少年白髮或是容易掉髮者、長期感到憂鬱、精神不濟、失眠者、毛髮稀疏、已有禿頭跡象者、吸菸者、孕婦及服用抗生素者,是比較需要維生素H的族群。維生素H又稱為「生物素」、「維生素B7」或「輔酉每」,是水溶性維生素B群之一,這種維生素必須經由食物攝取
時序入秋,由於季節交替,環境溫度和濕度的改變,使得皮膚的適應力也變得較為脆弱,除了皮脂腺油脂分泌驟降,皮膚也呈乾燥、缺水的老化現象。日曬後的問題肌膚,如黑斑、暗沈、細紋等問題更是一一浮現,除了加強保濕之外,斑點問題,更是不容忽視。台灣約有超
造型時尚的電腦包,不僅避免NB在通勤中受損,還能夠幫整體造型加分。電腦族當然要選個適合的電腦包,別因醜醜拙拙的電腦包壞了你的秋日造型喔!對於必須出入大型正當場合的上班族來說,經常性的洽公、談業務,背著造型太過炫麗電腦包,雖然搶眼卻給人不專業
一到季節轉換,洗頭、撥弄或甩頭時,總會發現頭髮異常掉落了許多,頭皮也經常發癢,就算勤洗頭也不能改善問題。這樣的情形,再不採取行動,很可能造成更嚴重的掉髮及頭皮問題,破壞毛囊健康,甚至造成永久性掉髮喔!依據頭皮毛囊生長週期,約有15%處在休止
餐廳除了料理講究,也有業者在店名、裝潢上下足苦心,打造出獨「樹」一格的用餐環境。在樹屋上吃飯的鮮體驗,提供了工作忙碌、生活單調的都會人,一個轉換心情、放鬆的用餐好去處。看過童話《湯姆歷險記》,一定對故事中的「樹屋」印象深刻。而今,想親身體驗
記者陳慰慈/花蓮報導攝影/記者陳慰慈、邱顯明加魯灣渡假村位於磯崎海域,為東部海岸唯一規畫完善的海水浴場,每到夏季,沙灘擠滿了戲水人潮,機車旅行的玩家可以選擇浮潛、衝浪、玩風帆船、划獨木舟,另可搭乘快艇覽景,或坐上香蕉船來趟驚奇冒險的海上之旅
女生最怕摩托車故障,一旦牽去機車行修理,若又碰到黑心老闆,常常只能啞巴吃黃蓮,像肥羊一般任人宰割。其實車子的狀況大概就分幾種,只要有簡略的了解,修車的時候先跟老闆「落」個一、兩句話:「ㄟ……會不會是什麼什麼出了問題?」感覺宛如老手,黑心的店
傳說,生日當天所發生的事情,將會對未來新的一年有著極大的影響,那將是改變你未來一年的契機點喔!最佳生日禮物:精緻又帶點可愛風格的零錢包,添加生活小樂趣。你在工作上的表現已經相當突出亮眼了,生日當天就讓自己好好放個大假,舒緩緊繃的神經,放著年
開在雜草叢生、崎嶇陡峭的南澳林道南線,不但得留意油門、空檔、四輪傳動之間的巧妙轉換,還得「迎接」突如其來的U型轉彎、礪石險坡等種種挑戰,開著Escape飆在林道上,為的就是尋找位於南澳深山裡的神秘湖,一個被泰雅族譽為聖湖的高山湖泊!陸彥瑞/
太陽露臉,宣告盛夏來臨,人們紛紛走出戶外,迎接燦爛的陽光。適度的光線使人心情愉快,並可促進體內維他命D的活性,幫助鈣質吸收,強化骨骼。但是過度的曝曬,反而會造成皮膚的傷害,尤其是最近所服用的藥物、食品,身上的香水、保養品,身旁的清潔用品、芳
暑假到,有不少家長打算把孩子送去學跳舞,培養興趣之外,也訓練肢體律動,特別是展現優雅姿態的芭蕾舞、充滿節奏感的踢踏舞最受歡迎。決定上課之前,先看看兒童舞蹈專家現身說法吧!兒童學習芭蕾舞蹈,重要是不要抹滅他的創意,若從故事中帶動作,小天使、小
台南縣仁德鄉的二空新村是南部最負盛名的涼麵聖地,當地屬於大型眷村,人口約6,000多人,由於居民以外省籍占絕大多數,因此麵食口味非常道地,其中又以涼麵的名氣最響。二空可分為仁和、仁愛兩村,光是仁和村短短一條小街上,就有4、5家販售涼麵的店家
傳說,生日當天所發生的事情,將會對未來新的一年有著極大影響,那將是改變你未來一年的契機點喔!描繪都會現實的推理小說,提醒自己隨時動動腦。老是悶在自己小窩的你,為了留下難忘的生日回憶,這一天就來個大反常態的舉動吧!你可以籌畫一連串的活動或是考
在微涼海風的吹拂下,搭乘海釣船出海夜釣,體驗與魚兒搏鬥的刺激感,並在船上大啖「尚青」的活跳海鮮,盡享無窮樂趣!「AreYouReady?」本期就往深澳出發,來趟航海大冒險吧!在深澳土生土長的38歲年輕船長,對深澳一帶瞭若指掌,父親從事捕漁業
傳說,生日當天所發生的事情,將會對未來新的一年有著極大影響,那將是改變你未來一年的契機點喔!生日就是用來犒賞自己的最好理由,所以當天不管有任何的活動,或是排了多麼滿檔的行程,都要享用一餐豐富的異國料理,好好地滿足口腹之欲,飽足後將會感到更加
看著妳的失意、落寞,我真的不知是悲是喜,是該感同身受呢?還是興災樂禍?對情愛已了無生氣的我,自然對妳也就沒有了恨。與妳比較不知誰比較幸運?對妳而言,當了十年又有一個小孩的第三者,最終,我那花心的老公卻又移情別戀與妳斷絕。而我當了有名無實的十
才剛接受乳癌手術兩個多月的樂壇天后雪瑞兒可洛,上個月首度復出,容光煥發的她仍是媒體追逐的焦點。另一位罹患乳癌的澳洲女藝人凱莉米洛,在接受1年治療後,也即將復出,不僅計畫出唱片,未來還將推出自己品牌的內衣。她們是乳癌患者很好的借鏡。其實越早發
記者邱齡瑤/報導攝影/記者林韋言、陳俊良台灣演藝圈的甜姐兒林志玲、侯佩岑,甜美燦爛的笑容不知迷死多少粉絲,受歡迎關鍵之一就在她們笑起來露出一口潔白牙齒。美白的重點顯然已從肌膚延伸到牙齒,成為台灣女生必修的功課,但市面上一堆標榜可以美白牙齒的
兩個瑪麗是誰?台北車站前的新世界購物中心,近幾個月出現一個名叫「兩個瑪麗」的小小攤位,供應既像布丁又像果凍,標榜「高纖、低脂、低卡、純手工」的新概念美食。原來,兩個瑪麗是一對姊妹,為了罹患糖尿病卻愛吃甜食的媽媽,憑著一份孝心所研發出來的創意
傳說,生日當天所發生的事情,將會對未來新的一年有著極大影響,那將是改變你未來一年的契機點喔!最佳生日禮物:玫瑰精油沐浴組,讓你沉浸在戀愛的氛圍!壽星運勢:不喜歡過生日的你今年突然開悟了!很早以前就開始計畫生日當天的活動,還打算大方請個「生日