有些人打呼跟打雷一樣大聲,令枕邊人無法安心入睡,竹北橙蒔美學牙醫診院長黃文龍在臉書專頁「你的微笑工程師 黃文龍牙醫師|新竹竹北齒雕植牙假牙專業牙科」發文指出,其實打呼也跟牙齒排列有關,很多人在配戴口腔牙套矯正器後,打呼與睡眠呼吸中止症都有減緩,如果是因為牙齒排列而常打呼的人,可以考慮矯正牙齒。
農曆春節即將到來,不少家長會為孩子添購漂亮的新衣新鞋,提供家長們小訣竅,挑選好看的鞋、同時守護孩子的足部健康(圖1)。注意穩定性柔軟度首先,襁褓中或學習爬行的嬰兒不需要穿鞋子,孩子約在10-18個月大開始學習走路,這時候再穿鞋子即可;而且因為鞋子主要目的是保護雙腳、避免溫度變化或者環境不安全,並非幫
久坐久站常使人腰酸背痛,究竟能否透過重訓改善呢?對此,醫師表示,重訓確實對腰痛有幫助,但也有很多人重訓數年腰痛仍反覆發作。其實會如此,有4大常見原因,包括已須醫療介入,如開刀;運動時間遠小於日常生活,如久坐;一些需拼重量的訓練動作難以運用生活,如相撲硬舉;一些更緊繃的結構抑制訓練出的肌肉,故不見發揮
今(31日)是2022年最後一天,不少民眾會相聚跨年,當然更少不了飲酒助興。不過天莘大腸直腸外科診所院長陳威佑提醒,若飲酒過量肝臟來不及代謝完全,乙醛會由血液循環影響到全身,導致腸道的防禦免疫功能遭破壞,進而引起腸漏症。陳威佑在臉書粉專「大腸直腸外科 陳威佑醫師」發文指出,當人體喝下酒精,會先由胃吸
許多人會因美觀或咬合問題選擇矯正牙齒,但不確定是否需先拔牙。對此,東隆牙醫診所院長林泰興表示,矯正時先拔牙可讓嘴型更好看,通常會犧牲已抽過神經的、有蛀牙的以及功能較小的牙,且多為小臼齒或智齒。此外,有些人會怕骨釘,其實要不要放因人而異,而通常放完骨釘1小時後就可正常飲食,且骨釘也能助於改善暴牙、嘴凸
臉上突然冒出許多黑色顆粒,年輕人竟也會長老人斑?對此,茂盛醫院皮膚科主任鍾佩宜在臉書專頁「跟著皮皮醫生愛漂亮」發文說明,其實「黑色丘疹性皮膚病」很像縮小版老人斑,也容易和病毒疣搞混,然而其好發在年輕人,且易出現顴骨、眼周、太陽穴等處,外觀上顏色比病毒疣更深,且不會出現線狀排列或自行消失。
現今最夯的微笑曲線,讓整個人笑起來都變得不一樣;對此,醫師表示,可以透過齒顎矯正去設計完美微笑曲線,在設計時有3大要素,牙齒要排列整齊,並剛好與下唇的弧線吻合;齦露出量建議露出8顆牙,且露出2mm以內為宜;頰廊的寬度一般會建議雙側頰廊寬度佔據整個嘴唇寬度的15%左右。
小林是一位健身教練,雖年過半百,但因工作關係與個人興趣,身材保持絕佳,擺起pose,可比擬為雷神索爾。但他最近有些困擾,那就是他的慣用右手雖然活動角度不差,但抬高到某個角度時,會有無力的感覺,晚上也無法往右側睡。經過多次復健伸展、口服藥物,甚至增生針劑治療,效果都不好。他來到運動醫學骨科門診。
擁有整齊的牙齒是每個人的夢想,但面對孩子有戽斗、牙齒擁擠時,到底要不要矯正呢?對此,牙醫師林語堂表示,8至12歲乳牙換恆齒是所謂的黃金矯正期,這個時期由於骨骼可塑性高,上下顎骨尚未完全定型,適合將恆齒矯正至最佳位置。林語堂在臉書粉專「雅典牙醫診所-林語堂醫師-正顎.隱形矯正中心」發文指出,8至12歲
25歲林姓男子車禍時頭部撞擊前擋玻璃,雖僅輕微腦震盪,但左眼前卻一片黑,經檢查後竟是眼睛虹膜斷裂,「連瞳孔都蓋住了」!幸好經由顯微手術將虹膜「縫回去」恢復原位,重新揭開靈魂之「窗」,不過黃斑部感光細胞同時受損,需後續治療才能救回更多視力,提醒民眾若頭部受撞擊,除了觀察意識狀態外,也務必確認雙眼視力狀
