老人的健康識能。
相關新聞請見兒盟還原社工與保母交流過程 男童去年11月還能溜滑梯葉立斌/核稿編輯北市發生保母虐死1歲多的幼童,震驚全國,同時激起各界對於兒童保護的重要性,以及如何辨識兒虐跡象的討論。胸腔暨重症專科醫師黃軒在臉書談到此事時,不禁感嘆為何要這麼做;並且引用國內外研究指出:若失業率偏高,兒虐案件也會增多;
桃園市30歲女性上班族因工作繁忙,常常肩頸痠痛、壓力太大無法入睡,求助平鎮區聯新國際醫院中醫師吳佳哲,他以推拿加針灸療法,順利改善女性上班族的困擾,他說,現代人工作繁忙壓力大,常因身體上的「肌筋膜疼痛」引起情緒問題,若能妥善調理、疏通經絡,有助於釋放壓力,就可能改善失眠等問題。
考量國內武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)傳播風險仍在,台中市教育局已規劃再前進校園幫學生集中施打疫苗,以維護學生健康、減少病毒傳播,校園集中接種對象包括國小、國中、高中、高職及五專一至三年級學生,提供疫苗廠牌為莫德納XBB.1.5疫苗;教育局表示,已請學校發放接種須知及意願書,呼籲家長讓
近年全台護理師短缺,台中海線光田綜合醫院與苗栗縣後龍鎮仁德醫護管理專科學校,共同共同簽訂合作設立「護理公費專班」與合作意向書,未來光田將提供仁德醫專護理科20名公費學生每人每個月10000元,五年共計六十萬的獎助學金,讓學生於就學期間減輕經濟壓力,可以專心向學。
截至今年1月,我國65歲以上長者人口數已達431萬人,世界衛生組織(WHO)建議,65歲以上長者每週應累計至少150分鐘中等費力運動。國民健康署指出,調查顯示,我國有超過170萬名長者沒有規律運動習慣,僅約有4成長者符合世衛組織建議運動標準,恐加速失能與衰老,呼籲長者利用鄰近住家的「銀髮健身俱樂部據
51歲黃小姐去年10月因車禍造成頸部椎間孔狹窄,壓迫脊椎神經根,導致肩頸肌肉緊繃,左手臂麻木無力,後背痛到無法騎車,晚上也難以入眠,經小扁針及美式整脊(AMCT)脊骨神經活化療法, 4 週後症狀明顯改善,晚上不再失眠,生活品質也提升。奇美醫院中醫部骨傷科主任任東輝表示,椎間孔狹窄是常見的脊椎病變之一
南投一名46歲廖姓男子,因工作整天都在工地,經常靠抽菸提神,半年前突然出現胸悶、易喘症狀掛急診,檢查才發現多條血管嚴重阻塞,雖置放支架後解圍,但他還是繼續抽菸,日前又因血管全塞緊急就醫接受冠狀動脈繞道手術,經醫療團隊通力合作總算撿回一命,讓他決定真的要戒菸了。
截至今年1月我國65歲以上長者人口數已達431萬人,世界衛生組織建議,65歲以上長者每週應累計至少150分鐘中等費力運動,國民健康署今(12日)指出,調查顯示我國有超過170萬名長者沒有規律運動習慣,僅有約四成長者符合世衛組織建議運動標準,恐加速失能與衰老,呼籲長者利用鄰近住家的「銀髮健身俱樂部據點
葉立斌/核稿編輯春天萬物復甦,卻也是過敏好發季節。中醫師表示,春季過敏的加劇,不單是因溫差變化和花粉的影響,台灣潮濕的氣候、空氣污染,及細菌和微生物的活躍,都是讓敏感體質雪上加霜原因。當免疫力下降,原本的過敏症狀可能會進一步惡化,引發更多發炎問題。因此想防過敏,建議適當穿衣、規律作息、情緒調養,飲食
