蔓越莓汁不只酸甜可口,對健康也相當有益,外媒《今日醫學新聞》(Medical News Today)報導指出,一項法國研究顯示,每天喝一杯蔓越莓可以改善記憶力與大腦功能。法國研究人員找來60名50至80歲健康的受試者,事先進行血液、尿液檢驗,及認知測試,並提供含有冷凍乾燥蔓越莓粉或安慰劑粉的香包,要
台灣近來出現兒童武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)確診個案引發腦炎死亡案例,讓父母親相當緊張;中國醫藥大學新竹附設醫院兒科主任陳思融表示,發現小孩發高燒,建議父母親可以先觀察。首先,先觀察小孩的精神活力,如果3個月以上小孩發燒沒有超過41度,但是活動力不錯,父母親不用太擔心。第二,可以吃退
奇美醫學中心48歲的加護病房護理長張明娟,去年由於腎結石導致泌尿道感染住院,又因胃出血轉入加護病房,從照護者變成被照護的病人,一度呼吸衰竭、生命徵象不穩定,適逢疫情期間,家屬也無法到院探訪,經醫護團隊啟動精準照護,包括精準科研、精準教學、精準服務及精準護理,治療近1個月之後,目前已健康回歸工作崗位。
夫妻之間有適當的性生活可以增加親密感,但若因為年齡、懷孕及性行為等因素造成性生活滿足感降低,泌尿科醫師建議,夫妻都可以嘗試進行凱格爾運動訓練,不僅可讓女性陰道緊實,男性也能增加持久力。北醫附醫泌尿科醫師陳偉傑、羅詩修在臉書「泌密會客室 - 陳偉傑醫師 x 羅詩修醫師」表示,凱格爾運動又稱骨盆運動或骨
精神不濟時,難以專注在生活及工作上,外媒《健康熱線》(Healthline)報導指出,所謂的精神能量並沒有明確的定義,通常涉及認知及思考,像是策劃、決策、記憶資訊、情緒管理等能力。以下8種方法,有助於立即提振精神或養精蓄銳。1、均衡飲食均衡飲食可以滿足身體的營養需求,長期下來有助於提升專注力,建議多
台中一名50歲張姓男子,本身有糖尿病史,近日因左腳腳趾頭傷口遲遲未癒合到院求診,醫師利用周邊血管超音波檢查,才發現是左小腿動脈狹窄造成,轉介心臟內科安排手術打通,並穩定控制血糖後,傷口終於順利癒合。亞大醫院腎臟科醫師陳虹志表示,該名患者有高血糖、高血壓、高血脂等病史,容易引起血管鈣化病變,到院看診時
李經理(化名)腦部外傷後,雖然肢體恢復良好,但總覺得腦力大不如前,經常在工作上會無意識地出現一些小錯誤,讓她很困擾。在接受2週的中藥調養後,總算重拾以往笑容,開心地跟我說:「嘿!我今天雖然寫錯報表,但是我自己馬上就發現囉!」中醫看腦病,其實也要分很多層次來理解與入手。
發生嚴重打呼時,通常會懷疑罹患睡眠呼吸中止症,全煜耳鼻喉科診所醫師林岱樓提供4種檢查方式建議,並指出,醫師治療時會依據患者的身體狀況及病因進行不同的處置,例如:戒菸、睡前避免飲酒,而若有體重過重的問題,治療第一要件就是減重。林岱樓在臉書粉專「全煜耳鼻喉科診所」發文分享,懷疑自己有睡眠呼吸中止症時,可
美國有研究顯示,約有1成的人因針頭恐懼症,不願意接種武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫苗。藥害救濟基金會表示,害怕打針時,可於接種前告知醫護人員自身狀況;不要緊盯施打者;接種時可做鬼臉或微笑,來舒緩情緒,周遭的人也別說「打針不會痛」之類的話。
運動不僅能改善身體健康,對心理健康也有所幫助,外媒《健康熱線》(Healthline)報導指出,研究顯示運動30分鐘有助於緩解部分憂鬱症的症狀,強烈影響幸福感,即使是短暫、強度較弱的運動也會有效。美國愛荷華州立大學(ISU)為了研究憂鬱症與運動之間的關聯,招募30名重度憂鬱症的成年病患,受試者在接受
