屏東基督教醫院統計過年期間2月9~14日共6天,急診就醫人次達1991人次,病症以呼吸道及腸胃道疾病居多,大年初一到初三呼吸道傳染病特別門診更高達139人次。屏基急診部主任王建銘提醒民眾,抵抗力較弱的民眾到戶外最好還是戴上口罩,以免遭到傳染。
葉立斌/核稿編輯今(2月15日)適逢開工首日,白天延續14日情人節的晴朗好天氣;然中央氣象署預測,到了夜間將有鋒面通過;到了16日,白天高溫可望降到大約攝氏18、19度,其他地區高溫也略為下降1到2度。春季的氣溫總是忽高忽低,小心中風、心血管疾病找上門,有三高長者須更當心。心血管疾病容易發生的原因,
葉立斌/核稿編輯歡樂的時光總是稍縱即逝,放完年假後面對開工倍感焦慮?營養師顏瑜萱指出,補充因壓力而消耗的營養素至關重要,建議可攝取Omega-3脂肪酸中的二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA)、鋅、鎂、維生素C、維生素D,有助於對抗焦慮。
春節年假即將結束,國人過年期間除了出外旅遊、走春、會親友,許多民眾更是趁長假猛追劇、狂打遊戲。對此,台南市立安南醫院眼科醫師林佳蓁提醒,長時間盯看電視、電腦或手機螢幕,將對眼睛造成潛在危害,尤其影響孩童的視力發展。林佳蓁指出,用眼過度可能引發下列問題:1、近視:兒童的眼睛在成長過程中尚未完全發育,若
葉立斌/核稿編輯今(14)日是連假最後一天,要與遊戲機以及美食旅遊景點告別,你的心是否感到很惆悵,甚至有些焦慮呢?胸腔暨重症專科醫師黃軒分享,不少人在放過長假後會出現疲倦、情緒低落等狀況,統稱「休假症候群」。同時建議可以做點輕鬆的活動,像是整理住家以及做瑜珈等。
沈莉馨/核稿編輯春節連假後又要回公司上班,此時在你身旁的並非家人或寵物,也不是串流影音或是遊戲機,而是冷冰冰的電腦。不少人因為放假期間的生活作息巨變,懶散過頭,熬夜玩電玩,導致上班時間出現收假症候群。衛福部食藥署建議,收假前一天可調整作息,且切勿隨意服用安眠藥。
農曆春節期間,不少民眾會買公益彩券、刮刮樂來試手氣,但刮刮樂一疊一疊買,長時間沉迷兌獎樂趣與快感,就可能帶來成癮風險。精神科醫師建議,民眾可「設定合理的預算」避免過度投注,進而造成傷害。開業精神科醫師楊聰財說,成癮指的是重覆且強迫的行為,像是大家較熟悉的酒精、藥物成癮等,當無時無刻都投入在這件事上、
沈莉馨/核稿編輯對於過敏人,春天幾乎是噩夢般的季節,因為花粉、塵螨這類過敏原大量出現,鼻涕永遠擤不完,輔大醫院耳鼻喉科醫師胡皓淳在臉書「生涯一筋 胡皓淳醫師-輔大醫院 耳鼻喉科 新莊五股泰山」貼文分享,4招預防春天過敏,包含定期清潔家居、戴口罩防護、室內淨化空氣、適時就醫與藥物治療。
農曆春節連假,不經意就會攝取過多熱量,許多人過完年後發現腰圍多了一圈。台灣肥胖醫學會理事、台大醫院家庭醫學部主治醫師張皓翔提醒,春節期間民眾難免放縱,然而生活作息與飲食不正常,往往導致體重攀升,他分享,天天「量體重」可更容易察覺體重的增加,達到警惕效果。
年假難得放鬆,兒童使用3C產品時間跟著大增,無論是看電視、滑手機、玩平板等,長時間、近距離用眼,恐導致近視度數飆升,為避免孩子年後出現「惡視力」,衛福部國民健康署祭出護眼6招,提醒家長春節期間增加親子戶外活動,並遵循每日看螢幕不超過1小時,幫孩子儲存好視力。
