葉立斌/核稿編輯爬山是減重的優質運動,不但有助燃脂,還可親近大自然。三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健表示,爬山時想要把減脂效果提升到最好,讓心率維持在最佳燃脂區間(zone2),約每分鐘100到130下左右,可以讓單位時間脂肪燃燒的效率提升到最高點。
這是最壞的時代,也是最好的時代。紅色逐步滲透、國會攻防不斷、人民覺得無力更受夠吵鬧的政治,但政治在生活中無所不在,我們的交通規劃、我們的教育方針、我們的商業自由度、我們的國際認同感,政治無時無刻不在左右我們的生活,極大的影響我們的未來與下一代。
1.總統賴清德將在今(20)日發表就職演說,台股將迎來賴政府上任首個交易日,市場期盼520行情持續發威,法人表示,台股行情有5大利多撐腰,包括上市櫃公司股價百元以上家數衝417家、創歷史新高;多數籌碼歸屬法人手中,三大法人連4週買超台股;MSCI台股權重2升1降;上市櫃公司單季稅後純益達8738.6
加權股價指數位在歷史高點,許多公司股價創下新高紀錄,為卸任的蔡英文總統8年任期,留下金融市場認同的註腳。雖然政治無法單獨決定經濟的走勢,企業獲利更深受景氣波動所影響,可是金融市場對政權的更迭,卻不視若未睹。股價會說話,但不易聽清楚。民進黨的陳水扁及國民黨的馬英九總統就職後,在尚未展現執政能力前,股市
立法院十七日院會朝野激烈衝突,鏖戰十七小時,多位立委掛彩送醫。民進黨立委王定宇強調:「國會擴權、兩兆『錢坑』這麼重大影響的法案,藍白沒收委員會實質審查、沒收黨團逐條協商、沒收院會記名表決、沒收委員登記發言,如此蠻橫黑箱,現在還想盡辦法鬼扯帶風向,只會更加大人民的憤怒!」
書上記載:「鳳梨,葉薄而闊,而緣有刺,果生於葉叢中,果皮似波蘿蜜而色黃,味甘而微酸,先端具綠葉一簇,形似鳳尾,故名。」對於這來自田中央的金礦,台語又稱「旺來」的鳳梨,其實並非一開始就鍾情中意的,因為它如鎧甲、刺蝟般厚實堅硬的外殼,總覺得十分難纏、不易駕馭。
本週美國經濟數據牽動全球市場投資情緒,也推升美股連續數日改寫歷史新高紀錄,特別是週三公佈的通膨數據放緩,美國4月消費者物價指數(CPI)以及核心CPI月增幅均較前一個月下降,從0.4%降至0.3%,而CPI年增幅同步相較前月的3.5%降至3.4%,若檢視剔除食品與能源的核心CPI,年增幅同樣從上一期
陳定瑜/核稿編輯有網友好奇,為什麼在網咖吃到的泡麵總是特別好吃,在家都無法復刻出一樣的味道。一名網咖老闆也因此公開煮泡麵3步驟,讓民眾在家也能煮出傳說中的「網咖泡麵」。一名網友在PTT發文回憶起以前在網咖打電動時,都會包台8小時,再點上一杯綠茶及泡麵,如今還是非常懷念「網咖泡麵」的美味,好奇詢問,泡
今天下午4點左右,台中市豐原火車站內突響起巨大的警報聲響,刺耳的警報聲傳遍車站內外,附近商家和住戶皆聽到,旅客和民眾驚呼這是國家級警報嗎?還有人擔心「是不是要快逃?」;台鐵豐原火車站站長張鶴議表示,初步調查疑是區間車上的警報器不明作動引發。台鐵後續調查發現,尖銳巨響是普悠瑪號喇叭故障響不停。
祝蘭蕙/核稿編輯民眾黨今天(19日)下午舉辦「519草根決心行動」,號召支持者齊聚民進黨中央黨部前抗議民進黨政府,白營一度宣稱活動現場人數達8000人。不過參加許多場集會遊行的網紅「四叉貓」劉宇表示,據他觀察,現場人數大概才3、4000人,而且氣氛「真的沒有很嗨!」。
