烏俄衝突已延燒超過2個月,也傳出越來越多俄軍在烏克蘭所做的不人道行為。精神科醫師指出,知道別人的痛苦故事也可能產生負面影響,單是接觸相關新聞就可能導致焦慮、憂鬱等情緒。可透過選擇新聞媒介、減少關注新聞來避免情緒影響,像是可選擇閱讀文字新聞,而非情緒化程度較高電視、廣播。
本土武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情確診數持續增高,居家防疫該準備哪些食品和日用品呢?營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文分享,準備耐放又健康的食材和日用及醫療相關用品就能安心又健康的在家防疫。高敏敏表示,疫情關係,在家用餐的時間變多了,但不表示只能一直吃泡麵跟水餃,耐放又營
國家衛生研究院癌症研究所所長陳立宗接受洪鈞培文教基金會邀請,5月7日下午2時至4時在新北市立圖書館演講廳(新北市板橋區貴興路139號3樓)主講「胰臟癌防治‧掌握先機」。此活動為免費入場,不需事先報名。洽詢電話:洪鈞培文教基金會(02)2395-5211、新北市立圖書館(02)2953-7868。
北市關渡醫院院長陳亮恭接受洪鈞培文教基金會邀請,5月7日上午10時至12時在新北市立圖書館演講廳(新北市板橋區貴興路139號3樓)主講「高齡健康‧快樂生活」。此活動免費入場,洽詢電話:洪鈞培文教基金會(02)2395-5211、新北市立圖書館(02)2953-7868。
中國醫藥大學附設醫院中醫婦科醫師許雅鈐、洪浩脩4月16日上午9時30分至11時30分,在該院第一醫療大樓B1第8會議室(台中市北區育德路2號)分別主講「白帶、異味、搔癢不再來,中醫助你遠離私密處發炎」、「骨盆不正腰臀酸-中醫助緩解」。本活動採現場報名,不接受事先報名;洽詢電話為(04)2205212
雙和醫院神經內科醫師陳宣霓和台大醫院專科護理師葉雅雯接受財團法人台灣腦病防治基金會邀請,4月10日下午2時在張榮發基金會會議中心6樓602室(台北市中正區中山南路11號6樓)分別主講「中風防治」、「三高預防及治療」。本活動免費入場,不需事先報名。洽詢電話為財團法人台灣腦病防治基金會(02)22490
在獲得充足睡眠後,依然想在白天小睡時,有些人會懷疑自己是否睡眠成癮。不過,外媒《健康熱線》(Healthline)報導指出,醫學上否定睡眠會成癮,若有過度睡眠的問題,可能是嗜睡症造成的睡眠障礙,跡象包括:疲倦、長時間睡眠後難以醒來、易怒、需要小睡、記憶困難、腦霧。
台北醫學大學台北癌症中心副院長趙祖怡接受洪鈞培文教基金會邀請,4月9日下午2時至4時在新北市立圖書館演講廳(新北市板橋區貴興路139號3樓,捷運板南線亞東醫院站3號出口)主講「癌症防治‧掌握先機」。此活動免費入場,洽詢電話:(02)2395-5211洪鈞培文教基金會、(02)2953-7868新北市
中午工作或學習暫告一段落之後,不妨小睡休息一下。外媒《CNN》指出,適時午睡可以提升大腦的專注力及創造力,還有避免肥胖、降低心臟病及中風的風險。不過也提醒民眾,若午睡超過45分鐘,可能會干擾生理時鐘,晚上會更難入睡。1、為大腦充電研究發現,小睡可以提高工作記憶上的表現,所謂的工作記憶指的是將注意力集
