羅碧/核稿編輯鐵質對身體來說相當重要,也是中樞神經系統發展不可或缺的元素。兒科醫師鄔碧瑜指出,缺鐵除了造成兒童貧血,也會影響神經認知、發展遲緩、降低免疫力等。她給出治療方針,像是嬰幼兒在4至6個月大時應開始添加富有鐵和鋅的副食品;若4個月後尚未開始吃副食品,則建議每天補充口服鐵劑等。
葉立斌/核稿編輯AMH指數很重要且準確度高,它是評估卵巢功能的指標。麗馨中醫診所主治醫師廖芳儀在臉書專頁「廖芳儀中西醫師-食養。醫方。五感療癒」發文表示,AMH指數(Anti-mullerian Hormone 抗穆勒氏管荷爾蒙)為卵巢中未成熟的小濾泡所分泌,主要是顯示卵巢內的卵子庫存量。它的高低是
屏東民眾醫院長張淑鳳在中華民國超級馬拉松運動協會全國分齡賽,登上12小時超馬65歲組的全國新紀錄,張淑鳳表示,老人不敢跑步的原因,常是為了怕傷膝蓋,或是有心血管疾病,其實跑步只要注意場地、跑鞋、姿勢、速度及心肺狀態,是很適合中高齡者的運動。
58歲陳姓男子熱愛登山、攀岩,不料1年多前不小心失足造成右腳膝蓋的前十字韌帶、後十字韌帶以及內側側韌帶斷裂,雖安排韌帶重建手術,但右腳膝蓋越來越疼痛,且變形出現長短腳,只能靠止痛藥止痛,因女兒即將出嫁,希望能陪女兒走紅毯,鼓起勇氣再次接受手術,骨科醫師安排微創人工關節置換手術,並換上新式的預鎖式樞紐
葉立斌/核稿編輯有些人可能會誤解「宮寒」的意思,以為是指子宮溫度低、冰冷的情況;中醫師陳家駒表示,中醫古籍中所描述的宮寒症狀,在多數情況下,是指因為排卵功能及月經狀態失調,所導致不易受孕的一種「虛寒性體質」。相似體質描述也包含了「氣虛、陽虛、腎虛」等類型。宮寒造成的不孕,是指子宮的血液循環不好。在中
葉立斌/核稿編輯癌症年輕化!42歲的英國凱特王妃22日透過影片親曝自己罹癌消息,消息一出震驚各界,也針對癌症年輕化(50歲以下)趨勢加速引發熱議。胸腔暨重症專科醫師黃軒引述國外研究表示,雖然癌症年輕化,但民眾可透過10情況,及早發現自己是否有罹癌警訊,包含無痛腫塊、持續發燒和咳嗽、排便習慣、排尿異常
17歲女學生小文(化名)升上高三後,接連面對段考、模擬考和學科能力測驗,緊張到出現失眠、食慾差、動力下降等病症,雖然接受藥物治療,卻因容易嗜睡的副作用,導致溫書進度落後,情緒更加不穩定,焦急到不斷哭泣,難以專注,甚至想要放棄念書,醫師診斷為憂鬱症合併焦慮。
羅碧/核稿編輯扇貝、帆立貝或干貝,3者到底有什麼差別?營養師高敏敏說明,其實它們都來自於扇貝,扇貝經過去殼、去內臟、去腮就是帆立貝;帆立貝去除扇貝黃則成為干貝。其中,她特別推薦干貝,不僅蛋白質、礦物質鋅等營養豐富,且屬於低卡食材,吃起來也更健康。
小孩子的眼白若出現紅血塊,必須提高警覺!輔英科技大學副教授、達特楊眼科聯盟執行長洪啟庭指出,近日接獲數起學童急性出血性結膜炎案例,此症在學童比較少見,但為教育單位規定的通報眼疾,提醒若近日學童或家人有紅眼睛合併畏光、分泌物增加等情形,建議立刻就醫,平常也要落實勤洗手等衛生措施。
去年3月,美國猶他州通過全美首個限制兒童、青少年使用社群媒體的法案,法案規定包括未成年人須獲得監護人同意後,才能使用社群媒體(也就是需要驗證年齡);家長有查看18歲以下兒少帳號內容的權限;晚上10:30到早上6:30禁止未成年人登入使用帳號,但家長可視情況調整等。
