你也是久坐一族?常一坐就是一兩個小時,甚至半天時間都不曾挪動地方,小心這樣行為恐造成脊椎極大傷害。對此,禾悅物理治療所物理治療師彭柏儒表示,想讓脊椎傷害降低,建議日常可做頸椎-收下巴運動;胸椎-胸椎旋轉運動;腰椎-貓牛式等3種伸展活動,有助緩解脊椎僵硬和疼痛,還能提升身體柔軟度。
衛福部食品藥物管理署今(1日)下午公布最新藥品回收名單,其中這款「"永豐"生理食鹽水注射液SODIUM CHLORIDE INJECTION “Y.F.”」市占率高達78%,因遭醫療院所通報有食鹽水內漂浮「黑點」,由持有許可證的永豐化學工業股份有限公司啟動調查與回收,業者初步調查是軟袋不良品導致,將
北部某渡假酒店今年10月發生姑婆芋食物中毒事件,2名民眾在食用炒飯後約10分鐘,出現嘴唇、喉嚨刺痛症狀,經當地衛生局調查,發現原來是業者誤用姑婆芋葉子當餐盤,因接觸到食物而導致中毒,依「食安法」規定已要求業者限期改善,食藥署也提醒,姑婆芋與芋頭兩者外觀極為相似,民眾可透過「滴水」來辨別,避免誤食。
受戰爭、通貨膨脹及傳染病增加等衝擊,衛福部食品藥物管理署今(1日)公告修正「必要藥品清單」,業者必須備有至少6個月存量,現有藥品清單擴增為481項,其中包括新增117項、刪除34項,並以抗感染藥品增加29項最多。食藥署今天舉辦例行記者會,副署長陳惠芳表示,食藥署今天公告修正「藥事法第27條之2必要藥
很多產業中都有專業術語,如美髮業中洗頭就會用「汪山」代稱,而醫護專業職場上也不例外,相信不少民眾到醫療院所時,有過聽到醫護人員間的對話卻都聽不懂的經驗,你想聽懂醫療人員在講什麼嗎?對此,奇美醫院加護醫學部主治醫師陳志金分享許多醫護用語,像是:很ㄇ代表愛碎碎唸、很挑剔;很ㄔㄨㄚ則是指病情嚴重等。
8歲女童脖子出現黑色素沉澱,經學校老師轉介診所諮詢,抽血發現是胰島素阻抗所引起的黑色棘皮症,並與女童的肥胖體質有關。對此,桃園芯悅診所內分泌科醫師楊幼琳指出,黑色棘皮症是因為體內胰島素過多及胰島素阻抗造成,容易造成部分皮膚粗黑,如果沒有體重管理,長大後容易演變成第二型糖尿病。
一名女子減重前92公斤,目標減重20公斤,但在減至82公斤時卻出現停滯期,因此還嘗試一天只吃一餐,甚至斷食也都毫無效果,經三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健建議,放假2週,維持正常飲食,不要暴飲暴食,每天吃維持體重的熱量,果然休息2週後,體重就順利下降。
工作壓力山大,使得偏頭痛又發作了嗎?初日診所醫師吳榛槿提到,大多偏頭痛不會致命,但發作起來卻很難受,建議避開酒精、咖啡因、熱狗、巧克力、味精,或是乳酪、起司、柑橘類水果等含酪胺酸食物。此外,也需避免食用含有組織胺食品,如煙燻肉品及高麗菜。造成偏頭痛主因,吳榛槿在臉書專頁「初日診所」發文分享,偏頭痛主
當青春期遇到壓力,往往不知如何求助或自助,新北市政府自110年起與長期關注青少年心理議題的「烏犬劇場」合作「青」字計畫─論壇劇場,衛生局表示,演員們會呈現一段具爭議性的舞台劇,邀請觀眾上台一同演出,讓學生透過沉浸式參與,深思模擬面臨挑戰的應對方法。未來將持續支持相關計畫,提供更多心理健康資源。
運動對於保持身體健康至關重要,但不論是新手還是老手,如果一個不小心,就可能造成運動傷害!台中光田醫院骨科醫師嚴可倫在臉書專頁「有溫度的嘮叨 台中光田骨科 嚴可倫醫師 脊椎關節骨鬆專業 - 骨筋中外」介紹以下5方法預防運動傷害:●適當的熱身和伸展:即使像是瑜伽之類相對靜態的運動,在進行運動前,也應該進
