美國海豹部隊的降落傘帶,竟變成大家手中的健身器材?它就是連藝人夏語心都在瘋的TRX懸吊訓練系統,她分享:「千萬不要小看這兩條繩子,操作起來超級累!」True Yoga Fitness 全真瑜珈健身教練黃郁嘉提到,該運動是透過人體重量對抗地心引力,以下就來解析TRX懸吊訓練系統。
週末假日不知道去哪玩?那你一定要鎖定每個禮拜的《玩樂週曆》!精選當週最有趣、最新鮮的展覽情報和親子活動,無論是好逛好玩的市集、觀光季或寓教於樂的靜態藝文展演,週週都有料!
在台北東區的美食戰場,又多了一間新的厲害餐廳!從泰國來的NARA Thai Cuisine名氣遠播世界各地,從2007年開始至今,已連續10年獲得當地雜誌《Thailand Tatler》讀者票選為「最佳泰國料理餐廳」,而店家受歡迎的原因除了有傳統泰式家常菜之外,還融入了多種創新料理,加上消費平價,所以被列為訪泰必吃的餐廳之一,現在大家不用出國就能一解「思泰」之情。
到糖水店喝一碗甜湯是大多數人走訪香港的必備行程,而佳佳甜品往往會在口袋名單。創立於1979年的佳佳甜品是香港老字號的甜湯店,連續3年獲得香港米其林推薦,除了味道好之外,為人稱道的是「發哥」周潤發也會不時到店裡喝碗甜湯,更增添人氣色彩。
移居台南7年的Sylvia剛搬來台南時,常不小心就迷路,加上為了想把看到的美好台南、呈現給來訪親友,因此將喜愛的店家與景點等標註在手繪地圖上,後來更與在台南念書、志同道合的Gu Mo聯手,至今已畫了70多張散步地圖。這回就讓Sylvia與Gu Mo帶大家跟著地圖,避開人潮、鑽進巷弄,體驗女孩們大推的吃喝玩樂吧!
你可能沒聽過王大閎,但一定去過國父紀念館!王大閎為堅持設計理念,還特別說服蔣介石,才沒讓國父紀念館屋頂成了「清代宮殿」...
近年來手搖杯、碳酸飲料盛行,因其屬酸性,造成國人牙齒酸蝕的比例大幅增加,平均每3個人就有1人的牙齒受到侵蝕危害。究竟該如何預防?快跟著牙醫師一起改正錯誤的生活習慣吧!
到彰化旅遊常見的目的地是鹿港與八卦山,隨著高鐵彰化站的啟用以及台灣好行彰南快線開通,搭乘大眾交通工具更方便暢遊彰化南邊,感受中部鄉鎮風情。
「飛天謎鹿」餐廳讓饕客不用出國,就能大快朵頤各國創意料理!心情彷如店外糜鹿公仔,坐上滑翔翼馳騁翱翔,感受味蕾上跳動的快感。年輕老闆Jerry吳光展和弟Mark來自加拿大溫哥華,他和妻李怡慧深深愛上一樣是海港城市的高雄港都,希望把吃遍各國的驚喜餐點,搭配港都貨櫃視覺裝置,重現高雄港都,使心靈與味覺無國界,3年前打造全國首家貨櫃餐廳,直到2016年屏東才跟進,設青創聚落「P基地」,引進貨櫃風格餐廳。
坐落在東北角海岸的龍洞攀岩場,是台灣最富盛名的天然岩場,聚集了國內外許多攀岩好手前來挑戰。但其實龍洞攀岩場也能是攀岩新手的戶外天堂,只要跟著專業教練做好安全措施,並選擇適合的路線,新手也能挑戰國際級岩場。
每年8月上旬,日本東北地區都會舉行盛大又有特色的夏日祭典,其中的青森睡魔祭、秋田的竿燈祭及仙台的七夕祭,被合稱為「東北三大祭」。從多年之前對於東北三大祭就一直有滿滿的憧憬,期待有朝一日能一口氣走訪東北三大祭,但始終未付諸行動,加上後來發生311大地震,征服東北三大祭計畫繼續束之高閣。直到去年,我終於下定決心,一圓這個期盼已久的祭典之旅!
近年來手搖杯、碳酸飲料盛行,因其屬酸性,造成國人牙齒酸蝕的比例大幅增加,平均每3個人就有1人的牙齒受到侵蝕危害。究竟該如何預防?快跟著牙醫師一起改正錯誤的生活習慣吧!吳朋儒/臺北市立聯合醫院中興院區牙科主治醫師看診過程中發現越來越多病患因牙
苗栗縣政府利用台鐵舊山線建置「鐵道自行車」(Rail Bike),試營運一延再延,目前工程進入尾聲,預計七月一日開放苗縣鄉親先體驗、七月中下旬對外開放,票價約二百五十到四百五十元。
適合放上IG秀美圖的玩樂景點又多一個,「期間限定」的2018桃園農業博覽會在30公頃的園區裡規劃6大主題專區、25個展館與4個市集,還有超過300場活動,其中花海、巨型地景藝術都是必拍重點,而且入園免費!連女演員沈依柔都「淪陷」了,不停地打卡拍美照。
離台灣最近的迪士尼非香港跟東京莫屬,只要短短幾個小時的飛行時間,就可以跳入夢想的世界,不只遊樂設施好玩、超好買的周邊商品更是不能放過!今年每個人一生都想去一次的迪士尼,又有超多活動悄悄展開啦,快點預訂機票,下個連假就出發~
一般人看來平凡無奇的電影海報,對喜愛者來說,卻別有價值。從吳俊輝的電影海報收藏,不只可鑑賞設計美學,更可一窺不同於電影視角的時代意義。各國電影海報大不同,收藏資歷逾20年的吳俊輝說,從各國電影海報的視覺呈現可看出國情和民情不同;不少海報中甚至暗藏弦外之音,例如侯孝賢的《童年往事》海報中,演員名單上竟有許多名字被塗黑「碼」掉,而背後的原因,竟是「非法」演出。
發跡於1968年、大家去名古屋必打卡的知名咖啡廳,「コメダ客美多KOMEDA's COFFEE」4/17在南京東路上正式開幕!這次是KOMEDA's COFFEE首度來台展店,其中最具特色的「點咖啡送早餐」服務,在台灣也能享受得到。
各國「洗頭」文化差很大,一不小心就會產生尷尬誤會!之前曾有女主播出國,因不了解當地文化「嫌冷水洗頭」而與店家爆發衝突,例如泰國髮廊不僅用冷水沖洗、不幫忙吹頭,很多服務都還要另外付費;而菲律賓則是講求「速戰速決」,10秒就能洗完一顆頭。究竟各國髮廊洗頭有何不同的文化,快來一探究竟。
喝完飲料,懶得洗杯子?那就吃掉它吧!近年國內外有咖啡業者,用餅乾做的杯子盛裝冷飲,讓民眾品嚐完飲品後,還能將杯子吃掉,好吃又環保!
你可知道,4月4日是「世界流浪動物日」?每到這一天,動保團體會舉辦各種認養活動,近期甚至也有動保團體結合餐飲,打造流浪動物坐檯的「中途餐廳」,讓認養毛小孩的管道更加多元!愛貓成痴的藝人蔡燦得,養貓超過20年,不僅長期關懷流浪動物,家中的貓咪都是撿到或從各管道認養的米克斯,自認非外貌協會的她直說,「貓咪個性與內在更重要」。