紅豆營養價值高,不論熬粥、煮飯、燉湯或做成甜點都很可口。農糧署表示,紅豆含有豐富的維生素B1、B2及葉酸、多種礦物質。此外,雖然紅豆主要製成甜食,但也可開發製成茶飲、保養用品等,都別有一番風味。農糧署在臉書「鮮享農YA - 農糧署」發文指出,紅豆適於溫暖氣候生長,不耐低溫及霜害,適合秋裡作栽培,主要
氣溫、濕度都被確認會影響心血管健康!台大醫院和台灣大學研究都市氣溫、相對溼度對心血管的健康影響,確認兩者都可顯著影響血壓、心律、心搏和心臟輸出量,溫度上升攝氏1度、濕度上升1%就能明顯有差異。台大醫院今天發表這項研究,研究團隊招募台北市86名上班族實驗,發現環境溫度每上升1°C,人體手臂收縮壓和舒張
當環境變潮濕,溫度上升,季節交替之際,也是過敏原塵蟎與黴菌生長最佳環境,彰濱秀傳紀念醫院中醫部醫師邱伯恩分享,可以佩帶宣通鼻竅香囊,透過藥物的氣味刺激呼吸道黏膜,擴張毛細血管,改善局部鼻腔循環,讓鼻過敏症狀減輕。邱伯恩在臉書專頁「中醫好邱-邱伯恩醫師」發文表示,是從古時候「衣冠療法」及「香佩療法」來
受到大陸冷氣團或強烈大陸冷氣團影響,中央氣象局表示,今日至週四(16日)中部以北、東半部及金門、馬祖天氣偏冷,易有10度以下氣溫發生。雅丰美膚診所副院長陳昱璁表示,低溫狀態會讓身體分泌油脂或汗腺至皮膚的量變少,提醒冬天無論任何膚質膚況都需要悉心照護、保濕保養,每日正確使用才不會讓肌膚出現細紋、乾裂的
今年春節前後,氣候不穩定,冷氣團一波波,許多民眾飽受皮膚問題困擾,37歲呂姓男子每到冬天即雙手指節與腳跟皮膚龜裂,疼痛到無法用筆、敲鍵盤,如廁後不敢洗手,到戶外運動或游泳後,手指裂痕更加嚴重;台中慈濟醫院家庭醫學科林佳佳表示,容易過敏且皮膚乾燥的人,更要勤加保養皮膚,避免「傷痕累累」。
氣候不穩定,冷氣團一波波,不少人皮膚出問題,嚴重影響生活。台中慈濟醫院家庭醫學科醫師林佳佳強調,容易過敏且皮膚容易乾燥的人,更要勤加保養皮膚,避免「傷痕累累」。37歲的呂姓男子一到冬季,雙手指節與腳跟皮膚龜裂,今年春節寒流來襲,手指節裂痕處增加,疼痛到無法用筆、敲鍵盤,如廁後不敢洗手,非常困擾,甚至
現代人3C產品不離身,不論上班用電腦或下班滑手機,長時間緊盯著螢幕,容易導致眼睛乾、癢、澀痛等問題,進而引發乾眼症。龜山文學風澤中醫診所王昱琳表示,若想預防乾眼症,建議多眨眼、少戴隱形眼鏡、多休息、補充營養素及中醫調理,另,也可按壓攢竹穴,幫助眼睛整個亮起來。
全球暖化不僅會使夏季更熱且高溫更頻繁,也會使冬天更冷。這些急性環境溫度變化會讓血液黏度變濃、血壓升高和血液中膽固醇升高,影響身體健康並發生心血管疾病,如中風的發生。急性環境溫度變化會增加中風發病率和死亡率,對身體的影響可能在6小時內出現,報告顯示升高每1°C會使中風風險增加1.13%,而降低1°C會
天冷需慎防血壓飆高,因為高血壓與猝死相關的腦出血、主動脈剝離、心肌梗塞是息息相關的,甚至跟慢性腎衰竭也脫離不了關係,醫師提醒,65歲以上長者、腦心血管疾病、高血壓、糖尿病或腎臟病等慢性疾病患者要特別注意血壓變化,也提供防止血壓上升的7個方法,讓您平安過新年。
入冬寒流、冷氣團一波波,對銀髮族健康是一大考驗。苗栗縣8旬許姓老翁,在家裡開電暖器禦寒,但沒有開窗通風,導致室內缺氧,加上本身又有慢性肺阻塞病史、肺部呼吸功能不佳,導致他體內二氧化碳蓄積、酸中毒,經緊急送衛福部苗栗醫院急診,一度失去意識,幸經插管治療及肺功能復健之後,現已順利出院。