相關新聞請見︰520前夕出手 中國對台美日「共聚聚甲醛」發起反傾銷調查針對中國宣布對聚甲醛(POM)進行反傾銷立案調查,台塑(1301)表示將配合調查,強調並無傾銷情事,會努力把衝擊降到最低,至於POM產品目前僅占台塑營收1%。台塑自今年以來遭外資大賣持股,賣超張數超過12萬張,不過,觀察自營商自4
陳定瑜/核稿編輯民眾黨號召支持者齊聚民進黨中央黨部前,抗議蔡政府政見跳票的「519草根決心行動」,於今天(19日)下午2點登場。民眾黨立院黨團總召黃國昌現身接受媒體聯訪過程中,藝人「雞排妹」鄭家純當面質問「柯文哲在台北市這麼多跳票,是不是詐騙集團?」黃國昌直接當作沒聽見。
一名陳姓女子辦理網路貸款時,遭詐騙集團佯稱銀行理專騙取存薄帳號,並供稱公司將存入一筆130萬元款項,以增加存簿金流記錄,才能獲得更高貸款,並請陳女臨櫃領出,陳女到台中市沙鹿區某銀行提領時,被行員發現有異報警,警方請陳女與詐團連繫面交,當場逮捕6條通緝的陳姓男車手,依依法移送台中地方檢察署偵辦。
賴清德、蕭美琴20日就職成為我國第16任總統、副總統,就職大典將於總統府前登場。為此,國軍出動數十架快速定翼機、旋翼機,預計於明日上午10點55分至11點半左右依序通過總統府前上空,陸航CH-47SD「契努克」直升機為首的大國旗機隊、操作AT-3高教機的「雷虎小組」等,將為就職典禮增色不少。
「財富女神」王宥忻擁有十億身家,除了投資理財有道外,每年也捐贈百萬作公益,今天全家總動員參加台北百川扶輪社與北一女社團菸沒綠洲的西門町淨街活動,「希望透過撿煙蒂,讓小朋友以後看到地上的垃圾就順手就把它撿起來拿去丟,如果每個人都這樣盡一點點心力,就會讓我們的環境更乾淨。」
HMD 旗下首款掛上自有品牌HMD 的智慧型手機,繼四月推出主打平價中低階的Pulse系列後,下一款預計推出的「中高階」新機近日悄悄於Geekbench跑分資料庫現身......
本月18日彰化縣和美鎮發生一起破舊三合院屋頂崩塌事件,住戶一度受困,救出輕傷送醫。縣議員吳韋達說,彰化住宅的平均屋齡36.6年,地震頻繁下,他建議,縣府應未雨綢繆,全面檢視加強老屋的量能,平房老屋尤其不能遺漏,發現危險就有告知屋主的義務。在該起平房無預警倒下來的前夕,吳韋達才在議會針對地震災害預防議
俄羅斯入侵烏克蘭已逾2年2個月,激發歐洲諸國建軍備戰的決心。瑞典紳寶公司16日表示,紳寶與英國貝布考克公司(Babcock)合作,攜手為瑞典皇家海軍打造新一代「呂勒歐級」(Luleå class)水面作戰艦。根據瑞典政府規劃,未來將籌獲4艘「呂勒歐級」艦,預計2030年代起服役捍衛海疆。
雲林台西鄉養殖文蛤面積逾1500公頃,是台灣重要文蛤生產地之一,不過近日接連發生文蛤大量死亡,養殖逾50年的業者表示,這應是近年來最嚴重的一次,判斷應是日前大雨所致。縣府農業處表示,已啟動受損速報機制,呼籲漁民能趕緊速報給鄉公所,以利後續認定。
葉立斌/核稿編輯明(20日)是24節氣中小滿,此時天氣逐漸升高,人們開始容易心神不定。上祐中醫診所院長黃上邦表示,夏熱主火,內應於心,暑熱將會影響人體心臟功能,所以應平心靜氣,以免因情緒劇烈波動而導致心臟負荷過大,平時適量攝取苦瓜、苦菜等苦味食物,有助於排除體內濕氣,還可達到清心火之效。另外,也可按