早上起床有打噴嚏、流鼻水的現象嗎?常覺得眼睛發癢、咳嗽、精神狀況不佳嗎?您可能是過敏性的體質。過敏體質包括:過敏性咳嗽、氣喘、過敏性結膜炎、蕁麻疹與濕疹。在台灣,每三人中就有一人是過敏性體質。過敏是家族遺傳與環境的影響造成,家中父親與母親中有一人有過敏體質,那麼小孩罹患過敏的機率為50%,若父親與母
糖尿病友每天須自行注射1至4次不等的胰島素,用過的針頭該如何處理,是一大擾人問題!馬偕醫院資深護理師呂姍薇利用寶特瓶空罐,在附有墊片、厚度1.52mm塑膠瓶蓋,打上10.97mm直徑圓孔,讓筆型針頭密合插入,透過旋轉產生摩擦力,就能輕易讓針頭脫落,進到瓶肚裡,10根手指頭完全不需碰到針。
壓力大時,為什麼食慾也跟著變大?而且特別想吃高糖、高油的垃圾食物?在大吃的當下,也會感到放鬆。不過,長期下來,卻會造成肥胖的問題,這樣的肥胖稱作「壓力肥」。若沒找到正確方式處理「壓力肥」,則會陷入愈減愈肥、壓力愈大的惡性循環中。人體中首要對抗外界高壓狀況的是自律神經系統,自律神經系統分布在大部分的器
身體硬朗的吳先生退休後,就以旅行及上日文課來打發時間,但最近家人發覺他走路越來越慢,甚至需人攙扶,且似乎心中有壓力,常面無表情、獨自發呆,記憶力也嚴重減退。經過神經科的腦部電腦斷層檢查發現,吳先生的大腦半球有一些散發性的黑色小缺血點,研判有可能是中風。
最近天氣炎熱,許多原本皮膚狀況穩定的病人出現症狀復發,尤其是青春痘,更是讓許多青少年聞之色變,不但外表難看,更嚴重影響社交。一般來說,痘痘會發生不外乎三個條件,第一是皮脂腺分泌過度,二是毛孔阻塞,三是細菌感染;西醫處理常以抗生素治療細菌感染、用A酸去除阻塞的毛孔、用類固醇抗發炎。當然短期間一定能看到
很多民眾常會到醫院詢問如何處理家中廢棄藥品,以往的做法都是請民眾拿到社區藥局或是醫院做回收處理,但現在只要在家裡,就可以輕輕鬆鬆處理這些廢棄藥品了。掩埋處理垃圾 仍請藥師回收目前全台灣共有24座營運中的大型垃圾焚化廠,其燃燒的溫度都可達到850℃以上,足以處理一般過期的藥品,所以只要住家的垃圾是交由
原本熟悉家事的阿嬤妮,竟拿起孫子阿迪的玩具劍當掃把、把阿迪的書包丟進垃圾桶;曾是花藝高手的她,還因為嚴重失智,插出了一盆讓眾人噴飯的鮮魚蘿蔔盆栽…。想了解失智症,有了更輕鬆有趣的入門方法!全球首部以失智症十大警訊為主題的宣導動畫《阿嬤妮》昨首映。這部由天主教失智老人基金會與蘇文聖導演製作的動畫,透過
您愛吃蔬菜、水果嗎?以往文獻證實,新鮮蔬果中富含維生素、礦物質、膳食纖維等營養,每天吃足量有助於預防心血管疾病、癌症、肥胖、糖尿病等。或許如此,目前世界衛生組織與一些先進國家的健康飲食指引都鼓勵民眾多攝取。常吃蔬果不只對身體保養有好處,一份最近發表在《英國健康心理學期刊》的報告指出,心理健康似乎也能
記者/洪素卿很多人難以抗拒精緻的甜食、糕餅、油炸食物的誘惑。曾有研究發現,垃圾食物不僅本身的熱量會讓人變胖,還會改變人對食慾的控制力,讓人上癮;最新的研究發現,魚油,或許可以幫助你對抗垃圾食物的「癮頭」。最新研究 魚油或有助對抗癮頭發表在本期《英國營養期刊(British Journal of Nu
台灣5到6歲小朋友,高達8成有蛀牙!很多父母或師長都有個錯誤觀念,以為乳牙蛀掉沒關係,反正還有恆齒可用。高雄醫學大學口腔衛生學系教授黃純德提醒,如果乳牙蛀了,恆齒可能才發育到一半就爛掉。黃純德曾醫過一個9歲到10歲的偏鄉小女孩,阿公說她一直流口水,而且嘴巴很臭。黃純德一檢查才發現,那根本不是口水,而
一名女子吃小火鍋並且喝酒助興,卻喝到「茫」,竟連酒精膏也吞下肚,所幸及早發 現,經救治後,目前病況穩定。三軍總醫院急診室日前接獲一名女性病患到院時,已呈現昏迷狀態,檢查女子的腦部並無出血症狀,尿液也沒有特別的藥物反應,但血液有嚴重酸化的情形,於是請女子的友人回想前一天的飲食是否有異狀?
