愛爾蘭成人教育學家凱利(Edward Kelly)曾提出「第三人生」的概念,認為能夠在人生的後半段再次成長,發展興趣,貢獻自己便是開創了第三人生。振興醫院身心科醫師,也是「銀光學苑」主任袁瑋則更進一步提出了「第四人生」。當身體不如從前,這時候也許需要輪椅了,或者認知功能出現退化,不論身體、頭腦已經力
世上千萬人種無論來自何方,身體構造都是一樣的,因此,古印度阿育吠陀的傳統醫學認為人體有七大脈輪(梵文為「chakra」又稱之為「氣輪」),如同彩虹般的光圈,圍繞著身體的中軸脊柱呈盤旋狀轉動,也是一致的,即脈輪能量。新生嬰兒的脈輪顏色,純淨光亮,當歲數漸長,脈輪的顏色會變得暗淡混濁,生活中的創傷和沮喪
世界醫療水準在幾個世紀的努力下,大有精進,最直接的影響就是延長人類的壽命。歐美多國政府面臨的棘手問題中,高齡人口比例大增首當其衝。由於社會人口年齡結構的更改,迫使不少公共設施也必須跟進,幼兒遊樂園下降、老人遊樂公園(senior playgrounds)的出現就是一個實例。
一邊是波瀾壯闊的太平洋,另一邊是險峻陡峭的中央山脈,也因岩層鬆軟,坍塌落石時有所聞,蘇花公路,毫無疑問是全世界最美、最危險的公路之一。2020年1月,歷時多年的蘇花改完工,原蘇花的車流量大幅下降,能更安全地騎單車優遊蘇花公路,欣賞大自然的鬼斧神工!
夜吉他.燈光睏了的深夜沒有樓層可去的電梯像永無盡頭的旅次.他從一個港灣來回去另一個港灣在旅館和一個旅伴說明天見.如風追蹤黃葉一個寂寥的手勢墜落拍擊長廊的眼神熄滅.只歎息仍踱步於港灣之夜所撩撥的那一把吉他天還未亮.背影.我張望一個背影在霧中走著
日本女星竹內結子在家中輕生的消息傳出後,日本演藝圈和粉絲們都相當難過和震驚。無論請育嬰假或是因疫情所帶來的種種不確定性,長期待在家,很容易讓許多人產生莫名的焦慮或憂鬱。成人世界的壓力源來自四面八方,一不小心就可能過勞或情緒失控。長期處於高壓忙碌狀態,不僅體力、健康品質下降,也容易因為過於緊繃而「突然
〈旅遊緣起〉太久沒有搭飛機去年結婚紀念日是到泰國普吉島樂遊5天,今年過完農曆年後疫情蔓延,無法帶太座出國,讓兩頭關不住的靈魂在內心深處吶喊:我要飛我要飛!此時將腦筋動到美麗福爾摩沙的周遭離島,台澎金馬4個大字,飛鏢射中澎湖,Go!〈開始計畫〉分享挑選班機心得
新冠病毒橫掃全球的今年,更改了許多家庭的日常習慣。英國到目前尚未真正脫離危機,各家覺得最安心的戶外活動場所就是自家庭院,沒有庭院的人則仰賴附近菜園。結果造成庭院用具、花卉跟蔬果種子短缺外,不管是社區菜園或是租用菜園的使用與申請量都暴增,各地區都出現一地難求的現象。
身邊好幾個長輩幫忙子女帶小孩,忙得不亦樂乎,非常享受孫子對阿公阿嬤的依賴。但通常只要小孩一上學,孫子對阿公阿嬤的興趣就驟然下降,反倒繞著學校的同學老師轉。長輩往往不能適應這突然的轉變,有些雖然嘴上不說,但從其言行舉止、日常行程還是能觀察出頗為落寞,有些則直接說:「養孫無用,真的白疼了。」
國中地理課的時候,要學會用公式計算焚風。濕空氣若從迎風坡來,山頂高度三千五百公尺,迎風坡地面溫度為二十五度。得先算出濕空氣上升之後的山頂溫度,再計算出成為乾空氣下降之後的地面溫度。考題大多概略,整數,省略細節。但如果中央山脈的關山主峰高度三千六百六十八公尺,池上海拔則介於二百五十公尺至三百公尺之間,
