葉立斌/核稿編輯不少人推崇運動的好處,除了瘦身以外,其中一項是減少心血管疾病發生率以及憂鬱症發生。不過這是為什麼呢?耳鼻喉科診所醫師曾家承分享研究指出可能原因,過去研究指出壓力大將增加心臟病、中風風險,而運動可舒緩腦部壓力。曾家承於臉書粉專「書米蟲的啃食日記」發文說明,運動之所以能減緩心血管疾病,運
依據疾病管制署腸病毒門急診就診人次監測,宜蘭縣上週門診就診人次計418人次,宜蘭縣議員陳福山、沈信雄今天在總質詢時,均要求縣府爭取腸病毒疫苗公費或補助施打,減輕育兒家庭負擔。宜縣衛生局回應,腸病毒種類多,目前疫苗僅針對A71型重症,縣府會再評估效力,現階段將持續宣導加強手部衛生等方式預防。
男性攝護腺癌新生病例,在2021年約近7500人,為子宮頸癌的5倍多,童綜合醫院研發創新中心院長歐宴泉有鑑於此,2017年起即積極推廣男性朋友進行PSA(攝護腺特定抗原 , Prostate-Specific Antigen)篩檢,以早期發現、早期治療,大幅提升治癒率與存活率。
葉立斌/核稿編輯斷牙、牙外傷不要輕忽,小心口腔失去平衡!嶺先牙醫診所牙醫師羅士凱在臉書粉專「羅士凱醫師」發文表示,牙齒外傷依受傷部位及程度可分為8類,包含牙齒脫出、牙齒脫位、牙齒半脫位、齒震盪、裂齒、牙齒斷裂未傷及牙髓、牙齒斷裂傷及牙髓、牙根斷裂等。若不即時處理,可能會造成齒列失去平衡,也可能影響咀
沈莉馨/核稿編輯全穀雜糧類食物吃過多,小心肥胖、血糖控制問題。無肉營養師童瀞萱表示,蔬食者吃全穀雜糧類食物中容易有吃過量的問題️,除了主食外,在配菜也容易攝取過多澱粉,造成體重、血糖控制問題,建議對照包裝上的營養成分,將碳水化合物的公克數除以膳食纖維的公克數,結果若大於5代表全穀雜糧類屬於較精緻的澱
據衛福部統計,台灣約有529萬人罹高血壓,前期雖無特定症狀,但未即時管理,很可能危及性命。而17日適逢世界高血壓日,台灣高血壓學會理事長林彥宏提醒,長期高血壓會導致血管硬化,進而引發心衰竭、腎臟病、中風等併發症,這些共病危險性高,不僅心衰竭致死率高於癌症,長期腎高壓更可能致洗腎,因此民眾應依循「居家
65歲的黃先生不菸不酒,從不覺得癌症會找上門。去年因久咳不癒向彰化秀傳醫院求助,赫然發現肺部有9公分大的腫瘤,確診為第3期肺腺癌,經切除腫瘤後數月,又轉移至肝臟,立即施行「立體定位身體放射線治療(SBRT)」,經過6次照射,過程輕鬆舒適無痛感,不需麻醉與手術,後續追蹤正子攝影檢查顯示,肝臟轉移已完全
沈莉馨/核稿編輯夏天運動完的汗臭味加上體味,實在有夠臭,不少人自己卻聞不到,總是薰得旁人哇哇叫。中醫師王大元指出,飲食習慣常吃燒烤油炸、辛辣甜膩或菸酒,易導致脾胃濕熱內盛,可服用調和營衛或斂汗滋陰的藥物,像是玉屏風散、生脈飲、黃耆、龍骨、牡蠣或桂枝湯等,若想止汗可以喝一點黃耆水效果不錯。
衛福部醫事司公布特定細胞治療技術結果,其中針對第四期癌症患者,大腸直腸癌、肝癌、胰臟癌患者,存活天數中位數分別為677、368、344天,乳癌則暫無法計算。司長劉越萍強調,細胞治療屬於輔助療法,相關結果數據仍無具體統計意義,且尚無法證明其療效。
衛福部疾管署今(16日)公布今年第2例腸病毒感染併發重症,為北部7個月大男嬰,除了有喉嚨潰瘍及紅疹外,並出現肢體不協調症狀,有腦幹腦炎徵象,所幸經治療改善已出院。疾管署副署長曾淑慧表示,該名男嬰4月底出現發燒、頭部、軀幹搖晃及肢體不協調症狀,就醫發現有喉嚨潰瘍及紅疹,懷疑有泡疹性咽峽炎及中樞神經併發