記者/洪素卿新陳代謝率與年齡息息相關,一旦過了更年期,不少人就會發覺體重控制越來越困難。究竟要如何才能保持曼妙身材、做一個讓人豔羨的「凍齡美魔女」?研究顯示,只要一天多兩份蔬菜、少一杯手搖杯,最能維持減重成果!研究顯示飲食習慣與減重有關這項研究刊載在本月《營養飲食協會期刊》(The Journal
如果有人跟你說:「我都活這把年紀了,抽菸就是我唯一的生活樂趣,你還要剝奪我這個樂趣嗎?」除了無言以對,還真不知要跟他說什麼。沒錯,說這話的就是我那固執又難溝通的老爸。每次發動親情攻勢:「爸,抽菸百害無一益,您就戒菸吧!」就像踢到鐵板一塊,任憑說破嘴,他還是活在他自認「吞雲吐霧」的「神仙世界」裡。
蘇拉颱風帶來豐沛雨量,多處低窪地區傳出淹水災情,疾管局呼籲,淹水地區的民眾務必注意飲食及環境衛生,並依「清除、清潔、消毒」的防疫三步驟,做好環境衛生,同時也切勿打赤腳及穿著拖鞋打掃,以免感染。衛生署疾管局副局長周志浩表示,根據疫情調查資料,目前是登革熱流行季,大雨過後病媒蚊密度將大增,民眾災後整理家
現代人因飲食型態改變,營養過剩的狀況越來越嚴重,罹患代謝症候群的人數也越來越多。國人十大死因中,與代謝症候群相關的疾病佔了好幾名,美國也同樣為此所苦。美國北達柯達大學的Ardith Brunt博士有鑑於此,做了一個實用且有趣的研究,希望能找出對孩童飲食最具有影響力的因子,進而藉此來改善美國孩童的進食
2012年2月刊登在「自然」雜誌的評論中,提數據指稱各國糖消耗量與肥胖率成正比,並建議對糖徵稅。但是糖用得愈多與肥胖者愈多,並非必然。澳洲研究曾經發現,從1980到2003年的肥胖發生率上升3倍,但在此一期間,其糖消耗量卻減少16%,這被稱為「澳洲矛盾」(Australian paradox)。
記者洪素卿你發現自己越來越焦躁?還因此經常忍不住暴食,特別想吃垃圾食物,且脂肪幾乎都堆在肚子上嗎?你可能已經是慢性「壓力胖」的受害者了!適度的壓力是一種動力,但過度的壓力卻可能是肥胖的成因。台灣營養基金會執行長吳映蓉指出,當你總是覺得有做不完的工作、忙不完的報告,並因此覺得很「煩」的時候,你可能已經
新竹縣非科班出身、俗稱「總統牌」的82歲老醫師秦士文,被控涉嫌不當使用類固醇,致患者引發猛爆性肝炎,造成一死,還有人爆瘦、爆肥、四肢無力、呼吸衰竭等。同樣受害的芎林鄉鄉長莊雲嬌之夫劉世雄也一度昏迷,幸及時救回一命。縣府聯合稽查小組昨天發現該醫師病歷上用藥登載不實,已涉嫌偽造文書和詐欺,將轉交警方處理
日前有一則新聞報導指出,一名國中老師出現長期咳嗽的症狀,但他沒有戴口罩,後來證實感染了肺結核,但因為他上課都沒有戴口罩,結果把結核桿菌傳染給其他學生。肺結核病是一種很古老的疾病,其實它是可以被治癒的,且致死率不高,只不過它會傳染給其他人,加上治療時間長,需要每天服藥至少持續半年以上。不過,即使治癒,
根據統計,48%的婦女在懷孕的過程中,有腰背痛的問題,這是因為胎兒、子宮與乳房的重量與體積急速增長,加上水分在體內的堆積儲留,讓身體的重心向前偏移,為了維持直立平衡,脊椎勢必承受更大的負擔,另外弛緩素分泌的升高,讓骨盆韌帶鬆弛處於相對不穩定的狀態,也增加了腰背疼痛的風險。