《如懿傳》自開播以來狂吞負評,但女主角周迅不畏外界批評,日前在微博Po出幕後花絮照,大秀宛如少女般的窈窕好身材,並透過以下不發胖的飲食方式,讓她常年維持 41Kg的苗條體態!
「永遠的女神」奧黛麗赫本(Audrey Hepburn),纖瘦窈窕的模樣深植人心,然而她長年維持如少女般的身材,不忌口也從沒胖過的關鍵技巧是…
金卡達夏纖腰翹臀、玲瓏有緻的身材一直是話題,雖然S曲線令人稱羨,不過也因為整體身高、骨架都偏高偏大,讓她穿起衣服總不小心像肉彈,看起來又壯又胖,不過翹臀金這陣子積極減肥、運動健身,最新出街照鏡被網友發現瘦出了肋骨,她也在個人IG發表瘦身感言。
吃膩傳統月餅的人,每年中秋最期待的應該就是星巴克的月餅禮盒了!結合傳統月餅以及創新口味,每年都帶給消費者不同的味蕾刺激,今年首度推出了威士忌酒香口味…原來月餅也能這麼不一樣!
韓國女團MAMAMOO成員玟星,出道前體重約60公斤,參加前經紀公司試鏡時,因體態不夠窈窕而慘遭淘汰,為了能順利出道,透過以下4招瘦身小技巧,甩肉14Kg變女神!
過了25歲後膠原蛋白急速流失,讓很多女性非常緊張。最近網路上就流傳一個牛奶燉桃膠的食譜,據說可以補充膠原蛋白,吃一碗抵三十片面膜,而且連張鈞甯也愛!究竟有沒有這麼神奇呢?讓專業中醫師來替大家解惑。
工作忙碌連減肥的時間都沒有,日本女醫生Eico就是忙碌型肥胖的最好例子,後來竟靠著便利商店的幾樣食物,一年成功瘦下20公斤,還因此出書分享她的減肥之路,過程簡單又有效,超值得學起來!
夏天到了,露出美腿的機率更多,但總是苦於水腫?中醫師張文馨接受iStyle專訪時,分享三種水煮法,以及需要注意的小細節,喝了之後,能幫助排出身體多餘水分!來看看吧。
運動完吃東西超容易胖?歐美好紅的果昔碗拿來當早餐吃超健康?這次特別採訪了TRUE YOGA&FITNESS的Peter Pan教練,透過營養與健康管理的概念來打破大家對於減重飲食的迷思!
最近在網路上瘋傳一個自製檸檬酵素的食譜,據說喝一個月就能有效變瘦還能美白,引起很多網友爭相模仿!但是站在中醫角度到底有沒有效呢?一起來聽聽田宜民醫師的說法。
現在吃飯真的不只要追求好吃,好不好拍更是少女們超在意的重點,近期就掀起了一股可愛港點的熱潮,原本帶有傳統感的港式點心每一個都變得超可愛,讓人根本捨不得吃阿!
徐若瑄日前po出午餐照,食物少到看得眾網友好餓,激動紛喊:「鋼鐵V沒拍到主食嗎?」「不愧是女神!難怪我不會瘦!」iStyle特別專訪營養師趙函穎,她提到一般人這樣吃,不一定會變瘦,為什麼呢?一起來看看。
今年六月就要滿18歲的歐陽娜娜,觀察她剛出道的照片,發現那時候的她臉頰還有點肉肉的嬰兒肥,現在已經變成精緻的小臉,最近她就在個人部落格推薦了三款自己平常會固定放在包包的吃不胖零食,要來跟大家分享嘴饞的解餓秘訣!
炸雞配啤酒已經落伍了!現在韓系美食最新風潮是吃豬腳!經常可以在韓劇中看到男女主角外送豬腳到家中一起吃的畫面,就知道韓國人對於豬腳的熱愛相當得深!因為它可是和炸雞、披薩一起並列韓國三大外送美食呢!而位於首爾很多人去玩都必訪的豬腳鬼神更是其中佼佼者,終於他們也要
最近的天氣高溫不斷,甚至直逼30度,完全就是在宣告夏天即將來臨!而來到夏天不能缺少的當然就是吃冰!最近超商龍頭7-11就推出多款來自各國的夢幻冰品,每一款都超可愛又超有梗,忍不住就想衝去超商全包了阿!
大齡女星越來越韻味!林嘉欣曾透露會隨季節身體狀況喝不同的湯,已經63歲的趙雅芝每天一定來碗廣東老火湯...,許多女星常分享體內保養秘訣就是長期喝湯,但北京營養專家提醒,煲湯有幾件事情要注意,才能喝出更美的健康狀態。
潤娥17日晚在《亞洲電影大獎》中拿下新星獎,身穿白色雪紡禮服出席,身材與膚況都完美。潤娥紅透全亞洲,無論是機場時尚或每一次的公開場合,永遠都亮麗出擊,原來讓潤娥總是滿分現身的秘密是「喝水。」
前「少女時代」成員Tiffany出道前曾是個體重60公斤小胖妹,出道後為了擁有完美體態,透過以下4招瘦身法,成為令人稱羨的「鳥仔腳」女神!
蒼井優新電影將上映,大膽床戲引起粉絲關注,登上奇摩熱搜排行,同時讓人再次關注,蒼井優出道多年身材維持的秘密,答案讓人意外,竟然是高麗菜?!
有「第一美女」之稱的美日混血女模丹羽仁希,因廣告拍攝和寫真集的推出而爆紅,人氣居高不下的她,透過以下4招飲食控制法,打造前凸後翹的完美曲線!