65歲的林女士本身慣用右手,因經營餐廳常需搬抬重物,且患有糖尿病多年,目前正接受藥物控制中。最近幾個月右肩有疼痛問題,並至診所就診。於診所X光片顯示無明顯骨折。經過數星期休養及復健後,他發現右肩疼痛問題仍未改善,活動度受限,向後轉時碰不到背部,造成穿脫貼身衣物極不方便。
久咳不癒當心肺癌找上門!65歲黃姓婦人因咳嗽以為感冒沒好就醫檢查,確診為肺癌第3期,經手術切除約3.8公分腫瘤,術後接受化學治療時,又發現異狀,不僅復發還腦轉移,後續接受抗血管新生合併口服EGFR雙標靶治療見效,至今已穩定控制5年。今年3月1日起,健保也將此藥納入給付,估計有250至300位患者可受
58歲高姓病患因長期肩傷嚴重影響生活品質,又擔心術後需長時間康復,他到嘉義長庚骨科看診,由醫師郭亮增進行肩關節手術,選擇術後加速康復(ERAS)照護模式,整合照護流程,讓病人能夠更快恢復健康,高男從門診診斷到出院追蹤,均有高品質且不間斷的照護,術後併發症的風險大幅降低,手術後當天就順利出院。
葉立斌/核稿編輯一名40歲女子自從切除甲狀腺後,體重快速上升,試過許多方法都減不下來就診,經照著醫師的藥物指示和精準的飲食控管,在短短3個半月飆瘦24公斤。翰醫堂中醫診所中醫師蔡宜政表示,甲狀腺低下變胖機率會提升。但體重增加一般來說「不超過10%」,所以若是暴肥10公斤以上,那大概都是嘴巴惹的禍。
葉立斌/核稿編輯愛美是人的天性,除了使用保養品外,也能用飲食補充膠原蛋白,也讓臉部水光透亮!中醫師曾宜萱表示,除了透過燕窩將肌膚補水、阿膠及枸杞養顏外,若為年輕人推薦喝薏仁祛濕茶,調理肌膚,避免痘痘生長;中年者則可選擇黃芪養顏湯,以助於提升免疫力,對抗鬆弛和色斑。
加強對運動競技選手的保護和珍重,新竹縣長楊文科今(11)日下午和國立台灣體育運動大學校長許光麃、主任秘書陳添丁等共同簽約,雙方將以1年的時間,由校方提供新竹縣國中小體育老師、運動教練有關體運動防護的知能,在新竹縣選手出賽時派出必要的運動防護員隨隊,並於新竹縣例行2場大型縣賽派出運動防護員駐點,保障所
葉立斌/核稿編輯近日好多人生病!林口微笑親子耳鼻喉科診所醫師張弘10日分享,一名剛從美國回來的患者,有發燒、痠痛症狀,結果驗出新冠。她很訝異地說,「我小心謹慎這麼久,居然還是中了。」醫師則表示,以經驗來看,疫情還沒結束,看不到盡頭,且這一波很多天選之人中武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)。
你有蛀牙嗎?有網友分享自己天天刷牙,且使用牙線,卻頻頻蛀牙;反觀身邊的人不用牙線,卻沒看他因蛀牙所苦,怎麼會這樣?有網友說這是基因問題;牙醫師分享,目前沒有正式研究指出基因或人種會特別容易蛀牙,反倒是「牙齒排列、咬合、唾液、吞嚥、口呼吸等因素,都會顯著影響蛀牙率。」
「肺癌」號稱「台灣新國病」,連續多年蟬聯癌症死亡率首位,最新癌症登記報告發生率也超越大腸癌成為第1名。中醫師公會全聯會指出,中西醫合作治療肺癌,可助病友減少抗藥性,並延長壽命。中醫師公會全聯會昨(10)舉行「中西醫師合作治療肺癌成果」記者會,理事長詹永兆指出,病人可在健保支付下,利用「中醫日間照護方