根據最近被發表在「眼科期刊」(Ophthalmology)上的研究指出,近年來世界各國學童近視情況越來越普及,部分亞洲國家都市的學齡兒童尤其明顯。到了2050年,全世界將會有近一半的人口近視。專家表示,原因之一可能是基因,也有可能是因為現在小孩花太多時間盯著螢幕看。
許多人都深受失眠之苦,往往會用盡各種手段甚至服藥,讓自己能夠有一夜好眠。但現在不用那麼麻煩了,因為加拿大英屬哥倫比亞大學(University of British Columbia)的研究人員發現,只要在睡前2小時戴著太陽眼鏡,就能提升睡眠的品質。
在網路發達、資訊爆炸的今天,使用「智慧型手機」幾乎已成為日常生活中非常重要的一部份。日前《新英格蘭醫學期刊(New England Journal of Medicine)》發表了一篇令人擔心與恐慌的病例報告。暫時性智慧手機失明症報告中提到,有兩位女性患者因為躺在昏暗寢室的床上,只用單眼近距離看智慧
根據世界衛生組織(WHO)公布的茲卡病毒最新疫情概況報告,阿根廷及大洋洲密克羅尼西亞聯邦出現蟲媒傳播本土疫情;我國疾病管制署表示,已將這兩區的旅遊疫情建議提高到「第二級警示(Alert)」。疾管署建議,懷孕婦女應暫緩前往,一般旅客應避免蚊蟲叮咬,離開流行地區後28日內,發生性行為時應使用保險套。
許多人認為每天洗澡是理所當然的事情,但美國一名傳染病專家卻認為,每週洗澡次數最好1至2次即可。根據《##Metro%%http://metro.co.uk/2016/04/09/you-apparently-dont-have-to-shower-every-day-according-to-sci
美國疾管局(CDC)指出,美國有超過3分之1的成人睡眠不足,低於醫學建議至少7小時的睡眠時間。長期下來,可能導致各種身心疾病。根據《路透》報導,美國疾管局分析2014年「健康行為危險因子監測系統」(Behavioral Risk Factor Surveillance System )資料,共有來自
透過病媒蚊叮咬傳染的茲卡病毒(Zika virus)近來受到國際關注,由於這種病毒若孕婦感染,將可能傳染給胎兒,導致小頭畸形嬰兒產生,因此美國聯邦疾病控制預防中心(CDC)建議,孕婦不要前往茲卡病毒疫區旅遊,而這些疫區也下令國內女子推遲懷孕。
你都晚上幾點就寢?是否已經三更半夜了,卻仍在房內上網打電玩、觀賞影片或用LINE(通訊軟體)和朋友聊天?日前一份發表在國外《睡眠》期刊的報告指出,常當「夜貓子」或「暗光鳥」的人,似乎比較容易變胖,值得大家關注。這項研究是美國加州大學柏克萊分校的臨床心理學者羅倫.阿薩諾(Lauren Asarnow)
明明已經每天運動,還認真計算熱量,但減肥之路仍卡在瓶頸嗎?國外健身網站告訴你6個瘦不下來的原因。國外健身網站(fitnessmagazine.com)指出下列6個問題,可能會害你瘦不下來。第一,水喝得不夠,水能抑制食慾,此外身體缺少水分時腎臟不能正常運作,由肝臟支援,為供應肝臟須求,將造成脂肪堆積。
被背叛的男生說:「我不知道能不能再相信任何女人了?」的確,「痛的記憶」會影響之後的行為,我們因此學會保護自己,就像小朋友一旦被熱水壺燙到,他就會離熱水壺遠遠的。人與人之間也是如此,被背叛的人很難重新信任別人;心痛過的人也學會在親密關係中,比較保護自己。
