你是不是也曾經前一晚吃得太重口味,隔天起床體重直升不說,一照鏡子更發現臉腫得像豬頭!營養師高敏敏提醒,這些胖不是真胖、而是水腫啦!到底有哪些食物是「水腫地雷」?又有那些是可以幫助消水腫的食物呢?趕快一起來筆記!
東京奧運完美落幕,台灣選手們傑出的表現更是讓全台沸騰!除了看比賽,當然運動員的造型也成為焦點,其中「空手道小清新」文姿云一頭飛揚的馬尾就超吸睛,羽球一姐戴資穎、舉重女神郭婞淳的髮型也都非常有個人特色,讓不少人跟著綁起來,但專家提醒其實這類「運動髮型」竟都暗藏著陷阱!
最浪漫的節日七夕情人節即將到來,情侶示愛必備最具儀式感的甜點蛋糕,BAC今年有粉紅色玫瑰小蛋糕陪你過節,Lady M 心型千層蛋糕可一次吃到百香果與巧克力口味,同步獻上紅玫瑰討另一半歡心!
隨著抵台的疫苗劑量越來越多,許多人也都開始施打疫苗,不過網路上傳出「施打前後一星期吃維他命C」可降低副作用的說法,到底是真是假?又該怎麽做更好?
疫情三級仍舊ing,不少縣市的市場也採取分流,就是希望民眾少出門、一次出門買多一點。但對於天天都得準備三餐的人來說,到底該怎採買才能耐放又兼具營養呢?營養師夏子雯就推薦「一週採買7招」,教你這樣下手!
疫情之下,戴口罩已經成了人人日常,怎樣讓日常多點不一樣?日本創意公司與麵包專門店合作,開發了一款「菠蘿麵包口罩」,不只有麵包的香氣、可戴還能食用!超有創意的點子讓不少年輕人躍躍欲試。
現代人壓力大、作息紊亂,有越來越多人都有掉髮困擾,營養師高敏敏提醒,除了年齡、生活壓力與睡眠以外,其實「飲食」也和其息息相關,吃對食物可幫助頭髮補營養,但吃錯了可是幫倒忙!尤其點名「這樣食物」有落髮問題者千萬別碰!
秋冬一到,減重更是困難!因為天氣一冷總是忍不住想吃東西,原本的瘦身計畫難道只能放水流?其實現在有更聰明的方式,就是利用燕麥、堅果類來取代「零食」,讓嘴饞人也有救!
女星小禎(胡盈禎)近年可以說是瘦身典範!不只靠著飲食和運動狠甩近40公斤,肌膚一樣保養得超好。日前她在FB分享自己的菜單,裡面驚見有嫩煎雞胸肉、煎餅等誘人可口的油煎美食,讓人超訝異以為她破戒了?沒想到小禎說,貼近日常飲食習慣的料理方式其實也能有效管理體脂,更
日本生吐司講求鬆軟與Q彈,在全台掀起一陣生吐司炫風,而近日在IG爆紅的「niko bakery日香高級吐司」,更是以可愛的微笑吐司車巡迴各地引起關注,主打的「美肌生吐司」口感加倍保濕,甚至連皮都好吃,還首創黑糖冬瓜生吐司新風味,台日美味聯名店面即日起正式開幕,讓麵包控又有新店可以嚐鮮啦!
台灣人愛喝手搖飲,奶茶可說是最具代表性的飲品之一,藏身於台北科技大樓站附近巷弄內的「FU Milk Tea 福奶茶」奶茶專賣店,將奶茶變的更文青更有層次,不只採全預約制、入口藏在書櫃後面超神秘,更以調酒的概念製作奶茶,炎熱夏天也全新推出5款「策展系奶茶」,融合羅馬神話及各國愛情故事,伴隨著炙燒火焰、夢幻泡泡等視覺效果上桌,彷彿用一杯奶茶譜出異國戀曲!
端午節將至少不了來幾顆香噴噴的肉粽,但是你可知一顆肉粽的熱量竟可能直逼 600 大卡!難怪吃下來整個人都能腫一圈。到底該怎麼享受美味的同時又能不擔心身材走樣?iStyle 專訪營養師夏子雯,直接幫你歸納吃粽不怕胖 3 絕招!
最溫柔的天然護膚品牌Chantecaille香緹卡,每年都會推出與環保議題結合的「慈善彩妝系列」,不只展現美的力量,更期望透過小行動來呼籲對各種物種、環境的重視。2020夏天推出「蔚藍海洋慈善彩妝系列」,為保護因人類獵殺捕食而瀕危的鯨鯊與鬼蝠鱝發聲,讓大海中的
身為甜食控的人,容易疲憊看起來氣色不佳,明明保養都做足了,有時候肌膚還是會出現暗沉、長痘、老化等狀況,其實這些警示都是在提醒身體正在逐漸「糖化」攝取過量糖分惹的禍!透過日本超人氣美容專家石井美保的分享,這種正在日本流行的「抗糖保養法」趕緊收藏,讓身體由內而外越變越年輕。
韓國影后金喜愛最近以夯劇《夫婦的世界》復仇正宮一角,再創個人事業高峰,就算劇已播畢但熱度依然不減,先是風光拿下5月份最新電視劇演員品牌評價冠軍,隨著之前替時尚雜誌拍攝封面的幕後花絮曝光,金喜愛超狂「XS號」的秘密也被公開,讓網友吃驚到全跪了!
香港歌手梁漢文日前才宣布將在今年底舉辦演唱會,不過近日因為疫情關係都宅在家,沒上健身房運動的狀況下、體重竟然來到人生新高!為了找回體態,他緊急向好友鄭秀文求助,竟然只花短短7天就激瘦近3公斤,也讓大家非常好奇到底是怎麼辦到的?
韓國熱門夯劇《夫婦的世界》劇情走向越演越烈,除了劇中火辣小三韓素希成為焦點人物外,大老婆金喜愛的逆天顏值與身材更是話題不斷,日前被翻出當年零修圖的「高中嫩照」,被網友直呼根本母胎美人!
屬於愛與浪漫的五月時節,最適合透過各式獻禮來表達愛意!身為「玫瑰專家」的蘭蔻,不只擁有尖端淬鍊玫瑰成分的科技,更把這份美好化身「法式浪漫」,推出三重玫瑰包裝服務,幫你將萬千寵愛獻給心中摯愛。
吐司控注意!日本人氣生吐司「嵜 SAKImoto Bakery」海外首間分店就在台灣落腳啦!這間以「生吐司」聞名的網紅店,究竟有哪些特質讓饕客們為了「一片吐司」甘願等上三個月?
新型冠狀病毒疾病持續延燒全球,今(8)日堪稱香港代表的「香港小姐」競選也宣布停辦一年,這個已經舉辦48年的比賽,孕育出不少大明星,像是張曼玉、李嘉欣、袁詠儀、邱淑貞等,是相當具代表性的選拔,不過停辦的消息一出,網友反而直接開酸:「不辦也好,以前美多了」,整個歪樓!