葉立斌/核稿編輯骨質疏鬆是無聲的症狀,常常被忽略,等到出現骨質疏鬆性骨折已為時已晚,萬芳醫院骨科部醫師陳建樺指出,咖啡因和高糖食物會加速骨質流失,想要存好骨本,必須維持營養均衡、每天補充足量的鈣質與維生素D、多運動,強化骨骼肌力,增進骨質密度、少攝取咖啡因和含糖飲料。
沈莉馨/核稿編輯夜市常見的椒鹽杏鮑菇、火鍋中的「明天見」金針菇,香菇家族在台灣飲食中佔有一席之地。農糧署在臉書專頁「鮮享農YA - 農糧署」發文表示,在台灣常見的食用菇有20種以上,這次介紹「鮑金喜」3家族的菇菇。「鮑」家兄弟農糧署指出,「鮑」家兄弟因鮑魚菇外型似鮑魚而得名,杏鮑菇與鮑魚菇同為側耳屬
葉立斌/核稿編輯不少人因為工作忙碌、壓力大,三餐作息不正常,暴飲暴食又抽菸喝酒,導致「火燒心」。營養師彭逸珊建議,日常可以吃些比較溫和、幫助養胃的食物,包含木瓜能緩解消化不良;高麗菜能減少胃黏膜損傷;秋葵能幫助保護胃壁;白蘿蔔能緩解脹氣和胃部不適;南瓜能可幫助保護胃壁;木耳則具有保護胃壁的效果。
沈莉馨/核稿編輯平常喜歡吃白飯、麵條嗎?國健署建議,相較於精製全穀雜糧,若能改吃全穀及未精製雜糧,便能吃進更多營養,像是馬鈴薯、綠豆含有豐富的鉀,適當攝取,可消水腫、預防高血壓。國健署在臉書專頁「食在好健康」發文提醒,每天攝取的全穀雜糧類食物,至少有1/3要來自全穀及未精製雜糧,可讓健康營養更加分!
5月17日為世界高血壓日,國民健康署指出,20歲以上的國人高血壓盛行率達27.3%,但有超過30%的民眾已有高血壓卻不自知,因此呼籲民眾,年滿18歲就要至少1年做1次「722」自我監測,即連續7天量測、起床後及晚上睡覺前各量1次,每次要量2遍並取平均值。
國內習慣性流產及早產的女性族群中,有25%患有先天性子宮畸形,其中子宮中膈的占比最高,又以「完全性子宮中膈」最為罕見且棘手,因有2套完全獨立、併行的通道,從陰道貫穿至子宮腔,所以出現雙陰道、雙子宮頸以及子宮中膈。台大醫院透過創新微創手術,在保留子宮頸的前提下,精準打通2個子宮通道來切除子宮中膈,成功
台北榮總與高雄榮總歷經10年收案144名肝癌併食道靜脈曲張病人研究發現,相較於口服非選擇性β-腎上腺素阻斷劑(propranolol)藥物,內視鏡結紮治療可顯著減少首次出血,甚至改善整體存活率,為全球首篇針對肝癌併食道靜脈曲張初級預防策略的長期追蹤隨機對照研究,成果已刊登於國際期刊《腸道》(Gut)
為了塑造身材曲線,越來越多人選擇隆乳來獲得傲人胸圍,此外,隨著乳癌年輕化,除了切除病灶,不少患者希望透過乳房重建找回自信,醫師提醒,無論是疾病或外觀考量,植入前,應充分了解其風險,術後3至5年應做影像學檢查追蹤。術後3至5年 應回診影像學檢查
沈莉馨/核稿編輯美好的性愛是維持伴侶關係的潤滑劑,而當男性步入40歲後,也會逐漸進入「更年期」。泌尿科醫師黃冠鈞指出,男性在更年期可能發生睪固酮水平下降,對此他分享自我檢測量表並說明,如果量表項目全中,或是當中的性慾(性衝動)減退、勃起障礙比以前更常出現狀況明顯,建議尋求泌尿科協助。
沈莉馨/核稿編輯一名55歲工廠老闆因為急性心肌梗塞,送林口長庚做心導管手術救回一命,在加護病房時,被發現睡覺時打呼大聲甚至於呼吸暫停掉血氧,因此轉到睡眠中心做多頻道睡眠檢查,發現有重度的阻塞性睡眠呼吸中止症,睡著時最低血氧甚至於掉到53%。後來開始使用睡眠陽壓呼吸器治療之後,高血壓的狀況有明顯的改善