年節將近,尾牙和各種聚餐增加,席間常搭配冰涼的碳酸飲料解膩。董氏基金會提醒,碳酸飲料隱藏大量糖份和添加物,恐會導致提早老化、骨質流失甚或罹癌風險提高等許多負面影響,能不喝盡量不要喝。董氏基金會食品營養組許惠玉主任表示,成人每日糖份攝取最好不超過25公克,但一瓶330毫升含36公克糖份的碳酸飲料就超過
「注意力缺失過動症(ADHD)」是兒童常見的腦神經疾病,患者普遍有衝動、過動與分心等症狀,因此在學校往往是師長、同學眼中的頭痛人物。目前發生原因不明,專家認為,除了基因遺傳外,生活環境也不容忽視。一份發表在國外《公共科學圖書館期刊》線上版的報告就指出,孕婦若常呼吸髒空氣,比方說汽機車排放的廢氣、二手
日前一份發表在國外《生育與不孕》期刊線上版的報告指出,男性若總是心理負擔沉重,自身的精子會受損,恐難以讓另一半懷孕。這項研究由美國羅格斯(Rutgers)大學的流行病學專家泰瑞莎.亞內維奇(Teresa Janevic)博士主持,其與哥倫比亞大學的學者合作,針對193位年齡介於38至49歲的男士進行
人一旦上了年紀,最怕的就是腦筋變得不靈光,經常忘東忘西,反應慢半拍。雖然這是老化必經的過程,但一份不久前發表在國外《神經學期刊》的報告指出,只要平時多攝取含Omega-3脂肪酸的食物,似乎就能延長大腦的保固期,值得大家做為參考。這項研究由美國加州大學洛杉磯分校(UCLA)老年醫學科助理教授Zaldy
台北萬芳醫院外傷急症外科主任傅志遠表示,台灣以點滴袋暫時替代腹壁已有10到20年歷史,但臨床上,頻繁使用的醫院仍屬少數,多為處理外傷急症較多的醫院。點滴袋暫時替代腹壁的醫學名稱為「Bogota mesh」,發源自毒梟與槍戰頻繁的哥倫比亞首都波哥大(Bogota)。由於點滴袋兼具強韌、透明、無菌,加上
不少人有排便不順的困擾。理論上,吃進多少食物,就應該排出多少廢物,沒有排出的廢物久積在大腸內,容易併發其他疾病與問題;在台灣,大腸癌分居癌症發生率及死亡率的第一及第三位,且每年都有增加的趨勢,值得注意。腸道健康與大腦息息相關美國哥倫比亞大學解剖細胞生物學教授,也是醫學博士Michael D. Ger
一家健檢機構昨天公布1萬餘人腸鏡檢查結果, BMI(身體質量指數)24以上的過重受檢者中,52.7%有腸瘜肉;年齡越大,發生率越高,但30歲以下受檢者有瘜肉者也逾兩成。醫師提醒,8成大腸癌與腺瘤型瘜肉有關,體重過重者最好定期篩檢,也要控制體重、飲食。
學生們盼望已久的寒假即將到來,許多孩子可能會因為和朋友相約夜間出遊、唱KTV,或者玩網路遊戲、看午夜場電影而熬夜晚睡,卻不知道熬夜除了會傷害身體健康外,也傷心、傷神,甚至傷害地球呢!熬夜傷身是眾所皆知。夜間是肝臟休息的時間,連續熬夜就會使肝功能受到影響。而免疫力下降,導致容易感冒過敏,也都是熬夜容易
以放射線治療肝癌是目前重要方法之一,但如果在治療後,沒有被殺死、存活下來的癌細胞,對後續治療的抵抗力反而會更高,馬偕醫院放射腫瘤科主治醫師陳裕仁發現,這些癌細胞會自行分泌超音速刺蝟狀(SHH)分子,以自我保護免受放射線治療傷害,因此如果抑制SHH,將可增加肝癌等癌症治療效果。
過度依賴傾訴,會讓思緒盤旋在不愉快上,無暇從事令人愉快,或具建設性的活動,造成持續悲傷或擔憂中。許多女孩碰到麻煩時,總是愛找姊妹淘訴苦,表面上或許能獲得支持、慰藉,但一份於今年7月發表在國外「發展心理學」期刊的報告卻指出,這種喜歡找三五好友談個人煩惱的表現,若頻率過高的話,恐怕情緒困擾只會不減反升。