長庚紀念醫院眼科部屈光科主任林耕國接受洪鈞培文教基金會邀請,4月9日上午10時至12時在新北市立圖書館演講廳(新北市板橋區貴興路139號3樓,捷運板南線亞東醫院站3號出口)主講「視力健康.快樂生活」。此活動免費入場,洽詢電話:(02)2395-5211洪鈞培文教基金會、(02)2953-7868新北
降低內臟脂肪,或預防糖尿病,其實就是同一件事。醫師表示,以往認為糖尿病是由於長期高血糖造成胰島細胞的損傷,而2020發表的一篇文獻指出,脂肪對胰臟是有毒性的,逆轉糖尿病的關鍵就在於肝臟和胰腺內脂肪的減少。此外,他也分享4招方法,逆轉糖尿病。
諾羅病毒近期正在流行,據衛福部疾管署3月3日公布的資料顯示,前4週內腹瀉群聚通報達83起,病原體檢出陽性案件共49起,其中諾羅病毒46件,佔近94%。徐嘉賢兒科診所院長徐嘉賢也列出對諾羅病毒常見的10大迷思。對諾羅病毒的10個常見迷思●「諾羅病毒」聽起來很可怕
中國醫藥大學附設醫院中醫部3月19日上午9時30分至11時30分,在中國醫藥大學附設醫院第一醫療大樓B1第八會議室(台中市育德路2號)舉辦中醫保健講座,分別由中醫內科醫師歐世宸、林亭延主講「中醫養體質」、「中醫治咳嗽」。此活動僅接受現場報名,洽詢電話為(04)2205-2121轉1185。
有醫師分享,3月門診間擠得水泄不通,特別是有1/3的病人為嘔吐、拉肚子,其中吐最多,再來才是腹瀉、發燒等,而且多數是小孩。造成患者上吐下瀉大流行的兇手是諾羅病毒,常是一個小朋友生病,不久後同學跟爸媽也都跟著中獎。林口微笑親子耳鼻喉科診所醫師張弘在臉書專頁「耳鼻喉科 張弘醫師」發文指出,諾羅病毒的症狀
台大醫院癌醫中心醫院3月25日下午1時15分至3時45分在該院5樓國際會議廳(台北市大安區基隆路三段155巷57號)舉辦健康講座,、邀請該院綜合內科部醫師郭明哲主講「失智症的診斷、治療及新知」,以及台大醫院精神醫學部醫師陳錫中主講「危機關頭:疾病應對之道」。
振興醫院心臟血管內科醫師劉怡凡3月30日下午5時在振興醫院第二醫療大樓(台北市北投區振興街45號)5樓討論室主講「高血壓防治」。本活動免費入場,需事先報名,報名專線為(02)28264400轉3479。
義大醫院副院長林肇堂接受洪鈞培文教基金會邀請,3月12日下午2時至4時在新北市立圖書館演講廳(新北市板橋區貴興路139號3樓)主講「胃癌防治」。本活動免費入場,不需事先報名。洽詢電話為洪鈞培文教基金會(02)2395-5211、新北市立圖書館 (02)2953-7868。
孕吐是懷孕的最初現象之一,通常到了後期就會慢慢緩解,不過某些人不但沒舒緩,還從頭吐到尾,究竟該如何緩解?對此,營養師張語希表示,孕吐期間,避免長時間空腹、刺激性味道,並少量多餐、選擇乾的食物,避免吃太飽太脹導致反胃。張語希在臉書粉專「營養師 張語希」發文分享,6招紓解孕吐的小撇步,並表示,以下方法因
孩子腸胃炎期間讓爸媽最痛苦的,莫過於半夜嘔吐了。而近期流行的諾羅病毒也是造成大小孩子都陷入嘔吐地獄的元兇。醫師表示,除了打針吃藥治療外,腸胃炎期間最重要的莫過於營養補充了,因此分享5招飲食習慣,幫助民眾減緩病情。日康診所主治醫師歐淑娟在臉書粉專「兒科女醫艾蜜莉-歐淑娟醫師」發文分享,5招飲食習慣,供
亞東醫院院長邱冠明接受洪鈞培文教基金會邀請,3月12日上午10時至12時,將在新北市立圖書館演講廳(新北市板橋區貴興路139號3樓)主講「防治心臟病」。本活動免費入場,洽詢電話為洪鈞培文教基金會(02)2395-5211、新北市立圖書館(02)2953-7868。