火星行運的週期容易激化我們的慾望、野心、性本能、行動與立場主張。當火星進入逆行(簡稱「火逆」)週期時,以上各面向可能壓抑或內潛為暗流,伺機而動等待時機向外噴發,大則做出凶殺毀滅行動,小則隨時口角爭戰,這可能燎原的星星之火萬不可小覷。明天起火星逆行 為期兩個月
7月24日台北市氣溫39.7度,創下1896年來最熱紀錄。1896年有不少大事,第一屆現代奧運在雅典揭幕。福特第一輛汽車問世。孫中山倫敦蒙難。李鴻章抵達紐約訪問,前一年甲午戰後李和日本簽約,割讓台灣。人類體能的驗收,科技改善生活,民國志士蒙難,台灣的天命轉折……歷史就是這般滾進。
一對情侶或夫妻正在餐廳用餐,他們的交談不時被擺在餐桌上的手機打斷,有人把這個狀況稱為「數位時代的4人約會」(兩個人加上兩支手機)。這是個資訊爆炸的時代,注意力變成了一種相當稀缺的資源。曾幾何時,手邊任何有螢幕的東西都可以代替傳統的電視,真正的兩人約會(沒帶手機或是關機)幾乎已經不存在。
很多孩子迷偶像、當追星族,家長在阻擋前,不妨先同理心一下,化解親子衝突……〈硬阻止無效〉沉迷偶像 堵不如疏高中有段時間我沉迷於國外女團,定時為她們打榜投票,為了購買周邊,把零用錢跟多年的存款花光。零用錢花個精光,頻繁向爸媽索討,又用了閒暇以及上課時間參與活動、投票刷榜,成
約12公尺高空上,小浚的雙腳微微顫抖著,腦筋一片空白,依稀聽到底下的人不停地喊著「加油!」幾乎無法動彈的下半身,久久勉強挪動,像當年阿姆斯壯跨上月球的第一步那般,奮力往前跨出一步,這是小浚在高空的一小步,卻是他人生中難忘的一大步!這裡是位於桃園龍潭的「Outward Bound Taiwan 龍潭渴
不需搭飛機即可克服地心引力,飄浮在空中,從全新的視角欣賞地表和遠處的景色,這就是熱氣球旅遊的迷人之處。每年暑假開始,來自不同國家、造型各異的熱氣球,分批分時地飛翔在台東鹿野高台上空。今年因疫情影響,悶了許久的民眾,以6萬人次的「報復性旅遊」熱潮,創下「台灣國際熱氣球嘉年華」開幕首日遊客人數最多的紀錄
桃花星落於雙子座,本週恢復正向運行,加上行動星的加持,一掃前幾週的混沌陰霾,人際桃花變得明朗與輕快。首先受惠的是風象人(水瓶、雙子、天秤),回到知性與輕快,重新整理新與舊,做出適當的取捨,即使切割了情愛關係,也有辦法停留在一般友誼;火象星座(牡羊、獅子、射手)的人際情緣發光發亮,尤其單身射手座收穫豐
文、食譜示範、攝影/劉維真、詹柏村到麵館或小吃攤,最引人注目的時常不是價目表上的主食,而是小冰箱中琳瑯滿目的清涼小菜。唏哩呼嚕的一口麵、配上一口涼拌小黃瓜或是泡菜,酸甜交錯的滋味點綴,為日常的用餐經驗增色不少。醃漬涼菜在餐廳中扮演著開胃要角,其上菜方便的特性其實也可以應用在我們日常生活中。 若冰箱打
六福村2019年廣邀鮪魚肚、水蛇腰遊客入園,2020年夏天則是號召擁有蝴蝶袖的遊客盡情暢玩,本週末6月20、21日入園,購票時大方秀出蝴蝶袖,並喊「蝴蝶袖、我驕傲」,可免費獲贈Bior? A極效防曬精華10g,限量500份,遊玩六福村有玩又有拿。
常常有人妻個案告訴我,說老公到了中年突然像變了一個人,圈圈就是其中之一。圈圈覺得自己的另一半最近「好像生病了」,她說她老公這一年來老犯「中二病」,整個人像隻刺蝟一樣,買名車、貸款投資都不跟她商量,一意孤行;下班後的行蹤也經常交代不清;以前他都會哄孩子睡、讀繪本給他聽,現在回到家只做自己的事,總是悶悶