這幾週天氣轉為乾冷,40歲的黃太太長時間在家裡開著暖氣機,最近發現早晨睜開眼睛時,都會覺得澀痛,甚至連滑手機都會流眼淚,經診斷是乾眼症加重了,讓她好焦慮……。●缺水型乾眼:占50.3%,主因是淚液生成不足,因為年老、荷爾蒙或雷射手術等,造成淚腺受到破壞、功能退化,導致淚水生成不足。
冷氣團接連來襲,不少民眾開始使用暖氣或暖爐,以及電磁爐吃火鍋。不過內政部提醒,使用電磁爐、氣炸鍋、微波爐、電鍋及電暖爐、吹風機等高功率電器,不可使用延長線,否則恐造成火災。內政部在臉書發文指出,要知道何謂高功率電器,最簡單的分辨辦法,就是這個電器能不能「即時產生熱能」,像是廚房裡的電鍋、烤箱、微波爐
寒流來襲,氣溫驟降,寒冷天氣心臟健康的風險不可忽視。三高患者和老年人在冬季尤其容易受到傷害。當溫度下降時,血管收縮,血壓隨之升高,加上心跳加速,心臟負擔比平時更多。同時,血液也會變黏稠,有些情況甚至會導致血液凝固。這些都會增加心臟病發作和中風的風險。
冬天一波波寒流來襲,濕度也會跟著直降,有不少人因此出現冬季癢的皮膚問題;對此,醫師表示,冬季易使皮膚血管收縮、皮脂腺及汗腺分泌下降、皮膚含水量下降,容易因為外界的刺激而發炎,因此他提供6個冬季皮膚表養秘訣,像是洋蔥式保養,依照膚質與肌膚狀況一層層的疊加保濕產品。
今天是耶誕節遇到強烈寒流來襲,台中茂盛醫院今天早上已迎來1位耶誕寶寶,院方贈送應景抗寒麋鹿服、帽子、耶誕襪給剛出世的寶寶來抗寒,兒科簡佳裕醫師提醒家長,大人常用的暖爐、電毯、發熱衣、暖暖包不要用在小寶寶身上,因為屬於局部熱源恐讓小寶寶燙傷,千萬別使用。
週六將迎來寒流,不少民眾開始使用暖氣或暖爐,不過把室內溫度升高是對的嗎?對此,醫師表示,如果冬天房間內溫度沒有維持在18至20°C左右,或2房間温差>5°C,容易發生猝死風險。尤其是慢性疾病、長者,除了自己身體的保暖衣物,也不要使房間一直低溫,保持持續的安全溫度非常重要。
近期天氣變冷,泡湯成為網路上搜尋熱門關鍵字,但是,氣喘的病人可以泡溫泉嗎?氣喘發作是接觸到環境中的過敏原、刺激物,甚至氣溫的大幅度改變也會引發氣喘的發作。所以,泡溫泉造成的冷熱溫差,是會引起氣喘發作,還是改善氣喘呢?1984年日本曾做了一個試驗,把14名氣喘患者放到溫泉裡接受運動訓練。發現可以減少他
除了受天冷風寒,熬夜、加班後也常頭痛?對此,三重仁安堂中醫主治醫師李俊儀在臉書專頁「不老中醫 李胖醫師 李俊儀」發文分享,冬季頭痛最常見的3種原因,分別為風寒頭痛、血虛頭痛及氣衝頭痛,根據不同原因也有不同的對應治療方式,包含利用梳子順著頭皮由後往前梳和按摩;以熱毛巾包裹住整個頭皮按摩;或按壓印堂穴等
中央氣象局預估,明日東北季風增強,北部、東北部氣溫下降,白天溫度落在25至26度,降幅高達10度,且大台北及東北部地區會有短暫雨。宇平診所心臟內科醫師劉中平示警,心血管疾病患者、老人等高危險族群要多加小心自身健康,一般民眾也要留意溫差變化大;若有運動習慣要控制或減少運動量,以及保暖之餘「不要包過頭!
32歲的許先生工作時,需長時間用電腦,但卻常在工作一半時,突然大量流淚,經醫師檢查發現,他的眼球表面淚膜層薄,而且角膜還有些破皮,診斷為「乾眼症」,開立人工淚液並衛教正確用眼方式後,流淚情況有改善。台北慈濟醫院眼科部主治醫師何旻潔說,眼睛淚膜由內而外可分成3層,分別是讓淚水均勻分布在眼球表面的黏液層