葉立斌/核稿編輯近日寒流來襲釀猝死,胸腔暨重症專科醫師黃軒指出,心肌梗塞的黃金救治時間是發病後的「90分鐘」,冬天到了心肌梗塞的機率也會升高,若感覺胸口緊痛、悶痛,不要一直忍著;不要大力咳嗽或拍胸脯;不要自行服藥;也不用和他人過度討論與商量,患者延誤就醫錯過了黃金治療時間,更是關鍵的心臟危機!
葉立斌/核稿編輯台北馬拉松開跑遇上大陸冷氣團發威,北市體育局表示,今(17日)近3萬名參賽選手中,有3名男跑者OHCA(到院前心肺功能停止)、1名男跑者中風,所幸4人送醫後皆已好轉。澄杏中醫診所院長李琪表示,運動很好但錯誤的運動方式,對心臟反而有害無益。所以本身心臟不佳,建議在運動時,留意運動強度、
沈莉馨/核稿編輯許多人在皮膚保養時,容易忽略脖子,導致頸紋變深。雅丰美膚診所副院長陳昱璁建議,除了基本的防曬、保濕或醫美療程外,飲食上可選擇富含維生素E、維生素C等的食物,並針對頸部進行伸展運動。另外,站、坐著時記得保持背部挺直,肩膀放鬆下沉;在使用電子產品時,與螢幕保持平視;睡眠則選擇適合頸部曲線
沈莉馨/核稿編輯心肌梗塞有年輕化趨勢!澄杏中醫診所院長李琪表示,年輕化的原因主要以睡太少、熬夜、飲食精緻化有關,而這些因素又會導致體重上升、三高疾病,使心臟病機率增加。若出現胸悶痛、心悸、易喘、疲勞、臉頰紅、臉色黧黑浮腫、易出汗、肩胛骨內側緊繃、左肩頸臂麻痛等徵兆要留意恐是心臟出問題。
精神狀態可以影響身體肌肉!中醫師邵禹豪表示,長時間處於高壓緊繃的工作下,身體會慣性前捲、肩膀聳起,久而久之,此處的肌肉會有大量的筋結點,而被貯藏的壓力,也會反過來影響情緒、睡眠,降低生活品質。所以要避免給身體繼續加壓,建議日常要避免長時間低頭彎腰、倚靠電腦桌與課桌椅、枕頭太高太低等3件事,能改善肩頸
老年時一樣能擁有健全的口腔及咬合功能嗎?大安丰采美學牙醫診所醫師葉昭孝建議,長者每日進行「口腔4運動」包含舌部運動、吞嚥練習、臉部運動、發音練習,維持良好咀嚼及吞嚥,提升口腔肌群機能,也能防吞嚥障礙發生,對口腔和身體幫助大。葉昭孝在臉書粉專「醫人也醫心,看牙超暖心 - 暖男牙醫葉昭孝」發文表示,咀嚼
74歲林奶奶有高血壓及中風過去病史,家屬說,奶奶吃飯常會發生嗆咳情形,這次因發燒、呼吸急促、低血氧,送至急診診療。她持續性發燒,咳嗽有黃痰、胸部X光呈現右下肺葉浸潤,理學檢查診斷吸入性肺炎住院治療。吞嚥困難不僅會影響進食功能,稍不謹慎,容易造成吸入現象,當發生嗆咳或吸入時,這些細菌就會隨著嗆咳物進入
近期日夜溫差大,心血管患者需更加注意,可能對健康造成威脅。對此,竹北雅丰唯心中醫診所中醫師王思婷表示,心臟在人體扮演重要角色,當出現異常時,可能出現心血管疾病,如:冠狀動脈心臟病及心律不整等,若能趁早發現心臟的求救訊號,就能及早治療,她分享高風險的4大臉部徵兆,像是嘴唇暗紫、紅光滿面;眉心懸針紋,又
45歲陳先生職業為大貨車司機,身高173公分,體重92公斤,身體質量指數(BMI)30.7kg/m2,主訴白天總是精神不濟、夜晚睡眠品質差、被枕邊人抱怨鼾聲太大聲,到門診求治。於診間完成睡眠品質量表及嗜睡量表篩檢後,安排個案接受整夜睡眠多項生理檢查包括腦電圖、肌電圖、眼電圖,及打鼾、心跳、口鼻氣流、
「大家都說寶寶的口腔動作要訓練,之後講話才不會臭乳呆,但要怎麼知道孩子的口腔動作有沒有正常呢?」,語言治療師在臉書專頁「BaeGo培果教育」中提到,孩子的口腔動作,會依循一定的順序,分成了0-3個月、4-6個月、7-8個月、10-12個月、1-1.5歲、1.5-2歲、2-3歲等里程碑,更針對這幾
