高雄吳姓婦人不僅有扁平足,還有類風濕性關節炎,多處關節疼痛或變形,右踝更是疼痛難耐,她向高醫骨科部求助,主治醫師陳姝蓉評估日後多個關節退化,需關節融合的可能,若進行踝關節融合手術,恐加速周邊關節的退化,因病患強烈希望保有踝關節活動度,最後接受人工全踝關節置換手術,半年後開心露營出遊。
沈莉馨/核稿編輯男性更年期因睪固酮分泌減少,可能產生情緒不穩定、注意力不集中、對事物失去興趣、悶悶不樂等現象,三重好幸福泌尿科診所院長高銘鴻指出,可透過深蹲、分腿蹲、反向捲腹、仰臥起坐、棒式、臀橋等居家簡易運動來促進睪固酮分泌,改善更年期症狀。
沈莉馨/核稿編輯更年期症候群多是婦女在年屆40歲以後,由於卵巢功能逐漸衰退,性激素分泌量減少,出現以自主神經系統為主的症候群。雲品中醫診所醫師葉軍廷表示,日常按壓神門、內關穴可清心除煩、寧心安神;飲食方面則建議油、炸、辣、烤食物少吃,多吃紅糖、喝甘蔗汁、葡萄、鹽巴用海鹽、粥用瘦肉、生山藥、煮地瓜等天
一名男性因為支持某位特定政治人物,在平常的朋友群組裡面傳了候選人的相關訊息,卻被朋友圈孤立排擠而睡不著,擔心自己被朋友攻擊,害怕所做的事情被異樣的眼光所看待,身心俱疲;所幸經過藥物治療及心理治療後,身體不適症狀減少,也強化了心理的因應方式。
一位民眾因為支持某位特定政治人物,在平常的朋友群組裡面傳了候選人的相關訊息,卻被朋友圈孤立排擠而睡不著,擔心自己被朋友攻擊,害怕所做的事情被異樣的眼光所看待,造成身心俱疲;所幸,經過藥物治療及心理治療後,身體的症狀減少,心理的因應方式也強化了。
葉立斌/核稿編輯老年人跌倒是日益嚴重但可預防的問題,復健科醫師吳易澄引述國外研究表示,美國一年約有 32,000 名老年人摔倒死亡,而台灣跌倒是老年人受傷死亡的主因之一。藥物是其中一種跌倒的危險因子,比如部分降血壓藥、心臟藥物、降血糖藥等等,但他也提醒,應先與開立醫師討論,藥物還是有其必需性,適量可
菸齡長達40多年的62歲王先生,過去是名老菸槍,2022年10月因呼吸喘,自己叫救護車被送到安南醫院,但到院時,他已不醒人事。後來被診斷出右冠狀動脈完全塞住、心肌梗塞,二尖瓣嚴重閉鎖不全,醫療團隊緊急手術,術後兩週出院,迄今已存活1年多。王先生稱1年多前從鬼門關走出來,已嚇得不敢再抽菸了!安南醫院副
林惠琴/核稿編輯「啊,我動不了了!」扶原中醫診所中醫師郭大維分享診間個案,一名女子因連續打噴嚏後突然出現腰部疼痛,不只走路吃力,坐下來也要小心翼翼。對此,郭大維傳授5招遠離打噴嚏引起急性腰痛的方法,包含打噴嚏時要直起腰或雙手托腰等,並分享2種中醫療法。
沈莉馨/核稿編輯每到上班日都覺得壓力好大,又或是面對情緒勒索又不知道如何應對?同伴心理諮商所所長余佳容建議,若想在職場上有效管理情緒,可透過日記記錄、情緒冷卻、練習同理心,以及情緒反思與回饋來增加情緒智商。此外若遇到情勒的同事,切記應堅定界限,並且不感到內疚,必要時也可尋求支援,以度過職場面臨的壓力
90歲王姓阿公10多年前曾接受傳統脊椎手術治療再度退化,出現下背痛、腳麻無力症狀,經到聖馬爾定醫院接受雙通道內視鏡微創手術翻修,解決脊椎不穩定及神經壓迫問題,讓阿公恢復行動力。聖馬爾定醫院骨關節重建科醫師林宗志表示,傳統脊椎手術除造成較大的傷口,還會大範圍脊椎骨骼切除,破壞附著脊椎核心肌肉,導致術後