30歲小豪在參加馬拉松比賽時,不慎踩空跌倒造成右腳掌疼痛腫脹,腳底出現瘀血,立刻就醫檢查未看到骨折,醫師給止痛藥並囑咐抬高冰敷、好好休息,但3週後腳掌依舊瘀青腫脹,一踩就痛,至大里仁愛醫院骨科的運動醫學特別門診,才發現是蹠跗關節韌帶受傷,醫師安排微創鋼釘固定手術治療及6週的石膏保護,讓小豪重新健步如
日前「大S」徐熙媛與前夫汪小菲的床墊之亂引發了熱烈討論,更讓人好奇,如此昂貴的床墊,睡起來是什麼感覺。中醫師表示,睡眠品質的優劣與床墊的選擇息息相關,挑選床墊時,床墊不能硬到躺下時完全不變形,也不能軟到無法給予腰部支撐力,導致人體局部受壓過大。此外,柔軟度要能柔順貼合頭、肩、腰、臀,也順應人體脊椎伸
市面上潔牙產品百百種,在賣場除了牙刷、牙膏最常見的就是牙線棒與牙線,尤其是牙線棒佔架比例相當高;對此,樂林牙醫診所醫師王聖堯指出,因早期衛教觀念只強調刷牙,小時候不會用牙線,等長大成為爸媽、爺奶,也不會教導下一代使用。他強調,其實牙線彈性較大,可適應各種牙齒排列,比牙線棒更好用、更乾淨。
大S的天價床墊引起熱議,到底床墊該怎麼選呢?物理治療師王文妤在臉書粉專「王文妤 物理治療師 ‧ Amber physiotherapist」發文分享,根據2015年的系統性回顧與實證醫學應用(systematic review of controlled trials)納入了24篇研究針對「床墊與減
購買益生菌產品時,可以從產品外盒標示,發現許多魔鬼細節。藥師廖偉呈在臉書專頁「微笑藥師Phar.Smile」發文指出,只要依照下列3點篩選產品:成分前三項是否是功效物質、是否標示菌株名、明確展列各菌株菌數含量,就不會輕易踩雷囉!●盲點一:成分前三項是否是功效物質
要讓藥膳包看起來色香味俱全,煮起來又道地好吃,這時候就需要一些先前的工序處理手法。天水黨參要修整 肉桂以米酒悶潤逼香氣舉個例子,「天水黨參」這味藥材,因為甜度高,煮起來的口味佳,很常被使用在藥膳上。但購入的斤裝藥材大部分為整枝原條狀,在藥膳包調配的秤重上較不方便,可先將參條撥散,取一束排列整齊,按照
今(23日)是節氣霜降,氣候明顯轉涼,不少人食指大動想要開始進補;對此,中醫師詹景琦在臉書粉專「詹景琦 中醫師」提醒,霜降宜平補,此節氣要顧好腸胃,所以建議吃平性食物,包含蓮藕、芝麻、山藥、豆漿、銀耳等。詹景琦表示,俗話說補冬不如補霜降,為了健康渡過寒冬,「補秋」要比「補冬」更重要。霜降是秋天的最後
國民黨日前抹黑國產高端疫苗「死亡率是BNT疫苗的2.88倍」,藍媒也跟進大篇幅報導;中央流行疫情指揮中心今天闢謠,指出這種推論是錯誤。國民黨以疫苗接種後的不良反應通報數字,「超譯」成對武漢肺炎疫情的致死率保護,宣稱「依據CDC資料,接種高端的疑似因疫苗死亡率高於BNT的2.88倍」。
牙縫大總是困擾著你,讓你不敢露齒微笑嗎?對此,牙醫專科醫師歐凱捷表示,讓牙縫變大可能的原因有先天因素、長期缺牙、嚴重蛀牙以及牙周疾病。另外,牙醫師也分享,4個補救牙縫過大的處理方法。4個讓牙縫變大原因牙醫專科醫師歐凱捷在臉書粉專「歐凱捷 Dr.Ou 牙醫Club」發文指出,牙縫變大有以下4個成因,其
脖子後方腫1大包摸起來鼓鼓的,卻怎樣都不會消失,很可能是得到富貴包。物理治療師蔡維鴻表示,富貴包除了影響外觀外,還可能導致睡眠障礙、頸因性頭痛,嚴重還會增加罹患高血脂、高血壓、中風的風險。因此他分享3招動作,改善富貴包問題。蔡維鴻在臉書粉專「物理治療師 蔡維鴻 aka 神之手阿鴻Sifu」發文指出,