林惠琴/核稿編輯每年3至4月是國產蒜頭的採收盛產期,是嚐蒜好時機。營養師沈宛徵指出,吃大蒜、洋蔥、韭菜這類蔥屬食物常會讓人特別有精力,主要原因是含有合力硫胺(Allithiamine),特別是大蒜要在切碎時才會產生。但她也提醒,大蒜切片生吃可得到較多營養,但腸胃功能較差的民眾,可透過料理煮熟的方式添
葉立斌/核稿編輯今年1月刊登在《代謝物》(Metabolites)期刊一篇研究提到「吃Oreo餅乾能降膽固醇」,對此,內分泌新陳代謝專科醫師蔡明劼表示,該研究只有1位受試者、且沒有對照組,參考價值並不高,另外,不能斷定Oreo餅乾或者藥物誰比較會降膽固醇,但可以明顯看出生酮飲食很會「升膽固醇」,刻意
相關新聞請見陳芳語病了兩週男友也慘中鏢 鬆口談婚事進度葉立斌/核稿編輯歌手陳芳語日前在受訪談到,前陣子得流感又染上黴漿菌,導致身體狀況很差,還發燒39度,去掛急診之後,病了2週才康復。營養師高敏敏表示,黴漿菌病程比流感長,且沒疫苗、抗藥性高又超容易傳染,得過還會再得,因此,感染黴漿菌飲食應大量補充水
季節交替之際,小孩子眼球眼白出現紅血塊必須注意,輔英科大副教授洪啟庭指出,近日接獲數起學童急性出血性結膜炎案例,此症出現在學童比較少見,為教育單位規定的通報眼疾,若近日學童或家人有紅眼睛合併畏光、分泌物增加時,要立刻就醫,平常時則要勤洗手。
羅碧/核稿編輯主食選擇是米派或是麵派?有些人會依照個人喜好選,也有些人會是看哪個對健康有幫助來挑,兩者的營養差異在哪,吃哪種比較好呢?營養師劉素櫻指出,從營養學角度麵條具有較高的蛋白質、脂肪和纖維,似乎是麵優於米,但麵食較少搭配肉類與蔬菜,對血糖的影響不見得會比吃飯低。
「我每天都在顧小孩,顧一顧就會想哭」、「有時候想如果沒有生小孩就好了」、「我每天都睡不飽,也沒有什麼感興趣的事情」,這些都是產後門診常聽到病人的主訴,大概僅次於乳汁分泌的問題。情緒就像無形的殺手,看不見卻無時無刻影響我們的健康,會隨著環境、季節、睡眠等而起伏不定,雖然名稱叫做「產後憂鬱」,但有一部分
羅碧/核稿編輯大腸鏡檢查出血風險約千分之一,瘜肉切除出血約百分之一以上。越大的瘜肉,夾帶的出血風險越高。禾馨民權內科診所腸胃科醫師葉秉威分享,50多歲男子在診所切除的一個3公分瘜肉,由於預期該瘜肉切除會有較高出血風險,當下切除完傷口後,用止血鉗將傷口面的血管燒灼破壞後,再關閉傷口,該病患術後恢復良好
羅碧/核稿編輯四環黴素眼藥膏在眼睛不適時,及皮膚外傷都可以用。但8歲以下孩童不建議使用,傑登醫師表示,8歲以下兒童不論是口服或外用四環黴素,有可能經由循環,造成永久性的牙齒變質、變色,即俗稱「四環黴素牙」,在非必要情況下,8歲以下兒童應避免接觸四環黴素。
羅碧/核稿編輯管教孩子永遠是家長的難題,可能有些家長認為自己對小孩很民主,但孩子還是抱怨管太多。管教方式有很多種,各位爸媽知道自己是屬於哪一種教養風格嗎?語言治療師表示,有學者根據家長對於孩子的「要求」與「接納」程度劃分,歸納出4個不同類型的教養風格,分別是:權威民主型、專制獨裁型、放任溺愛型和忽視
汪小菲和大S離婚後風波不斷,昨晚衝警局控大小S濫用藥物,大S律師也發聲明強調「檢警單位早已就徐小姐之毛髮、尿液等進行精密鑑定,其結果並無任何不法情事」,使得2年前汪小菲母親張蘭就曾說小S每天吃20顆安眠藥「思諾思」(「Stilnox」,台灣稱作「使蒂諾斯」)再被提及;醫師指出,「使蒂諾斯」需醫師處方