不少人通勤都在用手機回訊息,睡前也習慣滑個手機放鬆;營養師李婉萍在臉書粉專「李婉萍營養師」及個人網站發文與影片分享,比較不傷眼的姿勢和護眼的飲食建議,供民眾參考。李婉萍指出,平常手機幾乎不離眼、在車子行進間看手機都是對眼睛很傷的行為,像睡前滑手機可能多半是躺著看,把手機高高的舉在眼前。這樣眼白就會露
15歲的王同學,小三時就近視破百度,上了國中看書用眼過度,更飆升到400度,雖接受長效型散瞳劑控制近視,但睡眠時間不足6小時、看近無法對焦,後來使用日拋型的周邊離焦軟式隱形眼鏡控制視力,配戴2年來視力未再惡化,眼科醫師提醒,小學生近視比率超過5成,國中生更高達8成近視,且近視難以復原,尤其是500度
正值中壯年的高雄46歲曾姓男子,某天一早在家中昏迷,經送醫治療和斷層掃描發現雙側橋腦出血,且持續出血惡化、昏迷不醒,因狀況非常不樂觀,家屬決定拔管放棄急救,但他求生意志堅強,拔管後逐漸甦醒、穩定後,轉至新高醫院接受復健機器人的治療,經過3個月,現已能藉由輔助器站立、短暫行走,同時亦能簡短對答。
正值中壯年的高雄46歲曾姓男子,今年中某天一早被家人發現昏迷送醫,經斷層掃描發現雙側橋腦出血,且持續出血惡化、昏迷不醒,因狀況非常不樂觀,家屬決定拔管放棄急救,但曾先生求生意志堅強,拔管後逐漸甦醒,在生命跡象穩定後轉至新高醫院接受復健機器人的治療,經過3個月,現已能藉由輔助器站立、短暫行走,同時亦可
據美國疾管局(CDC)指出,定期運動可以降低心臟病、中風、糖尿病以及某些癌症的風險,雖然運動好處這麼多,但不喜歡運動者仍大有人在,據《CNN》報導指出,有4個方法可以幫助不喜歡運動的人,建立運動習慣,除了讓運動成為每天的一部份外,也要確保運動計畫可以順利進行30天,一開始規劃別把自己逼太緊。
文 / 林俊龍新冠疫情肆虐全球已經二年了,身為醫師,內心有很多感觸,若非心中有使命、有願力,怎麼會有不顧自身生命健康,勇敢披上層層防護裝備,日與繼夜、前仆後繼地,衝上前線與病毒作戰的醫護與醫事人員呢?他們為了救治病人不敢回家(怕傳染心愛的家人),住在醫院宿舍,在專責病房輪值多久,就有多久沒回過家。每
打遊戲竟然也能訓練情緒管理!一篇國外研究指出,為了幫助兒童醫院的精神科患者訓練情緒管理,開發了一款名為「RAGE-Control」的電子遊戲,玩遊戲的人如果情緒不穩、心跳加速,就不能闖關成功,研究發現,經過3個月的遊戲調控訓練,孩子的情緒管控,有明顯改善。
10月10日不只是國慶日,同時也是世界衛生組織定義的「世界心理健康日」,據外媒《CNN》報導指出,全球疫情期間使人們更焦慮,並提供多種方法如:深呼吸、運動、回想快樂的回憶,能讓人理解、應對焦慮,與焦慮做朋友。紐約大學神經科學與心理學教授鈴木(Wendy Suzuki)表示,人類本應就是焦慮的,焦慮帶
一名40多歲女子因頻尿嚴重,不僅無法看完一場電影,晚上常要跑好幾趟廁所,睡眠品質也不佳。她原以為頻尿是膀胱發炎造成,但經泌尿科檢查無異狀,輾轉至婦產科就診,才發現原來子宮長了一顆5公分的子宮肌瘤,壓迫到膀胱引起頻尿問題,所幸經無創手術治療告別頻尿困擾。
受國內武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情影響,許多孩子前陣子幾乎都是在家使用電腦進行遠距上課。醫師表示,長時間近距離用眼容易引起眼睛疾病,揉眼睛、瞇瞇眼、關燈用眼等也是不良傷眼行為,應該要避免,也替家長分析出孩子常見的傷眼地雷,提醒盡量避免他們有這些壞習慣。
