獲頒2024年總統教育獎的宜蘭縣學進國小林子陽,在美國父親早逝後由母親拉拔長大,8歲時被診斷罹患腦癌,但他一路靠著繪畫對抗病魔及因腦水腫引發的暴躁情緒,今天起在陽明交大附醫蘭陽院區舉辦畫展,分享抗癌歷程也呼籲大眾關注兒癌議題。有著棕褐髮色、深邃五官帥氣外表的林子陽,美國爸爸在他出生不到3個月時過世,
葉立斌/核稿編輯小滿節氣到來意味著炎炎夏日即將來臨!翰醫堂中醫診所在臉書粉專發文指出,小滿後天氣會越來越炎熱,此時身體就越容易出現心煩氣躁、失眠多夢、脾胃虛弱的症狀,因此,在小滿節氣應著重防暑、去濕、養心、護脾等4大養生重點,好好調養體質,讓身體適應炎熱天氣。另外,也提醒日常作息也要保持充足睡眠及避
葉立斌/核稿編輯最近好多人咳嗽咳不停!新北市中和澄品中醫診所中醫師劉筱薇表示,咳嗽沒有特定處方,也沒有特效藥,需要找出病因對症治療,才能獲得最大的改善。咳嗽可分為急性與慢性,若久咳不癒患者,可多注意自己的身體狀況,以及咳嗽容易發生的時間,來協助找出病因。另外,日常可按壓咳喘、鼻通、上星、足三里等穴來
葉立斌/核稿編輯澳洲來台交換生艾力克斯蕭雷(Alex Shorey)去年因誤食老鼠藥休克送醫,警方懷疑是同居楊姓女子蓄意下毒。未料近日又傳出楊女的英國籍丈夫大衛也在1年多前離奇死亡。毒理專家招名威在臉書專頁「招名威教授 毒理威廉」發文指出,老鼠藥主成份「超級華法林」重會影響人體凝血功能,開始出現血便
葉立斌/核稿編輯「營養師,我明明平常就吃很少,怎麼一吃就胖2公斤」,「為甚麼我跟昨天吃一樣的,反而變胖了」?營養師劉雅惠解釋,減脂時期體重起伏很正常,只要不是長期體重上升,偶爾增加1至2公斤都能放心。她也說明,體重之所以會在一天內劇烈起伏,多與飲水量、生理期荷爾蒙變化、重口味調味料、碳水攝取、壓力、
葉立斌/核稿編輯提到減重,多數人第一個想到的往往是節食、少吃。營養師劉雅惠指出,節食短期可以減少好幾公斤,但實質上減少的是水分跟肌肉,一旦放棄節食,恢復正常飲食後,復胖回去的就是脂肪,越減越難瘦,她表示,每週減0.5到1公斤是最理想減重速度,速度慢,也會越慢遇到停滯期,身體負擔也會越少。
葉立斌/核稿編輯現代人經常久坐、運動量少,加上多外食而飲食不均衡,都是造成便秘的原因。但大不出來只能靠藥物嗎?營養師高敏敏為此在臉書專頁「高敏敏 營養師」發文整理出「10大順暢食材」,包括燕麥、地瓜、無糖優格、菇類、地瓜葉、毛豆、海藻、火龍果、奇異果與香蕉等。另外,也可多攝取4大便秘剋星,幫助民眾補
葉立斌/核稿編輯青蔥是亞洲常見食材,獨特的香氣總為料理帶來畫龍點睛的點綴效果。營養師陳冠蓉分享私房料理「蔥雞湯」作法,並表示,對抗感冒,蔥能起到不少作用,如增進食慾、緩解喉嚨痛、減緩血壓上升而頭暈的問題、改善過敏體質、提升免疫力等好處。陳冠蓉在臉書專頁「蓉媽咪營養師健康寶典」發文分享,近期自己女兒感
葉立斌/核稿編輯下廚的時候,有哪些菜色健康又不失美味?營養師吳佳穎分享菜單「蔥燒豆腐」做法,並指出,多攝取植物性食物的人,可降低心血管疾病罹患率及死亡率、以及中風的罹患風險。與肉類相比,黃豆脂肪更少,膳食纖維則更多。因此建議優先選擇6大類食物中的「豆類」,作為植物性蛋白質的食物來源。
近年痛風有明顯年輕化趨勢,不再僅限好發於40至60歲中高齡族群!一名40歲男性因熱愛啤酒和海鮮,手腳關節發炎腫痛並長出許多結節,不只慢性痛風關節炎,且併發腎結石、急性腎盂腎炎,還引發敗血症,醫師提醒,日常飲食應避免攝取高普林食物過量。高雄中正脊椎骨科醫院免疫風濕科醫師賴漢明指出,痛風是因尿酸過高所致
