若蹲下時需要墊腳尖,或雙腳張開才能蹲到底,可能有蹲踞困難。安康骨科診所醫師張嘉哲表示,蹲踞困難的檢測標準為雙腳掌併攏、蹲到底、維持腳跟不離地,若髖、膝、踝任一關節受限,都會造成蹲踞困難,而孩童中較常見的是踝關節受限,典型狀況是出現墊腳蹲,建議平時可多伸展腳踝、訓練肌力,改善症狀。
印尼1名37歲男子與伴侶日嘗試醫生口中「最危險體位」,未料進行到一半時突然聽見斷裂聲,同時男子下體感到一陣劇痛,並發現陰莖開始出血、甚至無法排尿,嚇得緊急前往醫院治療,經醫師判斷患者陰莖骨折,緊急動手術後搶救,休養數週後已恢復正常排尿和勃起。
熱敷是保養眼睛的好方法,許多民眾會直接拿毛巾沾熱水敷眼睛,這樣真的有效效嗎?眼科醫師指出,用熱毛巾較不易控制溫度,因此效果較不穩定,熱敷時以40-45°C為最佳溫度、敷10-15分鐘即可。因此使用恆溫熱敷眼罩較能維持溫度、效果較可預期,最常被建議使用。但若選用有按摩功能的熱敷眼罩,需避免選購直接按壓
台灣每100名長者即有1人罹患的巴金森氏症,嚴重者會造成行動障礙,甚至失能,台北科技大學榮譽教授林宏裕深受所苦之下,歷經7年成功開創出新療法,透過低能量近紅外線光療搭配氫水補充,直接從源頭著手、活化已受損的神經細胞元,臨床研究已幫助17名患者告別行動不便,相關成果已發表在國際醫學期刊《Medicin
台劇《模仿犯》中,由柯佳嬿飾演的臨床心理師在劇中指出,兇手可能有「自戀型人格」,對此,山曉心理治療所臨床心理師許家綺表示,劇中兇手不斷挑釁檢警單位,加上犯罪手法、挑選對象的脈絡,的確呈現了人格障礙中的B群人格特質。這類人通常有魅力、聰明、迷人,但待人處事要求完美且難以同理,可能會策略性的利用他人。
牙齒矯正治療前,會先進行一連串的評估,針對結果規劃療程。牙醫師指出,矯正治療的快慢與整體口腔狀態相關,咬合力、年紀、骨頭的健康程度,都會影響推拉進程與效果,其中咬合力過大的患者,多半牙齒較穩固,因此矯正速度較慢,但療程結束後牙齒不易歪斜;反之咬合力若不足,牙齒容易鬆動位移,療程結束後應特別留意。
37歲韓女士長年體重過重,懷第2胎時出現妊娠糖尿病,雖醫師叮嚀生產後務必追蹤血糖,但韓女忙到疏於追蹤,使妊娠糖尿病轉為第二型糖尿病,體重更飆高到104公斤。她到安南醫院求助減重,減重團隊發現她脾、胃、12指腸位置與常人相反,評估後做臟器異位側畸症的縮胃曠腸手術,搜尋國際醫學報告是「世界首例」,術後韓
從事蓋鐵皮屋的61歲曾先生,數十年來搬重粗活又爬上爬下,因退化性關節炎膝蓋疼痛難耐,又不敢請長假開刀怕影響工作,日前到嘉義市聖馬爾定醫院接受「ROSA」羅莎機器人手臂為其進行右膝全膝人工膝關節置換手術,經過週休二日短暫休養,術後第3天就可出院正常工作,讓他相當滿意。
眩暈、頭暈都是暈,但本質上卻有所不同。中醫師葉姿君指出,眩暈是指天旋地轉的感覺,嚴重的話有可能連站著都有困難或反胃嘔吐。頭暈就較輕微,可能頭昏昏重重、腦袋不清楚或有頭重腳輕的感覺。另外,還有種暈稱為暈厥,會合併眼前發黑,突然使不上力甚至昏倒的現象,應搞清楚引發原因。
今(5日)是清明節,也是春天的倒數第二個節氣,對此,扶原中醫診所中醫師陳櫂瑔指出,此時,仍是不穩定且濕氣重的氣候型態,常出現早晚濕冷中午悶熱的天氣。可透過玫瑰養氣茶,來增強免疫力,預防冷熱交替頻繁所帶來的感冒症狀。此外,按壓陰陵泉穴及太白穴,有助身體健脾除濕。