牙齒健康與身體其他疾病息息相關,營養師表示,國內成人牙周病盛行率高達80.48%、齲齒率高達87.99%,研究也指出若缺牙無法咀嚼,易提高失智症風險,建議透過避免含糖食物、每日攝取乳製品、多攝取蔬果等6個飲食習慣來維持一口好牙。陳嫚羚在臉書粉專「營養嫚嫚說-嫚嫚 營養師」發文分享,世界衛生組織針對口
現在很流行講「養胎不養肉」,關於孕期的體重控制,是許多媽媽們的困擾,但是實際上有辦法做到嗎?營養師呂孟凡在臉書粉專「營養麵包(呂孟凡營養師)」發文分享,強調懷孕期的體重控制跟在懷孕期減重是不同的。呂孟凡指出,在孕期增加的重量不只有胎兒的重量。事實上,胎兒、胎盤以及羊水所佔的體重不到孕期體重增加的一半
62歲楊姓男子頭暈目眩長達1個月,日前起床時突然發現右上眼瞼下垂,家人趕緊送醫,檢查發現竟是右側顱內後交通動脈瘤破裂,導致蜘蛛網膜下腔出血,經開顱併動脈瘤夾除手術,術後住院10天即出院返家休養。顱內動脈瘤破裂引發 開顱夾除腫瘤童綜合醫院神經外科醫師柯宗伯表示,顱內動脈瘤破裂是造成蜘蛛網膜下腔出血的主
62歲楊姓男子頭暈目眩長達1個月,日前起床時突然發現右上眼瞼下垂,家人緊急送醫,發現竟是右側顱內後交通動脈瘤破裂併蜘蛛網膜下腔出血,經童綜合醫院安排至「複合式手術室」進行開顱併動脈瘤夾除手術,術後住院10天即出院返家休養;童綜合醫院神經外科醫師柯宗伯表示,顱內動脈瘤破裂是造成蜘蛛網膜下腔出血的主因,
中華民國紅十字會今天捐贈電子影像喉頭鏡和高流量氧氣鼻導管裝置系統(HFNC)給衛福部金門醫院,院長侯重光說,這些「救命神器」不僅可改善病人缺氧狀況,也可降低醫護人員在操作上被飛沫感染風險。中華民國紅十字會捐贈的兩套設備之一的高流量氧氣鼻導管裝置系統,就是藝人賈永婕去年捐贈被外界稱為「救命神器」的醫療
即便從武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)中痊癒,仍可能要面對武肺後遺症,症狀包含:呼吸急促、慢性疲勞、睡眠問題、視力問題等。據外媒《Medical Xpress》報導指出,一項最新研究顯示,感染武肺不同變異株可能導致後遺症症狀不同,像感染Alpha變異株時,肌肉痠痛、失眠、焦慮、腦霧的發生
放假時是否會開著串流平台,一集接著一集自動播放追劇來放鬆?加州大學聖地亞哥分校傑出教授兼流行病學系主任安潔拉?拉克魯瓦(Andrea LaCroix)表示,如果在意久坐對心血管的影響,無論是因為什麼而久坐不動,都應該養成定時活動一下的習慣。
新竹台大分院今天(9日)獲慧榮科技捐贈「手術室麻醉臨床資訊系統暨設備」,協助醫院完成手術室麻醉臨床資訊全面電子化的建置工程;院方表示,該智慧醫療輔助系統是以整合性電子麻醉紀錄為核心,能讓手術中的麻醉醫護團隊,能夠更加專注於手術病人的持續性監測,確保手術安全。
今(23日)鋒面與冷氣團南下,氣象專家指出,各地氣溫會越晚越冷。營養師指出,寒流、冷氣團接二連三,造成猝死,建議6個保暖時機,與4大產熱食物,安全渡過寒冷天。營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文分享6個保暖時機:1、早上多賴床一下不只是寒流來襲時,其實冬天起床時建議賴床一下再慢慢起床,千萬不
經歷過很多壓力的人一生中可能不止一次被告知壓力會殺死他們,甚至這種壓力恐會縮短壽命;外媒《健康熱線》(Healthline)報導,有研究指出心理壓力會增加心血管疾病等症狀,包括高血壓、心臟病發作和中風,專家建議實施5步驟來管理壓力。專家指出,事實上,心理壓力對心臟健康的危害可能與傳統的心臟風險因素一