身為愛貓一族或貓控的你,絕對要知道以下7大「萌」到不行的貓咪小物,透過融化人心的超可愛設計,讓這些療癒的貓咪圖案伴你度過日常生活的每一天!
曾每天一杯珍奶、一天吃3條巧克力,「大學生了沒」前班底逸歡也曾一度胖到超過60公斤,她接受iStyle專訪時分享,藉著改變飲食習慣,慢慢瘦到48公斤,體重、水腫都一併改善了!
「減肥」早已是全民課題,而最實際減重方式,就是將瘦身小老師隨時攜帶在身邊。現在許多能記錄、運動指導的減重APP,快download下來當作自己專屬營養教練。
一餓就受不了想吃,甚至餓到焦躁不安嗎?請一定要忍住,因為這是瘦身的最佳關鍵時間點!日本運動指導師森拓郎指出,「空腹感」是瘦身的好夥伴,請暫時忍住不要亂吃,直到下一個正餐時間到來。 餓肚子能瘦的原因1 用體內糖質新生作用來燃燒脂肪 你可能會認為「減肥是在跟饑餓
甜點控又要尖叫啦!2016年初登入台灣微風信義,義大利米蘭百年下午茶店COVA,二店近期正式落腳台北101。今年恰逢COVA兩百週年,因此特別推出「焦糖咖啡蛋糕」每天只限量5個!現在就讓iStyle帶你了解這款蛋糕的獨特魅力,以及微風信義店和台北101店的不同之處吧!
雜貨文青控又有新景點啦!日本旅遊必逛名店「niko and …」終於來台,進駐到台北東區,店裡從服飾、文具、盆栽......各種居家雜貨應有盡有,逛累能看看雜誌,喝咖啡,吃點心稍作休息,就算泡在裡面一整天也不會膩。店內有哪些必逛、必買、必吃商品?iStyle搶先幫你整理,告訴你5大看點。
炎熱夏天,涼爽西瓜成了最佳的消暑選擇!最近日本網友瘋狂在IG上大曬「西瓜冰淇淋」,光看外表就讓人覺得沁心透涼至全身,除了日本,澳洲與台灣也有默默竄紅、浮誇又涼爽的西瓜冰喔!
實踐健康生活行之有年的運動名模王麗雅,擁有人人稱羨的火辣身材,但她也也試過激烈減肥法,像是只吃燙青菜、斷食法,沒想到復胖程度超乎她想像,於是開始接觸運動開啟健康生活。王麗雅日前出席Vita Coco台灣上市記者會,特別接受iStyle的專訪,跟大家分享如何不傷
體重一度到63公斤,41歲韓國女星金俊熙靠著運動跟飲食調整,達成傲人曲線,凹凸有致的身材究竟怎麼辦到?聽聽她的心得分享。
女生們擦了口紅,吃吃喝喝的過程嘴唇接觸到食物,只要擦擦嘴,嘴唇上殘留的口紅和食物就不見了,好像擦嘴擦得很乾淨,但或許些微的口紅色素、食物還停留在你的嘴唇上!讓你的嘴唇越變越黑、越變越暗沉…….。
Afternoon Tea撤台消息一傳出讓許多人心碎,可愛實用雜物、美味吸睛午茶即將成為回憶,現在就來盤點Afternoon Tea登台至今人氣居高不下的美食、雜物,趁它離台前快去回味一下吧!
熱愛美食的你有發現爆漿美食人氣總是高居不下嗎?無論是爆漿包子、爆漿車輪餅餅、爆漿刈包等,由此可見大家享受美食當下,也喜愛視覺上衝擊,尤其是看著融化起司如土石流般狂洩,叫人口水直流。iStyle整理出4家此生必吃超罪惡美食,讓你的視覺、味覺都被大大刺激!
各大百貨公司母親節折扣季紛紛開跑,身為精打細算的小資女,除了比價格、比優惠組外,每家銀行的信用卡也會提供卡友獨享優惠或,像是滿額禮、商品券等,iStyle將陸續更新全台各大百貨公司的優惠,想Shopping又想省荷包的你絕對不要錯過喔!
現代人假日睡得比較晚,平日則是匆忙趕上班,始終都沒辦法好好享用美味的早餐,因此近幾年開始盛行早午餐。istyle特搜全台打卡率直線攀升的早午餐店,現在就一起來看看,到底是哪幾家早午餐店如此有魅力呢?
「多吃蔬菜水果搭配運動就會瘦」這句老掉牙的話對想瘦身的人來說已經是熟到不能再熟的經典名言,不過蔬果種類多到炸,到底吃什麼搭配運動才能瘦?為此「Popsugar」特別搜查6位健身專家的包包,從裡面找出他們常吃的零食,告訴你哪些食物是打造好身材的好物。
相信許多人都遇過,不知道是什麼原因,肌膚突然暗沉、乾燥、敏感、脫皮、乾紋……等等,不管擦什麼保養品都沒有效,這時候需要更特殊的護理方式「三明治保養法」,來改善這些問題,幫肌膚進補一下吧!針對不同的膚況問題,有不一樣的進補方式。
有長期減肥目標的女孩們,做好紮實的飲食功課很重要!早餐更是必須步步為營,一份健康的早餐,必須有足夠的蛋白質、纖維和健康的脂肪,提供你一天足夠的活力和精神,根據「「POPSUGAR」報導,營養師Leslie Langevin提出6項看似營養充沛,實際卻無法提供人體所需的早餐,並教導如何改良,讓你吃得更健康。
妳知道嗎?根據哥本哈根大學研究顯示,月經周期搭配正確飲食和運動就可以幫助女人保持身材,每個階段需要的營養、食慾和體力都不同,只要懂得利用它,就能精準地供給身體最需要的養分,達到降低壓力,保持活力,滋潤肌膚,減少體重......等功效,對此美國紐約營養師Limor Baum把週期分為四階段,告訴妳在哪個期間會發生什麼事,身體需要什麼,同時滿足身體內心真實的渴望,讓妳輕鬆利用週期瘦下來。
台灣媳婦瑞莎產下女兒Nika後,產後六週瘦下10公斤,比孕前更瘦的她讓媽咪網友稱她「最適合生產的體質」!瑞莎接受iStyle專訪不僅大讚東方坐月子傳統,更公開她的一日三餐食譜,細看瑞莎飲食概念,真的沒有瘦不下來的道理呢!
在去年的餐車活動中廣受歡迎的義大利臻果可可醬品牌Nutella能多益,今年11月終於再度強勢回歸啦!這次的餐車巡迴同樣利用Nutella能多益製作創意早點,首場活動自11月13日上午11點在ATT 4 FUN西南側廣場開跑,還找來2大型男大廚陳德烈、蔣偉文,製作甜鹹2道不同的美味早餐和大家進行互動唷!