謠言1:外觀看來越清透的魚油,就是越高純度的好魚油?解答:錯!魚油無法單就外觀判定品質好壞。不少人以外觀辨識魚油品質,認為魚油外觀色澤清透就是好魚油;其實魚油好壞並無法單就外觀判斷,營養師江欣樺說:「選擇魚油3原則為純淨(來自低汙染海域、重
近幾年新式美甲貼片材質軟、款式時尚且尺寸選擇更多,像是來自韓國的「DashingDiva」,及美國的「KissNewYork」等品牌皆深受小資女喜愛。不過使用美甲貼片真的不傷甲嗎?本週就一起來為大家解惑吧!傳統美甲貼片材質較硬、甲型選擇少、
肚臍位在人身體的中心,懷孕媽媽的肚臍凹凸與生男生女無關,而隨著胎兒從母體離開後,肚臍也漸漸失去功能成為一個疤痕,皮膚科醫師張瑋庭表示,肚臍平時不需要特別清洗,只要1~2週在洗澡時,用沐浴產品塗抹後再以水沖洗掉即可;若是想用流行的「肚臍貼」來減肥,專業中西醫醫師黃獻銘也表示,效果恐怕會失望。
豔陽高照的夏日,女孩們常穿露背或是露大腿的清涼衣服,今夏就向瑜伽老師學兩招簡單又有效的瑜伽體式,一招用來鍛鍊背部肌肉,另一招則可緊實腿部肌肉,老師也提醒,做完瑜珈別忘了做伸展運動並且補充水分,一起跟著老師動一動,雕塑肌肉線條吧!
編輯台報告:網路虛虛實實,謠言真真假假,究竟網路謠言對不對?生活週報每回將針對不同的主題,為大家突破盲點、解答疑惑!解答:錯!肚臍只是臍帶脫落後留下的疤痕,並不會連接內臟、也不會與腸道相接。曾任林口長庚內科部住院醫師、現任聖緹亞皮膚科醫美診
豔陽高照的夏日,女孩們常穿露背或是露大腿的清涼衣服,本期讓瑜伽老師教你簡單又有效的夏日輕鬆瑜伽體式,一起來跟著老師動一動,雕塑肌肉線條吧!具備空中瑜伽、孕婦瑜伽及銀髮族瑜伽指導師等資格,專長為瑜伽療癒、疼痛照護瑜伽、寵物瑜伽等,現於「Yog
夏天到了,大家都愛吃冰卻對冰有所誤解,這次請中、西醫一起來破解吃冰迷思。賴琬郁中醫師表示,冰為寒邪,吃冰較常因為影響腸胃蠕動而導致胃痛;至於吃冰造成胃食道逆流一說,則是因為冰中添加了其他的甜味劑、糖分,刺激胃酸分泌所致。
解答:中西醫見解不同!林正權婦產科醫師林正權表示,食物到了胃之後,基本上會與身體溫度一致,因此吃冰並不會導致婦女病;勻安中醫診所王櫻珍院長則表示,吃冰讓氣血循環不良,會導致經痛、經血排不乾淨等婦科疾病。婦產科醫師林正權表示,吃冰或喝冰水會使
許多人對溯溪的印象,就是到溪裡走走、玩玩水而已,其實溯溪是很具技術性的活動,需要攀登能力、繩索技術、水性等。鯊魚教練表示,目前法規規定,溯溪教練至少要持有溯溪教練證,溯溪業者也應投保足額的責任險,所以挑選溯溪團隊時,可先從瀏覽網站著手,選擇
新北市第一家文具觀光工廠「王子創意文具國」18日開幕,王子創意文具國1963年成立,以橡皮擦起家,是Hello Kitty、迪士尼等國際知名品牌指定的授權文具製造商,民眾可以在此了解台灣文具史、體驗融化黏土手作,觀光工廠內更有比A4紙張還大的巨大橡皮擦,準備申請金氏世界紀錄,邀民眾拍照打卡一同見證。
「狗狗瑜伽」(Doga,Dog+Yuga)近年才從歐、美、日興起,在台灣還是很新鮮的寵物療癒系活動,形式很自由,本期就請瑜伽老師王旭亞教大家如何與家中毛寶貝一同做瑜伽!出生於屏東農村,從小喜歡飼養小動物,畢業於畜牧獸醫科並取得國家獸醫師考資
每逢清明節,春捲、潤餅成了節日必吃的人氣美食!軟Q餅皮包入蔬菜、紅燒肉或肉鬆等特色配料,是最唰嘴的完美組合,炎熱天氣吃上一捲開胃又爽口。今年不只老店湧現排隊人潮,還有夜市小攤獲選米其林推薦,讓高CP値古早味變得更搶手,以下特搜全台6家春捲名店,快應景吃一波!