彰化縣一名謝姓女老師雖然沒懷孕,卻常分泌大量乳汁,造成上衣浸溼的尷尬,就醫確診為腦下垂體腫瘤,因此服用藥物控制。沒想到她因兩眼昏花再度就診,醫師發現她的腦腫瘤已壓迫到視神經,經鼻內視鏡微創手術移除腦下垂體腫瘤,解決了她的生活困擾。現年38歲的謝女表示,5年前因月經不規則並大量分泌乳汁,讓內衣經常濕掉
新北幼兒園爆出群聚感染事件,疫情再起,引發社會各界擔憂、惶恐,衛生福利部嘉南療養院引用創傷心理復原5字訣「安、靜、能、繫、望」來因應,建議家長可以與小朋友攜手面對焦慮,彼此成為神隊友,找到最舒適的相處模式,「陪伴孩子、也照顧自己」。國內受到疫情的影響,師生經歷了最長的暑假,嘉療兒童青少年精神科主治醫
彰化縣現年38歲的謝姓女老師沒有懷孕,卻常常分泌大量乳汁,造成上衣浸濕的尷尬,她原以為是女性的內分泌失調,到彰化醫院求診才知是,腦下垂體腫瘤作怪,她長期用藥物控制,但日前兩眼昏花再就診,確定是腦腫瘤壓迫視神經,經鼻內視鏡微創手術移除腦下垂體腫瘤,解決她的生活困擾。
「高壓氧對於中風病人的成效如何?」在治療場域中常聽到病人家屬詢問,畢竟家屬要考慮的包括時間及金錢、照顧人力等問題。從長久的案例來看,年紀輕、及早治療是關鍵因素,成效較好,若中風超過半年的年長者,成效較不明顯。70歲的陳伯伯1年前突然左腦梗塞,導致右側手腳無力、平衡不佳,需要旁人輔助行走,想說話,但話
30歲的宋小姐因為工作關係,需常常使用筆電,加上遠距辦公開會,更是一天緊盯電腦螢幕長達6-8小時,這幾天忽然發現自己看近物時視力短暫模糊後,眼睛才能對焦,經排除是白內障與青光眼,診斷有輕度老花眼,讓她又驚訝又擔憂…。一般老花眼,通常發生於40歲後,屬眼睛自然老化的現象,原因是眼睛的水晶
新冠肺炎(COVID-19)爆發後,全台停課不停學,紛紛改為視訊課程,不只學校,連補教業者也跟進。但這樣整天看3C,家長心中也不免浮現擔心,會不會提高近視風險?美孩童隔離6月 近視率飆高4倍根據美國JAMA眼科雜誌今年1月文章指出,6歲的孩童原本近視盛行率是5.7%,隔離6個月後再度統計卻飆高4倍,
停課不停學,學校因疫情改成在家線上教學,一名國二學生整天盯著電腦螢幕,近日眼睛痠麻腫痛,視力模糊,甚至無法對焦,把家長嚇壞了!眼科醫師陳瑩山檢查發現,該學生原本兩眼近視150度竟然暴增至350度,假性近視高達200度,睫狀肌過度使用,肌肉充血僵硬,經過睡前肌肉放鬆藥水點用,目前眼睛不再痠痛。
停課不停學,學校因武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情改成在家線上教學,一名國二學生整天盯著電腦螢幕,近日眼睛痠麻腫痛,視力模糊,甚至無法對焦,把家長嚇壞了!眼科醫師陳瑩山檢查發現,該學生原本兩眼近視150度竟然暴增至350度,假性近視高達200度,睫狀肌過度使用肌肉充血僵硬,經過睡前肌
近日台中發生一起兒童溺斃意外,而在半個月前,桃園也發生一起女童在家溺斃的意外,對於兒童戲水安全的問題也備受重視,為了讓民眾更能預防憾事發生,有醫師則分享了7個溺水徵兆。徐嘉賢兒科診所院長徐嘉賢在臉書粉絲專頁「黑眼圈奶爸Dr. 徐嘉賢醫師」發文表示,最近發生令人揪心的溺水意外,父母真的需要隨時注意孩子
國中會考下月中登場,指考也剩不到3個月,考生拚讀書除了用腦,就屬眼睛工作最重也最容易疲累,長時間近距離用眼,眼睛容易有痠脹、充血、頭痛、頭暈等症狀,中醫師分享4招護眼秘笈,讓明亮的眼睛成為考場最佳利器。合佗中醫診所院長施昀廷在臉書粉專「柴胡中醫不中二」發文指出,無論是準備考試的考生,還是為了養家活口