記者邱齡瑤/報導攝影/記者林韋言、楊弘熙一旦工作時間久站、久坐之後,不僅下半身腫脹,甚至還腳冒青筋。大多數原因都是靜脈回流不順暢,血管收縮不理想,讓水分大量淤積在下半身,想擺脫「大象腿」的噩夢,24小時纖腿白皮書讓你輕鬆不帶「腫」!剛起床、
記者陳文珍/報導攝影/記者楊弘熙、陳俊良為了工作或求學而展開外宿生活的新鮮人們,要在預算內選購切合需求的家電,還要挑得有品味,並不是一件容易的事。本期特地請專家依價格、實用度與造型3大重點,提出多款超值美型家電,讓大家參考選購!展開便利新生
預算範圍若更寬鬆,建議可以逐一添購微波爐、冰箱等單價稍高的家電,因為這類家電能讓生活便利性大大提升,外宿族的套房更趨於家庭化,另外還可考慮咖啡機等具休閒性的家電,來舒解工作壓力、調劑身心喔!微波爐/建議售價4,150元/SHARP精緻、小巧
天氣熱到不行,許多人往往因此產生身體不適、暈眩等中暑癥兆,嚴重者甚至會導致中風、致命,不容小覷。面對夏日中暑的威脅,如何預防以及緊急應變的處理,你不可以不知道。本日值班醫師蔡文興台北市立聯合醫院中醫院區內兒科主治醫師天氣熱時,許多人往往會大
校園記者曾建榮、薛雅文、郭政芬/報導攝影/校園記者曾建榮、張智瑋、孫志銘又到了大學開學的時候,不管是新鮮人還是又升級的學長姊,總有租屋的需要,要搬到哪好呢?住套房好還是住雅房呢?有什麼是要和房東爭取的?本期由校園記者全台出動,各大學區學生租
校園記者杜宛欣、沈安柔、鄭婉君/報導攝影/校園記者蘇亮宇、杜宛欣、鄭婉君、孫志銘成大校區過廣,光復校區學生多半選擇住在育樂街、勝利路或東寧路,雅房的行情每月2,500~4,000元左右;建國校區的學生則多半租用東豐路或是其鄰近路段的學生套房
校園記者邵澤琴、黃莞爾、廖怡婷/報導攝影/校園記者孫志銘、邵澤琴、黃莞爾、廖怡婷逢甲區位於台中市西屯,學生勢力龐大,商圈也以學生為優先考量;大多選擇環繞逢甲大學的房屋租貸,想選便宜一點的房子可到側門的巷弄尋找,價位約在每月2,000~4,0
記者朱正庭/高雄報導攝影/記者潘自強、朱正庭占地廣闊的草原是走馬瀨最大的特色,廣達120公頃的範圍中,綠油油的草原就占了其中40公頃。除了優良的露營設施和環境,農場也推出牧草餐、草編DIY等特色活動,還有戲水世界、星光世界等娛樂設施,選在這
記者朱正庭/高雄報導攝影/記者潘自強、朱正庭新的學期又來到,為了歡迎剛踏進大學門檻的菜鳥新生,重頭大戲迎新宿營可不能馬虎!本期精選南台灣優質的露營地點,推薦幾招老牌團康活動,包準氣氛熱烈、活動大成功!嘉義農場就在曾文水庫旁,風景秀麗,擁有多
校園記者徐苔鳳、藍閔貞、林璟倩、賴筱桐、薛惠文、楊慶源/報導攝影/校園記者楊仲玄、孫志銘、徐苔鳳、藍閔貞、林璟倩、賴筱桐、楊慶源士林一帶租屋行情由於交通發達並不會特別便宜,套房1個月約6,500~12,000元,雅房則以4,000~6,50
經多年摸索、精心秘製而成的喜來登飯店蔡家牛肉麵源自蔡家私廚,不但受國泰蔡家喜愛,也成為用來招待政商名流、中外貴客的麵點,這樣的美味在家也能輕鬆做!本期邀請喜來登12廚副主廚陳春生,以量販店就能買到的材料,重現「蔡家牛肉麵」的好滋味!「要做好
記者楊若梅/報導攝影/記者林韋言、楊若梅你家的抹布夠乾淨嗎?抹布是居家清潔的好幫手,但如果不懂得聰明使用、徹底清洗,可是會越用越髒,反而成為藏污納垢的細菌溫床。清潔專家本期不藏私開講!想知道什麼是抹布管理學,這邊請進!抹布可分為廚房用、浴廁
金包里老街是目前北海岸僅存的清代老街,百年前是金山農產、漁獲的重要集散地,百年後則成了觀光客遊金山的必訪行程。本期邀請在金山土生土長、並在鄉公所從事導覽志工的許瑞祺帶路,特搜老街上不可錯過的風味小點、店鋪街景,讓你按圖索冀,優遊老街!許瑞祺
夏日炎炎食慾差,就想吃得清爽些,夏日的餐點多以水果入菜,目前以當季的芒果最受歡迎。食材搭配各品種芒果,可變化多種料理,交織出不同口感,除了滿足口腹之慾,整體帶來的金黃視覺享受,讓暑氣全消。斐麗巴黎廳位於台中市科博館旁,提供法式蔬食料理,並獨
台東太麻里金針山向來以栽種金針著名,現在正是金針花開始盛開的季節,八、九月更是最佳觀賞期,來到這裡,可以一覽滿山遍野的金黃花海。太麻里鄉公所也特別舉辦「太麻里金針花季」,推出各項金針相關活動,民眾可以到此體驗滿眼金黃的震撼力。第一天14:0
根據統計,青少年有40%左右不滿意自己的外貌,70%左右不滿意自己的身材!青少年正是叛逆時期,看什麼都不順眼,對自己諸多抱怨,也是正常,問題是現代的資訊普及,有些青少年就會鑽進牛角尖,執意要整形。我自己是整形外科醫師,但是當我的女兒國中時告
「媽!我的手被熱水燙傷了!嗚~~嗚~~」、「媽!小明的手被刀片割傷流血了!」這類情景,相信大部分家庭都曾遇過。處理燙傷,應熟記,並運用「沖、脫、泡、蓋、送」的口訣。若為大面積,或嚴重部位的燙傷則需馬上送醫;小割傷則以衛生紙止血後,再貼OK繃
有沒有吃過草?結合「慢食」與「生機飲食」兩種流行概念的食草鍋,標榜健康、有機。很多人認為健康不能「青青菜菜」,事實上現代人飲食太過精緻,需要多一些蔬菜水果平衡,食草鍋正好提供了另一種吃青菜的思維與方式。經過「食草鍋」的店門口,原以為是一家很
浴室雖然只占居家空間比例的一小部分,卻是每個人每天都會大量使用到的場所,本期特別挑出浴室常見的4大危機,並教你如何選擇防護商品,減少危機的發生。浴室通常很濕滑,稍一個不小心,就會跌個四腳朝天。建議可利用防滑把手、防滑腳踏墊、防滑安全椅、防滑
一連串的風災水患之後,蔥價再度上漲,婆婆媽媽該怎麼辦?別擔心,烹飪高手將跟大家分享青蔥省著用的撇步和替代方案,一起聰明輕鬆地捱過這段過度時期。亞洲大學世界健康美食文化講師內湖農會烹飪講師老董牛肉麵美食顧問買回家的青蔥通常前端已被切除,維珍老