清明節連假將近,也是返鄉掃墓祭祖的時節,來聽聽民俗專家、宗教學者等達人為你複習一下掃墓時操作的注意事項,包含掃墓前中後的禁忌與須知,慎終追遠的同時也一覽不同族群的祭祖風俗。
家裡即將迎來新生兒,毛小孩可是會吃醋的!飼主記得先幫小主人和寵物打好關係。晨陽診所院長葉永慶建議,先拿小寶寶照片讓寵物進行「第一次親密接觸」,也可帶小寶寶衣服回家讓毛小孩習慣氣味。當新生兒返家,飼主得細心留意寵物和小寶寶的相處,扮演中間人,讓寵物陪伴小小孩快樂成長。
準爸媽擔心毛孩會影響胎兒,而弓蟲以貓為最終宿主,經母體感染會造成流產、死胎或畸形,成為懷孕婦女最擔憂的問題,對此,台南人愛動物醫院院長許嘉展表示,其實只要勤洗手並保持良好衛生習慣,或請家人代為清理貓砂即可,無須過度反應;事實上,人類感染弓蟲多數是因吃進未煮熟、被弓蟲感染的肉類,人與貓都應避免生食才是王道!
清明節將近,本週請民俗專家、宗教學者、送行者以及台北市殯葬管理處的達人,為年輕讀者複習一下掃墓時操作的注意事項,包含掃墓前中後的禁忌與須知,慎終追遠的同時也一覽不同族群的祭祖風俗。林正義/民俗專家。為台灣知名風水顧問,擅長風水堪輿、命理與民
蔡肇基/亞洲大學附屬醫院過敏免疫風濕科副院長懷孕婦女與寵物間最常談及弓蟲對胎兒的影響,弓蟲是寄生在細胞內的原蟲,大多數溫血動物都有可能受其感染,但對於動物和人們都不易產生症狀,唯一威脅是可能造成胎兒流產、死產或畸形。台南人愛動物醫院院長許嘉
台灣人愛吃米飯,但卻對米飯有迷思,像有些人以為糖尿病患者不能吃米飯,其實輔仁大學附設醫院的腸胃科主治醫師梁凱舜表示,糖尿病患者是可以吃米飯的,只是要注意不要過量;另外,還有民眾誤以為五穀雜糧適合所有人吃,但醫師梁凱舜說,患有腸躁症者、容易脹氣的人都不適合吃五穀雜糧。
台灣助產士早期稱「產婆」,是當時婦女生子不可或缺的角色,近年因醫療體系發展,助產行業漸凋零,藝術家陳建北自2016年開始探查助產士的訪談影片,試圖勾勒台灣早期關於生產、婦女社會處境及傳宗接代的價值觀。陳建北/藝術家。體認到臺灣有許多在地問題
現代人生活忙碌,常常缺乏足夠的運動量,如果又久站、久坐,很容易讓小腿產生蜘蛛網斑,若忽視警訊,可能造成嚴重的靜脈曲張,本週就邀請專業醫師教導如何自我檢測和預防!李相台/靜脈曲張李相台診所院長,專長為心臟血管外科,曾任台北市立萬芳醫院周邊血管