葉立斌/核稿編輯很多人會覺得,超過65歲的長者,應該就不太會有性生活了。不過好幸福泌尿科診所院長戴槐青於臉書粉專「幸福神捕 滴水不漏 泌尿科 戴槐青醫師|新北三重永和好幸福體系 總院長」發文指出,其實長輩有性生活,對於生理跟心理都有好處,如:規律性生活、建立情感聯繫和心理健康、持續學習和探索性知識等
林惠琴/核稿編輯男團Energy近期合體復出,推出新歌《星期五晚上》,當中一段「E」蹲舞步相當考驗耐力,掀起模仿熱潮。醫誠堂中醫診所院長黃胤誠指出,這個動作雖然青春熱血,但是快速的蹲下跳起,對肌肉及骨骼的負擔很大,若跳完覺得膝蓋有不適感,除了可以冰敷、熱敷處理,也可按壓血海穴、膝眼穴、委中穴來緩解。
葉立斌/核稿編輯你有發現女生的洗澡水,總是比男生的水溫燙很多嗎?在網路上時常看到,男性在抱怨另一半洗澡水太燙。健檢診所副院長盧立穎在臉書粉專「Lu醫師的健康小教室」發文表示,有研究顯示,女性對於低溫的忍受度明顯較差;不會明顯感到不適的室溫,也比男性高了將近5°C。
葉立斌/核稿編輯夏日到來,手臂的肉卻還沒準備好面對大家?漢蒂妮醫美診所醫師建議,想擺脫蝴蝶袖,就要鍛鍊「股三頭肌」,因此分享過頭屈舉、側平板、擺手3運動,跟掰掰袖說「掰掰」!醫師在臉書專頁「漢蒂妮醫美診所」發文分享,三頭肌位於手臂的下、後側,也就是俗稱蝴蝶袖所在的地方。若想擁有纖細的手臂線條,單靠運
葉立斌/核稿編輯憂鬱症不只會影響心理,身體的健康也會受威脅!外媒《CNN》指出,除了情緒症狀外,憂鬱症還可能導致8項併發症及健康問題,如:糖尿病、心血管疾病、藥物濫用風險高、肥胖、認知障礙、癌症、疼痛、自我傷害甚至輕生。憂鬱濫用藥物 恐惡化、產生併發症
葉立斌/核稿編輯今(20日)除了是諧音「我愛你」的一天,也是24節氣中的「小滿」。中醫師王大元提醒,此時正值梅雨季節,暑熱與濕氣聯手來襲,天氣會比立夏再炎熱潮濕點,容易讓人疲勞困頓,因此建議可午後小睡一下,約固定在下午1時至3時左右為佳,並將時長控制在15-30分鐘,以便凝聚元氣,增加工作效率。
葉立斌/核稿編輯蛋白質是人體重要營養素之一,但要如何看岀自己是否缺蛋白質呢?胸腔暨重症專科醫師黃軒表示,可從頭看起,頭髮出現變脆、變細、失去光澤甚至落髮;從上肢看,出現肌肉變得軟綿綿、鬆跨跨或是力道不足;看下肢尤其是小腿,出現小腿水腫跡象;注意肢末,出現(趾)指甲容易斷裂;免疫不足導致常常生病等5情
痛風不再僅好發於中年人,反而年齡層有明顯年輕化的趨勢,40歲以下患者已超過半數,1名40歲男性病患手脚關節發炎腫痛,並長出許多不痛的結節,某日因發高燒和手脚多處關節急性腫痛導致無法行動,就醫診斷為慢性痛風關節炎合併腎結石併發急性腎盂腎炎,並引發敗血症。
一名86歲罹患乳癌的阿嬤,因為呼吸喘,陷入昏迷狀態,送醫掛急診後,診斷為心臟衰竭導致肺積水、多重器官衰竭、肺炎等,經由跨領域醫護團隊合作,透過藥物治療和照護,阿嬤順利出院返家,兒子感謝醫師們是母親的救命恩人。中國醫藥大學新竹附設醫院血液腫瘤科醫師蔡明宏表示,阿嬤送醫時,多重器官衰竭,包含心、肺、腎、
你可能聽過塑膠微粒污染海洋、土壤,甚至空氣,但科學家們最近發現,塑膠微粒竟然也入侵了人類的睪丸,甚至可能影響精子的數量!據科學媒體《IFLScience》報導, 美國新墨西哥大學(University of New Mexico)的研究團隊,5 月 17 日在《毒理學科學》(Toxicologica