做人厚道受歡迎,但「戽斗」的人卻可能有外貌上的困擾!城康美學牙醫診所院長陳俊伊指出,戽斗大多為與遺傳有關的骨性戽斗,或少數小朋友在換牙時有齒列不整情形,長期咬合不正所導致的機能性戽斗,前者多半以牙齒矯正治療即可,後者則建議在孩童時期先評估可否使用牙齒矯正治療,若不適合,就可能需要搭配正顎手術才有辦法
你也是久坐一族?常一坐就是一兩個小時,甚至半天時間都不曾挪動地方,小心這樣行為恐造成脊椎極大傷害。對此,禾悅物理治療所物理治療師彭柏儒表示,想讓脊椎傷害降低,建議日常可做頸椎-收下巴運動;胸椎-胸椎旋轉運動;腰椎-貓牛式等3種伸展活動,有助緩解脊椎僵硬和疼痛,還能提升身體柔軟度。
中國前國務院總理李克強,本月26日突發心臟病,經緊急搶救無效,於今晨0時10分在上海逝世,享壽68歲。美國心臟協會指出,心臟病發作是有徵兆的,除了胸痛,在手臂、背部、頸部,甚至下巴或胃部都可能出現疼痛或不適,有的人沒胸痛卻出現呼吸急促,或是出冷汗、噁心、頭暈也要注意。
生活環境中暗藏著許多毒素,你可能天天將毒素吃下肚而不自知!中醫師余雅雯表示,從中醫來看,這些毒素可能都是致病關鍵。因此,想了解毒素藏身之處,可從體表徵兆得知,像是指甲表面有凸起的線可能是「肝」積毒;心悸失眠是「心」;食少體胖是「脾」;皮膚乾燥暗沉、便秘是「肺」;精蟲減少則是「腎」亮紅燈。
這幾年疫情肆虐,配戴口罩成了人們日常生活必備物品之一,不過中醫師指出,配戴口罩除了容易長痘痘外,也會影響臉部結構!這是因為配戴口罩會讓表情肌缺乏運動,或是壓迫,此外,也可能改變呼吸方式、顳顎關節的變形,使得臉型改變,因此應選擇適合臉型大小的口罩,搭配中醫的美顏針,將肌肉進行細微調整,
38歲的陳小姐是勤奮的上班族,需長時間使用電腦工作、下班後也總是低頭滑手機;最近開始覺得肩頸痠痛,上背部不對勁,甚至會感到胸悶、輕微的呼吸困難,於是前往中醫門診尋求協助。上交叉症候群(Upper Crossed Syndrome,UCS)通常與長期不正確的姿勢、缺乏適當的運動和肌肉不平衡有關。緊繃的
「烏龜頸」是現代人常見的文明病,尤其是長時間使用3C產品,例如低頭滑手機、從事打電腦或線上的工作者,都容易出現頸部習慣往前推且背部駝背之姿勢,時間一久,可能導致頸部周遭痠痛、易頭暈,或者更嚴重的頸椎疾病。因此除了平時保持良好姿勢外,也須做一些頸部保健的運動,預防頸部的問題並改善生活品質。
咬合異常不只影響美觀,還可能導致發音異常、清潔困難,甚至影響健康。牙醫師歐凱捷在臉書粉專「歐凱捷 Dr.Ou 牙醫Club」發文分享咬合異常圖鑑,涵括上、下顎突出、開咬、深咬、齒間縫隙以及下顎牙齒反包上顎牙齒的錯咬。提醒民眾及時發現,盡早處理,讓健康從「齒」開始。
拍團體照時,總是不敢站前面,努力瘦身,臉上的嬰兒肥還是消不掉,很在意自己的臉圓圓肉肉。對此,桃園新竹聖宜診所醫師吳易儒在臉書專頁「鼠鼠醫師 吳易儒|桃園雷射微整推薦|醫美 芳療 保養 身心靈」發文分享,針對不同原因,包含嬰兒肥、嘴邊肉、雙下巴、咀嚼肌肥大、下巴短縮造成的圓圓臉有不同的解法。
脖子怎麼按摩還是不舒服?每天低頭滑手機的你要注意了!對此,中醫師李定綸表示,現代頸椎病的比例超高,頸椎病是指因長期姿勢不良導致頸椎退化,頸椎本身、周邊肌肉緊繃,發生肩頸痠痛不適,建議透過4方法來避免其形成,像是:避免躺坐或斜靠在沙發上滑手機等。此外,他更強調,正常頸椎負重約5公斤,但有很多姿勢都易增