針對衛福部日前公布醫院評鑑結果,醫學中心數目從19家增加到22家,台灣社區醫院協會理事長朱益宏今日上午參加國民黨智庫「掛號費取消審查、分級醫療崩壞」座談會時質疑,衛福部醫事司在去年3月15日公告112年醫院評鑑及教學醫院評鑑作業程序,其中白紙黑字敘明每200萬人口得評定一家醫學中心,如果家數已達上限
熱愛運動的你,聽過「恢復金字塔」嗎?復健科醫師吳易澄分享,金字塔的基礎強調高質量的睡眠和營養,是運動員和運動活躍人士恢復的核心。同時,吳易澄建議熱愛運動的民眾可抽時間小睡,即使小於30分鐘的短暫睡眠也可以提升情緒、警覺性和認知表現,也可以根據生物時鐘類型來睡眠和訓練來達到充足的睡眠和恢復機會。
許多人在減重期訂下嚴格飲食策略,因不能吃想吃的,而備感煎熬,或是經常破戒,無法長期堅持,最終放棄。對此,義大醫院減重中心、家庭暨社區醫學部主治醫師陳昱彰建議轉念,把「減肥」代換成「健康」,因為「只要健康,身材自然好」,可參考哈佛飲食餐盤、地中海飲食金字塔,長期且不傷身地掌控熱量與攝取營養。
花椰菜是家中常見的食材,清燙、快炒皆合宜,但清洗時要小心菜蟲藏在間隙裡;對此,臺北農產運銷公司分享清洗3步驟,先將整顆花椰菜浸泡於流動的清水中;再手持花梗,快速進出水面,洗掉浮出的小蟲;最後將其切塊,做簡單的清洗。北農在臉書粉專「臺北農產」發文指出,花椰菜又稱菜花、花菜,十字花科蕓薹屬的作物,屬於甘
台灣大約每13名65歲以上的老人中,就有一人失智。營養師指出,失智症的主要成因包括退化性失智症和血管性失智症兩類,雖成因不同,但許多因素都和營養攝取有關,建議以「地中海飲食」預防失智症找上門。有助體重控制、預防骨鬆、失智症大里仁愛醫院營養師陳俐妏表示,失智症成因主要可分為兩類,一是「退化性失智症」,
台灣65歲以上的老人約每13人就有1位失智者,隨著年紀增長大腦無可避免也會開始退化,而失智症早期最明顯的症狀就是記憶力退化,常忘東忘西。營養師陳俐妏指出,失智症成因主要包括「退化性失智症」、「血管性失智症」兩類,雖成因不同,但許多因素都和營養攝取有關,建議民眾以「地中海飲食」預防失智症找上門。
為了縮短偏鄉醫療落差,國內骨科權威、台北榮總院長陳威明今日親自到北榮玉里分院示範「微創人工膝關節置換手術」,除了提供患者治療外,也指導玉里、台東及鳳林分院的骨科醫師,為北榮首位於玉里分院施行手術的院長。陳威明今日親自主持北榮玉里分院新任院長胡宗明的就職布達典禮,並於會後親自示範「微創人工膝關節置換手
2021台灣醫療科技展今(2)日在南港展覽館開展5天,總統蔡英文出席揭開序幕,台中榮總以金字塔三級醫療照護服務計畫為主題,透過導入創新5G、AR智慧眼鏡和即時協作系統、遠距會診,讓分院及榮家可以即時獲得各項即時零時差的醫療照護服務。這次醫療科技展,蔡英文總統到台中榮總展區,中榮院長陳適安介紹5G達文
肥胖是許多人的困擾,為了減重,許多人會尋求醫師協助,對此台大家醫科醫師何忠祐在臉書粉專「何忠祐醫師 Dr. Eric 家醫。美食。健康體態」發文分享,醫生如何治療肥胖,並提出飲食、運動的原則。何忠祐指出,肥胖治療大致分為3個面向,分別是「改變生活型態」、「減重藥物」、「減重手術」,3者可構成「肥胖治
板橋榮家長者不用出門奔波,也可遠距就醫!台北榮總表示,今年4月起,該院與科技公司合作,完成與板橋榮家的遠距醫療軟、硬體等相關設備建置,初步從就醫需求最高的皮膚科、眼科、耳鼻喉科、精神科及胃腸科開始,由北榮醫師與榮家醫師一起照護榮家長者,可望再擴大照顧對象。
