產後一年,體重緩慢下降,唯肚皮不消,看著仍彷彿懷有六個月身孕。某日在做飯,廚房下櫃的洗碗機無端啟動,竟因小腹壓住了開關。●我不孤單。反正我媽不瘦。我媽的媽,外婆也不瘦。而不瘦的媽,好處太多了。比如家裡嬰兒讓外婆抱在胸口,軟綿綿暖烘烘,很快就睡著。我媽神似外婆,圓臉圓身,豐腴富泰,白淨臉上彎彎笑眼,氣
少子化現象在歐洲愈來愈嚴重,在不生或少生的家庭結構下,中小學招不到學生,關校頻現。在各方呼救下,英國中央政府卻堅持學校數量在各地的供需平衡由地方政府管轄,將責任推得一乾二淨。英國出生率從2020年起就達20年來新低。目前小學已關數百所,估計到2030年兒童人口將銳減50萬。中學自然也受到影響,倫敦今
結合了「郵輪」、「阿拉斯加」這兩個超夯人氣旅遊主題,皇家加勒比集團旗下的名人郵輪今(9)日宣布,將以「NOTHING COMES CLOSE」為全新品牌形象,從視覺風格、市場定位到旅客服務都將全再進化,帶給全球旅客無與倫比的度假享受;同時將攜手5家台灣業者開賣即日起至2026年,由海外出發的全球Fl
該怎麼定義文化?是約定俗成的累積?一種現象、熱潮、還是除了維持生命必需以外,人類演化出的共同行為都算數?1988年2月10日的清晨寒風中,東京都池袋區的電器行前,等候的人龍長達兩公里,將高聳的建築團團圍住,以繞「樓」三匝形容並不為過。不光是東京,全日本各地均出現相似的熱潮。二月隆冬,不少城市還下著雪
立院教育文化委員會昨(29)日就「表演及運動賽事黃牛票氾濫,相關單位取締、防範及執法成效」,邀請文化部、教育部及數位發展部等進行專題報告。多位立委關注黃牛依然猖獗,甚至還有變形詐騙的手段,害消費者付了錢卻連票都拿不到。對此,文化部政務次長王時思表示,黃牛的情況從去年到今年其實是明顯下降,至於詐騙的問
立院教育文化委員會今(29)日就「表演及運動賽事黃牛票氾濫,相關單位取締、防範及執法成效」,邀請文化部、教育部及數位發展部等進行專題報告。多位立委關注黃牛依然猖獗,甚至還有變形詐騙的手段,害消費者付了錢卻連票都拿不到。對此,文化部政務次長王時思表示,黃牛的情況從去年到今年其實是明顯下降,至於詐騙的問
雁子驚豔於圈足一詞的魔力,覺得圈足的存在,或說發明,其偉大性不下於一隻貓坐挺時,盤繞底部的那條尾巴;神祕而靈動,彷彿擁有超越貓咪自身思考範圍的尾巴,且歸於寂靜的服貼模樣,著實迷人。雁子開始手捏一些小杯子,有時候安上圈足,有時候不。圈足的厚薄、圈足的高低,都會影響整體的感覺。
那陣子我常莫名用貓的名字呼喚小兒。喊完當下自己啞然片刻,在只有數月大嬰孩與我共處的屋內忽然一陣空氣凝結,自己對自己尷尬。貓在一旁的相框裡凝視著,牠已經不在肉身中三年多。貓走的前半年,從一位十五歲的穩重老太太,退化到幼稚的奶娃形態。忽然爆發的甲狀腺亢進加上對藥產生排斥反應,導致牠體重無可挽回地下降,依
諾貝爾文學獎得主川端康成的名作《雪國》,是如此開頭的:「穿過國境長長的隧道後,就是雪國了。」簡單一句話敘及歷史、地理、工程、氣象,以文學的形式表達出來。國境可以解釋成古日本的令制國,由現代本州中央的群馬縣,往西北踏入緊鄰日本海的新潟縣,地理位置大略是舊上野國與越後國。「國境」這個詞的日語有兩種念法,
身為臨床獸醫師,努力達成顧客老闆的期望是責任,雖然忙到貓狗不如,但看著康復的可愛毛孩,治療的同時也被療癒,生活疲憊卻享受,曾天真地以為再困難的挑戰不過如此……沒想到成為母親竟是另一種層次,必須不斷升級:從揹著嬰兒餵奶哄睡,到推嬰兒車四處征戰,從牽著小手上幼兒園,到社團才藝的接送地獄;從參與賽事,到完