農曆春節期間,民眾不乏大魚大肉,但又怕年後體重增加、影響健康。大千綜合醫院家庭醫學科暨減重門診醫師林家伃表示,掌握「進食有順序、六分飽就停、吃原型食物、甜鹹油醬少、減少加工品、活動不停歇」六原則,有助健康開心地度過年節假期,又不怕身體有負擔。
葉立斌/核稿編輯今(9日)除夕是闔家團聚的大日子,也是兔年的最後一天,不少人會透過「守歲」迎接龍年,並祈求父母長壽。胸腔暨重症專科醫師黃軒提醒,在守歲同時,也應注意均衡飲食,盡量選擇清淡易消化食物,千萬別吃太飽;適度運動有助消化和放鬆身心;注意睡眠;避免過量飲酒;關心家人健康狀況,特別是年長者,確保
羅碧/核稿編輯年節即將到來,要保有健康的身體,才能好好享受假期!新北板橋原力復健診所主治醫師王竣平在臉書「復健科 王竣平 醫師 板橋 骨科復健 疼痛控制」分享,過年有3不及3要,來維持健康,前者分別是不油不糖、不長時間低頭、不過量勞動;後者為,要運動、要節制、要均衡。如過年常會把剩菜剩飯煮成一鍋,恐
為迎接農曆新年,許多人除了幫居家環境除舊佈新,也會用各種殺蟲劑將藏匿在暗處的蚊子、蟑螂掃地出門。環境部表示,若要對付環境衛生害蟲,應選購有環衛字號的合格環境用藥,並確認產品外包裝上的有效期限,避免買到過期劣藥。環境部化學署副署長陳淑玲表示,大掃除時若看到蚊子、蟑螂、老鼠環境衛生害蟲,建議優先使用對環
葉立斌/核稿編輯冬天已經漸漸要過去,春天準備要到來,這也是各種呼吸道疾病大量出現的季節,輔大醫院耳鼻喉科醫師胡皓淳在臉書「生涯一筋 胡皓淳醫師-輔大醫院 耳鼻喉科 新莊五股泰山」貼文分享,建議選清晨或傍晚做4個呼吸操,來保養自己的呼吸道,其中「步行呼吸法」 ,有助於提升心肺功能。
沈莉馨/核稿編輯春節將至,全台各縣市政府以及各醫療院所相繼公布春節期間急門診時間;各醫院大多急診照常,2/9-2/12(除夕至初三)門診休診,但2/10-2/12(初一至初三)開設呼吸道傳染病特別門診,2/13(初四)起陸續恢復正常門診,健康網為便利民眾就醫,特地彙整相關資訊,詳細資訊請上各醫療院所
沈莉馨/核稿編輯農曆新年將屆,少不了與親朋好友團圓聚餐,但要當心談笑風生間,容易吃進過多熱量導致發胖!營養師劉雅惠於臉書粉專「營養師Emma」發文指出,新的一年想要健康順利不發福,記得5個技巧:選擇低脂肉品、大餐一天一次、適量吃零食、走春出門踏青,蒸、煮、烤優先。
沈莉馨/核稿編輯今(4日)為節氣立春,季節轉換讓你心情不美麗,甚至生活失去動力,小心是季節性憂鬱作祟!中醫師邵禹豪表示,季節的轉換之際,情緒上的浮躁感往往會特別強烈。因此,春季保健建議可按壓太衝穴,具有疏理肝氣的作用;風池穴具有清利頭面風邪效果。另,拍打腋下也具有疏理肝膽的作用。
台中一名80歲阿公因中風復健一年多仍雙手無力,得靠枴杖助行,家人擔心安危,只能待在家中,經醫師評估,在復健時搭配經顱磁刺激療法,經接受兩個療程,每天一次治療共20次,一個月後手變得有力,人也清醒許多,現在可以到戶外走走、串門子,心情愉快。台中榮總復健科醫師王建智指出, 腦中風的後遺症包括運動、言語和
南市積極向教育部爭取各項校園運動設施整建經費,針對有急迫改善需求的學校亦編列市府預算,即時投入跑道翻新,3年來投入逾8.6億元改善99所校園運動場,今年度將再投入1.3億元改善20所校園,並推出運動健康護照,打造「運動城市」,積極推動「運動i台灣」。