春暖花開的季節,加上空氣品質很糟糕,最近因過敏來門診的患者特別多。阿娟(化名)戴著口罩,一臉倦容地走進診間說:「醫師,最近臉總是發癢,還長小紅疹,下班回家鼻孔都是黑的;還常常半夜3、4點就醒來,鼻水流不停。」海島型氣候的台灣,過敏患者何其多,鼻子、喉嚨、皮膚過敏困擾許多人,而過敏性鼻炎的盛行率更高達
台中榮總發展遠距醫療,創新導入5G企業專網、AR眼鏡和即時協作系統,遠距諮詢、會診照護榮家住民,就醫不再舟車勞頓,更能搶救偏遠分院腦中風病人,把握治療黃金3小時搶救。彰化榮家榮民前往中榮就醫需要約1小時車程,為免讓勞民舟車勞頓,中榮家醫部主任許碧珊帶領醫師專家,透過視訊醫療推車、AR智慧眼鏡與遠程協
大概就是中秋前後,市場上開始可以看到紅通通的柿子,再過一段時間便會看到用手推車推出來賣的柿餅。閃耀著金黃色澤的柿餅,在推車的板子上疊成高高的金字塔,散發出淡淡的甜香味,真是誘人。除了香甜可口外,柿餅其實還有潤肺寧嗽的功用,可治療燥氣傷肺的肺痿熱咳,而柿餅表面那一層白白的粉末可別洗掉,那叫作柿霜,是柿
賈先生是退休的公務人員,個性外向,喜歡爬山,除了有抽菸習慣和血糖較高之外,身體算是硬朗。原本和太太計畫接下來的日子裏到世界各地走走,看看神秘的金字塔、追追夢幻的極光、吹吹非洲大地原始的風。但幾個月前突然食慾不振、體重減輕、黃疸及上腹疼痛,就醫後確診為胰臟癌第3期。
近5成正值發育期的青少年晚睡又睡得少!兒科醫師發現,比同齡孩子矮小的學童大部分都晚睡,睡眠不足會影響生長發育。醫師指出,體內促進長高的荷爾蒙會在晚上9至10點睡著時開始分泌,建議學童10點前入睡,畢竟長高的首要條件要「睡得早、睡得好及睡得久。」
一位專門照顧臨終病人的護理師Bronnie Ware,在聆聽了許多臨終病人的肺腑之言後,寫了一篇「死前最後悔的5件事」,在網路上受到瘋狂轉載。●我希望當初我有勇氣過自己真正想要的生活,而不是別人希望我過的生活。●我希望當初我沒有花這麼多精力在工作上。
記者/洪素卿「為了補充油脂,最近,只要便當店有焢肉飯,我就一定點,還要求要肥一點的。」「像我這陣子也會主動吃肉,叫便當時,還會特地點炸排骨!」最近在減重族之間,最流行的話題之一,就是原來減重族也是可以吃油、吃肉;甚至,不能不吃油、不吃肉。這個觀念,來自於最近很夯的一本減重書,把飲食金字塔倒過來吃的「
夏天到了,愛美的女生開始要斤斤計較身上的脂肪,深怕夏天穿上短褲、短上衣,遮不住臃腫的身材,有礙觀瞻。減重門診中,常有病人問:「醫師,我已經吃得很少了,為什麼還是這麼胖?」「醫師,我一天只吃一餐,為什麼還是不會瘦?」仔細詢問後發現,自稱吃得很少的人其實一天卻吃很多餐;只吃一餐的人則是晚餐或消夜吃得特別
最近門診中,看到一些因出遊曬傷的病人,包括參加安親班校外教學曬傷的小朋友,也有同事們出國旅遊後,皮膚變黑、變乾、又紅又腫。其實我第一次出國是在大學聯考結束後,去歐洲玩12天,當時也還沒開始使用保養品,記得才第4天,嘴唇就已經脫皮、掉屑,再來臉部因為太乾,出現了又紅又癢的丘疹。團員們好心讓我使用她們的
每個人的作息與生理時鐘不同,上早班和上晚班者的情況大不相似;身體的體能狀況與所需要的營養往往也有差異。畢竟以一日的體力需求來看,童叟、胖瘦因身體運行與作用,導致所需要的熱量與營養素也不同。如果硬是要僵硬規定,要求每個人都吃三餐,而且要按照著營養公式或飲食金字塔來執行膳食計畫,似乎很難達成!