年輕時不愛珍珠,雖然大家都說珍珠適合女人。總覺得珍珠是老一輩的首飾。且比起剛玉等硬度較高的礦物寶石,珍珠是嬌嫩的有機物,怕磨、怕刮,怕汗水腐蝕。佩戴珍珠得小心伺候。結婚時,婆婆特意贈送給我價值高貴的南洋珠戒,我怕弄傷了,總是捨不得戴,長年鎖在保險箱裡。
文、食譜示範/文碩氣(FITVELY)、趙恩緋 譯/葛瑞絲還是有很多人認為減肥只是單純地減輕體重,每天站上體重計測量,體重下降時就以為自己變瘦了;相反地,若體重增加,就會自責說昨天吃的東西讓自己變胖了。同樣都是體重減少5公斤,身材曲線會因為減掉的是體脂肪、肌肉還是水分而出現明顯差異。最理想的減重是體
軟片的故事最初是聽見嘶嘶聲像壽司店的噴槍,摸黑循聲,看見半面黃金瀑布其中辦公大廈融化如蠟。牠沉靜地從口中噴火,不像入侵城市的發狂巨獸,彷彿牠吐出的是救援的水。我夢到我死去三年的狗。夢裡,牠是不知道自己正摧毀文明的巨獸,踩扁銀行,為了給自己騰出一點空間。我是漫畫英雄,雖然備感同情,但背負城市的指望,必
《為什麼我們這樣生活,那樣工作?》是一本暢銷書書名,探討習慣的力量;然而,在養成習慣前,我們做任何事,皆需動機──即便是怕餓死而吃飯,也是種動機。那麼,你是否常想:每天那樣辛苦工作,為的是什麼?為了薪水而上班,是常見卻也無奈的答案。在運動心理學裡,薪水屬於外在動機酬賞的一種,一個人若只是為錢而上班,
公園遛狗,瞥見不遠處正有輛紅色輪椅推來,心裡不禁悸動。那天弟弟到家裡看老爸,我在店裡工作。電話裡問弟弟老爸現在狀況如何,他說老爸呼吸很急促很用力,心裡驚歎不妙,趕緊囑咐弟弟跟老爸好好「道謝、道歉、道愛、道別」。弟弟照著做了後,就去上大夜班,那是他們父子最後的相處。
小時候,與鄰家玩伴追逐嬉鬧,倦了時都能隨意躺在草地上,伸展四肢像一個大字。那時候我們對天上雲朵,幻化成的各種形狀,特別感興趣。心中有很多的想像與附會。偶爾看見滑過天際的飛機,拖著長長的尾雲,就會帶來一陣欣喜。窮困年代成長的小孩,天上偶爾出現的飛機,都有一種新奇感,總希望有朝一日能乘坐其上,四方遨遊。
上週家族露營,大夥兒搭完帳不到1小時,母親因為腳勾到營繩,手順勢往下撐,結果手腕骨斷裂,立即送醫急診。經過一連串初步檢查,需辦理住院手續並安排開刀,透過醫生說明,65歲的母親,因為骨質疏鬆嚴重,除了骨釘固定,還要填補骨粉,醫生形容母親的骨頭就像「海砂屋」,外觀看似優良,其實內部殘破不堪一擊,而母親的
比起找到自己的人生志業,大人反而常對子女的才藝、運動等興趣培養,感到更加焦慮急迫,彷彿只要小朋友沒有興趣、好的成績表現便失去了未來。「不要在選手還是學生時,榨乾他所有的動機。」師大運動心理學教授季力康課堂上曾說的這句話,提供我們很好的思考提醒。
歐洲對飲食關注的家庭,近年來特別針對超加工食品發出警訊。尤其在各國過胖與慢性病人口直線上升,且年齡還不斷下降中,爆出有害國民健康的危機。很多歐洲父母抱怨,要避免超加工食品(UPF)有著現實上的困難,因為一進超商賣場,列架滿滿誘人的包裝精美又價廉的超加工食品,孩子的眼睛總是被吸引,接下來就是吵著要買的
失去相片的那一剎那,彷彿一切的回憶遭連根拔起。當父親的手機故障,不得不將軟體重灌,重灌後卻發現上次備份的時間遠在一年以前,因此這一年以來的相片悉數遺失,那刺痛可比遺失了傳家之寶,丟失了祖傳祕方一般,總以為這一年的生活彷彿繳了白卷。然而,相片與回憶之間的關係,真就如此直接了當嗎?是否當我們極力追逐完美