在暈眩門診中,有一種患者相當地獨特,以白領階級為主,例如公職人員、教師、行政…等,每天只要一出門上工,還在路途中,就逐漸感到暈眩,甚至頭痛、噁心、胸悶、呼吸急促、肩頸痠痛和全身倦怠。很特別的是,只要一下班,症狀就會全部消失,天天如此,簡直「上班一隻蟲,下班一條龍」。
沈莉馨/核稿編輯腰痠背痛就想去給人「鬆」一下嗎?對此,台中光田醫院骨科醫師嚴可倫在臉書專頁「有溫度的嘮叨 台中光田骨科 嚴可倫醫師 脊椎關節骨鬆專業 - 骨筋中外」發文提醒,推拿整骨在台灣算是非常普遍的行為,但不是每個人都適合推拿整骨,如有4種狀況,包含扭挫傷急性期、皮膚有外傷或發炎、骨折或剛開完刀
打排卵針後微量出血,是正常的嗎?對此,婦產科醫師仇思源在臉書粉專「婦產科醫師Dr. Chou 仇思源的醫療服務站」指出,如果取卵是準備冷凍胚胎植入,打針後微量出血沒關係;但若準備新鮮胚胎植入,那需要密切觀察內膜變化。仇思源解釋,由於試管療程都是按照患者條件狀況量身訂做,具有特殊性,因此有些狀況無法一
當父母情緒不穩定、常暴跳如雷並表現出不一致的行為,讓孩子們總是戰戰兢兢,就像踩著蛋殼般前進。台北市童伴心理治療所所長蔡百祥指出,這正是所謂的「蛋殼式育兒」,這樣的育兒風格可能對孩子的心理健康產生負面影響,建議父母要意識到自己的緊張情緒、主動解決衝突,必要時尋求專業協助。
沈莉馨/核稿編輯總是站不久又走不遠?神經外科醫師謝炳賢分享,脊椎滑脫患者常在走路一段時間、搬重物或彎腰的特定姿勢出現時,產生腰背疼痛的狀況,甚至延伸至臀部出現麻木、痠脹感,好發於腰椎活動角度最大的第4、5節部位。脊椎滑脫分成5個等級,第1、2級可透過復健、運動訓練或增生療法,而第3級以上可考慮使用脊
沈莉馨/核稿編輯坊間的懷孕禁忌多,但很多都只是迷思。新竹國泰醫院婦產科主治醫師張瑜芹在臉書專頁「美麗而剽悍 婦產科女醫 新竹竹北 張瑜芹醫師」發文破除四大懷孕迷思,包含多吃醬油寶寶皮膚會變黑、運動會導致早產、孕期不能性行為、懷孕不能喝咖啡。讓懷胎10月已經很辛苦的媽咪們,別再受這些禁忌束縛,讓孕期更
天冷流行找三五好友一起吃麻辣鍋、薑母鴨等補品暖暖身,也暖出許多皮膚病患者疾病的復發,例如乾癬。對此,臻觀/澄觀中醫診所總院長陳建輝建議,除保持精神穩定,心情愉悅;飲食上必須清淡,少食高脂肪、高熱量、燒烤油炸類及辛辣類食物,避免菸酒及發物(民間稱誘發舊病或引起上火的東西),如花生、芒果、芋頭、糯米等,
72歲陳奶奶平時身體硬朗,每天都會走路到市場買菜,下午到公園散步,日前肺部感染,住院治療近2個月,出院後,體力明顯變差,需要助行器輔助,每走幾步就要停下休息,就醫發現陳奶奶的肌肉量少且肌力不足,經醫師建議,以4個「椅子瑜伽」動作,提升全身肌肉穩定性。
南投縣政府衛生局執行「居家失能個案家庭醫師照護方案」,由家庭醫師及護理師到宅了解失能個案健康情形、預防慢性病惡化,並視情況將個案轉介醫療機構治療或其他長照服務,同時推動尊嚴善終,避免健保醫療資源耗用,截至今年10月底受惠人數計1萬1666人,呼籲符合資格民眾多加利用。
72歲陳奶奶平時身體硬朗,每天都會走路到市場買菜,下午會到公園散步,日前因為肺部感染,住院治療近兩個月,出院後,陳奶奶發現自己體力明顯變差,不僅需要助行器輔助行走,更是每走幾步就需要停下休息,就診發現陳奶奶肌肉量少且肌力不足,經醫師建議,以4個「椅子瑜伽」動作,協助陳奶奶提升全身肌肉的穩定。