酒駕造成不少悲劇,酒癮防治十分重要,台灣大學、台中榮總與醫療產業業者合作發現,放射手術不只可應用於腫瘤治療,初步經由動物實驗證實,使用在神經調節上,完成療程後9個月,豬隻自願飲酒量下降可達45%,未來有機會發展成為酒癮治療新解方。台大心理學系助理教授葉俊毅表示,約10分之1酒精長期使用者會「酒精成癮
30歲的新手媽咪,生產後奶量一直很少,想要親餵寶寶,但是寶寶都不想吸奶,常常母嬰大戰,搞得媽媽累寶寶餓,最後求助中國醫藥大學新竹附設醫院兒科醫師黃琢懿,身為國際認證泌乳顧問、也是衛福部母乳種子講師的黃琢懿,建議三步驟,姿勢正確、含乳正確和勤餵,讓媽咪輕鬆餵母奶。
目前最熱門減肥藥為「善纖達」、「胰妥讚」,作為腸泌素針劑,可產生飽足感、抑制食慾、減慢胃部排空,進而降低食量、減輕體重。不過,台北台安醫院大腸直腸外科醫師黃郁純表示,近期美國FDA更新了「胰妥讚」的藥物標籤,除原先甲狀腺髓質癌 病史禁止使用,噁心、嘔吐、腹瀉恐脫水,致腎功能惡化等副作用外,還新增了腸
退休的王太太(化名)近日來情緒煩躁反覆,情緒起伏波動大,甚至連子女也發現不對勁,因此前往醫院詢問醫師,經診斷為憂鬱症。憂鬱症是什麼?其成因非常複雜,症狀包含感到悲傷、焦慮、絕望或空虛感。然而憂鬱症對老年人的影響與年輕人大不相同,對於老年人而言,憂鬱症的發作不一定會有悲傷等情緒出現,反而可能是以更多抱
不少家長擔心孩子長不高,會尋求轉骨方來輔助。澄品中醫診所院長劉筱薇表示,轉骨不僅能助身高發育,對於過敏體質,如鼻過敏、氣喘、異膚等,更能達到體質改善效果。此外,特定的穴道刺激,可幫助腸胃吸收和消化功能,也能促進腦部生長激素的分泌,尤其運動量不足和稍微錯過黃金時期療程的孩子,更需要針灸來打通經絡,加強
台北農產公司今公布今年9月抽驗1295件蔬果產品,檢驗結果142件不符合規定,銷毀重量計2萬8527公斤,不合格率10.97%,其中主要品項為辣椒、油菜、芥藍菜,經台北農產公司追查產品來源,供應人主要來自台中市、雲林縣及高雄市;北農指出,不合格的農民停止供貨10天、若2度違規則停止供應1個月,第3次
小傑的胸膛從小就有類似漏斗的凹陷感,外觀上明顯與其他人不同,這讓他總是避免在公眾場所脫去上衣,因此當好友邀約他參加水上活動時,雖然心裡想去,但只能委婉拒絕。他到胸腔外科門診尋求協助與評估,醫師詳細詢問病史、做理學檢查,以及安排胸部電腦斷層、肺功能、心電圖、心臟超音波等非侵入性檢查後,他才知道原來自己
一換季,皮膚就過敏,又紅又癢?桃園新竹聖宜診所醫師吳易儒分享過敏時的「急救3招」,包含先停用可能引起過敏的產品、溫和清潔與保養或使用濕敷來急救,而保養時也要注意「簡化」保養步驟,盡可能簡單化清潔、保養,少用含刺激成分的保養品,就可以大幅降低肌膚產生問題的機率。
搶救生命!彰化縣二林地區1名基層醫師因為胸痛胸悶不適,前往二林基督教醫院求診,經診斷為急性冠心症患者,不料突然心跳驟停,緊急施行CPR同時彰基急診團隊啟動葉克膜團隊,接力救回患者,順利出院。彰基總院長陳穆寬指出,近年來彰基急救患者啟動葉克膜後的撤除率逾50%,順利出院逾40%,每年受惠患者超過100
70歲王姓婦人,10多年前曾動過人工髖關節置換手術,術後恢復良好,但近半年來發現久站或走路時,右側髖關節會感到痠痛無力,甚至發燒、局部腫脹,就醫檢查後,診斷為人工髖關節感染合併骨缺損,醫師建議接受「多階段性再翻修手術」,除再次更換人工髖關節,也一併解決細菌感染、骨缺損等問題,讓她開心又可以四處趴趴走