今(5日)是清明節,「清明」是24節氣中,唯一一個既是民俗節日又是氣象節氣的時節;意凡馬光中醫診所醫師王俞寧提醒,清明時節溫差大、濕度高,易風邪、濕邪入侵,出現過敏、關節痠痛、頭暈腦脹等症狀,建議多食當令食材,同時炒菜煮湯時加一點薑,能發散風寒、溫肺暖胃,有助於提高免疫力,預防感冒。
許多人一喝咖啡、茶就會有便意,多喝是否可以預防便秘呢?禾馨民權婦幼診所大腸直腸外科/微創痔瘡手術專任主治醫師鍾雲霓表示,咖啡、茶類等含咖啡因飲品雖然會刺激腸蠕動,但讓排便較不穩定,且利尿後糞便最終還是乾的。若無疾病不用特別限制,但如有出現肛門刮傷、肛裂、腸躁腹瀉等情況,建議避開這類飲食。
男人「性福」要注意!夜尿超過2次會讓睡眠品質極差、睪固酮激素下降影響性慾和勃起功能,醫師警告,起床尿尿越多次代表體內的睪固酮水平也將跟著減少,性功能變弱會惡性循環。台灣尿失禁防治協會理事長廖俊厚指出,40歲以上成人有近4成罹患夜尿症,與常見的代謝症候群(三高)疾病盛行率相當。若以全台人口數推估,恐有
春天應該要怎麼保養,才能為一整年的健康打好底呢?雅丰唯心中醫診所院長陳峙嘉表示,春天千萬不要節食、斷食,反而要讓自己營養均衡,因此建議平常可用黃耆、枸杞、紅棗煮成水來喝,或是喝點人參雞湯,達到補氣血的效果,也建議平常煮菜、煮湯多放點薑,都可讓循環變好,另外,要舒緩情緒,建議可按太衝穴,幫助疏通肝氣。
深受小朋友及青少年喜愛的含糖飲料、糖果、速食等高糖高脂食品和加工食品,可能是讓他們情緒不穩定的元凶!營養師余朱青指出,高度加工的食品可能加了人工色素或防腐劑等添加劑,這些成分恐怕與情緒和行為問題有關,因此建議多食用天然、健康的食物如白肉、堅果、水果、綠色蔬菜、鮭魚、燕麥、芝麻、紫菜,同時少接觸高糖高
雞蛋是常見蛋白質來源,但近期供應不穩定,不少家長憂心孩子的營養均衡,振興醫院營養師陳韻婷建議,可以透過其他豆魚蛋肉類及乳製品類替代補充,像是早餐飲品選擇豆漿、奶類,午餐、晚餐配菜可有豆腐、豆干,點心食用豆花、優格等。陳韻婷指出,蛋白質的功能包含促進生長發育、修補組織、維持免疫力,以及保護骨骼,可依營
上班族常在辦公桌前打瞌睡?才剛要專心,沒做什麼就覺得好累?醫師指出,可能是缺失維生素B群,可從五穀雜糧類、肉類、蔬菜類、水果類、奶蛋類及種子類食物中補充。台北醫學大學附設醫院泌尿科醫師戴定恩與新北市立土城醫院整形外科主治醫師李秉勳在臉書粉專「熱血暖男 戴定恩醫師|台北信義區泌尿科 疝氣 結石 攝護腺
有一天我突然接到職棒球團call out說,美籍先發投手一早醒來竟然落枕,肩頸卡卡恐讓表現打折扣。趕往球場診斷確定是關節面有卡住,當下運用美式整脊手法為他治療,且有效改善。害美籍投手落枕的禍首是1顆枕頭。落枕的原因很多,工作壓力大、低頭族、睡姿不好,或是天氣寒冷、感冒到都有可能。
不只女性有更年期,男性也有,但因為不像女性有停經等明顯外在改變,所以容易被忽略。台北醫學大學附設醫院泌尿科醫師戴定恩表示,許多中年時期男性,會經歷類似女性更年期的生理和心理變化,例如性慾減退、焦慮、身體發生變化、生殖系統產生問題等。若40歲以上男性有以上問題,建議可尋求醫師幫助,避免影響身心健康。
長時間屈膝或膝蓋過度運動,恐引發膝蓋僵硬疼痛,1名70歲奶奶在清明節前夕掃墓並長時間行跪叩禮,起身時卻發現膝蓋痛到無法行走,就醫檢查發現是髕骨滑囊炎,物理治療師吳培瑜建議做3式運動預防或減緩膝蓋不適。活力得中山脊椎外科醫院復健室組長吳培瑜指出,髕骨滑囊炎引起原因來自於膝蓋的滑液囊因為過度使用、直接受