「把自己該做的事做好就好」是運動世界裡最常用的一句話,被選手、教練像聖經般不斷提醒,關鍵在於這看似簡單到像句廢話的道理,做起來卻非想像中容易。專注是運動員相當重要的課題,在運動心理學裡,幫助選手提高注意力的策略與技巧,包含控制選手的內在干擾因素,像是比賽中常發生的狀況,例如失誤或領先時,使得選手注意
國立台灣交響樂團(簡稱「國台交」)安排首席客席指揮水藍,與鋼琴家雅妮卡.薇威克(Anika Vavic),帶來蕭士塔科維契(D. Shostakovich)的第2號鋼琴協奏曲,以及布魯克納(A. Bruckner)第7七號交響曲,將於6月1日晚上7點30分在國立台灣交響樂團演奏廳、6月2日下午2點3
身邊有愛抱怨的人,如果希望耳根子清淨或是真心想幫忙,還真得花些心思對應……〈不必跟著煩〉視人而定 對應也不同是人就會有情緒,有人能控制自己的情緒,但大多數的人只能自我忍耐、排解,或是找人一起傾訴、談心。我發現那種總是拿同一件事情來說嘴抱怨的人,根本就是口嗨!那時我會乾脆打斷對方想要一講再講的節奏,然
要談小品文以前,先說一個故事。從前有個書生,性格溫讓,住在貧窮的村莊裡,多年苦讀想要求取功名,卻始終沒能如願。有一天,村裡來了一個形容落魄的老人四處乞討,村民紛紛走避,因為沒有多餘的食物可以接濟陌生人。書生不忍坐視,開門接待,煮了一鍋稀粥與老人分食,還把床舖讓給老人,讓他能好好睡覺,反正他這不成材的
小品文為散文的一支,楊牧分中國現代散文為七類,首先提到的便是「小品」,餘為記述、寓言、抒情、議論、說理與雜文,雖有意分門別類,但彼此支援、互相補充,多有交集,而其內核,在我看來,是「抒情」。小品並不等同於小品文。《世說新語》:「有北來道人好才理,與林公相遇於瓦官寺,講小品。」此處,指的是佛經的節本,
小提琴家曾宇謙將於5月底攜手鋼琴家羅漢.德.希爾法(Rohan De Silva),在北、高2地演出《布拉姆斯小提琴奏鳴曲》全集,以3首風格皆不相同的布拉姆斯,做為迎接30歲的里程碑。雖然很年輕,但個性沉穩內斂,因此,聽到曾宇謙說「迎接30歲」時,不禁瞪大眼問:「你還沒30歲?」自從他於2015年獲