葉立斌/核稿編輯你聽過「腎虛」嗎?中醫會把腎虛分成不同類型,共通症狀為尿頻、腰膝酸軟、耳嗚、性欲淡漠、水腫等。而腎虛也是許多人關心的問題。醫師侯鎮邦表示,腎虛是指腎的精、氣、陰、陽不足,常見的有腎陰虛和腎陽虛,導致男性功能障礙,最大的原因是「老化」。而治療方法就是常見的助勃起藥物,但最好的方式還是不
沈莉馨/核稿編輯年假接近尾聲,放鬆吃喝玩樂熬夜後又得面對殘酷體重,不少人會採取極端減肥;對此,翰醫堂中醫師在臉書「翰醫堂中醫診所──在翰醫堂中醫診所。」發文表示,減肥可以很輕鬆,只要回歸日常作息,每日睡眠不少於6小時;飲食先從蛋白質下手,選擇低脂肉類搭配適量油脂與蔬菜;養成運動習慣,嘗試快走、慢跑或
許多人會想在冬天瘦身,不過在進行斷食時,也應注意身體健康。營養師黃靖淳提醒,除了選擇適合的斷食方式外,應均衡攝取營養,也可選擇溫補食材,促進血液循環,提升免疫力,並補充足量維生素D、水分,維持身體健康。此外,需保持運動習慣,如燃脂操等,促進脂肪燃燒,達到減重效果。
每個人一生中一定有被拒絕過的經驗,可能是因人際關係或工作機會等,這時多數人會因此產生負面情緒,但只是被拒絕有這麼誇張嗎?對此,台北市童伴心理治療所心理師余佳容指出,因每個人對身體疼痛的容忍程度不同,有些人會更強烈的感受到情緒上的痛苦,這時建議可以透過停止自責、看向成長的機會、自我照顧、感受自己的情緒
當你遇到挫折後,可能會進入悲傷的5個階段,台北市童伴心理治療所心理師余佳容在臉書粉專「情緒覺察筆記 余佳容心理師 情感關係 禪繞課程」發文指出,悲傷5階段理論是由美國精神病學家伊莉莎白·庫伯斯·羅絲在她1996年出版的《論死亡與臨終》一書中提出,描述人們對待哀傷與災難性事件中會經歷的5個階段,包括否
香港名媛蔡天鳳慘遭前夫一家分屍烹煮,震驚港台!對此,胸腔暨重症專科醫師黃軒表示,分屍者犯罪行為模式有5大特性,此案是最常見的「防禦性」,藉由將屍體隱藏或移動,來消除證據或使受害者的辨別上更加困難。另外,分屍者有一共通點,通常與被害人認識或有親密關係。
特殊的孩子(如自閉症、亞斯伯格症、過動兒、智障兒等)因不善於說「不」或用言語表達抗議,若同學自以為好玩的遊戲是以捉弄特殊孩子為樂,恐讓特殊孩子身心受創嚴重;心理師提醒,「無心」的霸凌也是霸凌,而老師在第一時間的介入很重要,而如何讓霸凌者、被霸凌者以及目睹霸凌者知道在打鬧與霸凌之間不要越界,以及換位思
陰莖大小一直是男性們最關注的話題,但有些人發現隨著年紀增加,陰莖好像變短,究竟是錯覺,還是真有這回事?對此,醫師表示,長度不僅是基因先決,若有荷爾蒙降低、肥胖,以及不良生活習慣、太少用等問題,都會讓陰莖有變小的傾向。三軍總醫院泌尿外科兼任主治醫師莊豐賓在臉書粉專「幸福醫師 莊豐賓醫師」、YouTub
網路看到廣告宣傳營養品時,記得仔細看一下文宣,醫師指出,在觀察性研究、動物研究看起很有效的產品,能順利通過人體實驗的少之又少。因此在挑選產品時,更要看清楚背後的實驗是否對人體有效,才能買到合適的產品。桃園恆新復健科診所醫師王思恒在臉書專頁「一分鐘健身教室」發文表示,要看請產品背後的科學究竟是試管研究
台灣兩劑武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫苗接種率近日已超過60%,醫師指出,在Delta變異株和Omicron變異株相繼出現後,可能產生群體免疫門檻被大幅提高,甚至疫苗覆蓋率需要達到95%的夢幻數字都出現了,因此必須認清一個殘酷的事實:在各種變異株不斷出現的年代,單靠疫苗達到群體免疫的
因接種高端武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫苗而導致不能出國,指揮中心日前提出若有出國需求,施打高端者可再打其它疫苗引發抨擊。專家指出,當前高端疫苗面對的不是科學問題,而是商業的市場壟斷議題。毒理學家招名威在臉書粉專「招名威教授 毒理威廉」發文表示,疫苗各有優缺點,高端打了可能短期內無法
練核心肌也能做公益!中華基督教救助協會從2005年起連續舉辦單車環台勸募活動,邀請民眾有錢出錢、有力出力;有人自願騎單車,有人認捐。而自行車品牌美利達也發起「虛實整合」的陪騎活動,將活動報名費,全數捐給該協會,幫助弱勢家庭度過難關。中華基督教救助協會舉例,Netflix原創韓劇《魷魚遊戲》上架不久,
國內武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情影響,長達2個多月的三級警戒生活,早已改變民眾的生活習慣。但開學日將至,許多家長都在擔心是否能順利開學。醫師表示,目前疫情逐漸平穩,學生9月應該能夠順利回校,但防疫的生活模式恐怕是回不去了。
為保護腹中即將到來的新生命,許多孕媽媽們對日常生活的小動作都會特別在意,近日也有婦產科醫師收到訊息詢問「孕婦睡覺可以翻來翻去嗎?」對此醫師則認為「睡的好最重要」。婦產科名醫蘇怡寧在臉書粉專「蘇怡寧醫師愛碎念」發文提到,有孕婦詢問自己睡覺可以翻身、左躺、平躺、右躺嗎?看到問題後,蘇怡寧開玩笑說,各位對
近日國內遭武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)印度Delta病毒變異株入侵,接連爆出多起群聚感染的本土案例,引發國人擔憂;對此,醫師整理出Delta病毒4大可怕之處,其擴散率高,離完全解封之路恐怕會更加漫長。並呼籲民眾,疫情尚未穩定,真的不是見到確診案例兩位數就等於好轉,乖乖待在家裡才是上策
中央流行疫情指揮中心昨(25)日宣布開放有意願的民眾預約打疫苗殘劑,但仍有民眾對於「疫苗殘劑怎麼來的」抱有些許疑問;對此,醫師解析殘劑兩種來源,第一種是,一瓶疫苗可打10人,若只打9人則會有1劑殘劑可打;第二種則是,10人施打後瓶中若有剩餘殘劑,利用高超技巧抽取達1人份量就可提供施打,但限量是殘酷的
台鐵太魯閣號發生嚴重出軌意外,各醫療單位、軍警義消、民間團體及志工連日投入救災工作。衛生福利部八里療養院職能治療科主任張自強表示,事故傷者與救災人員連日接收負面訊息可能出現罪惡感、情緒不穩及殘酷景象不斷湧現等症狀,呼籲應重視「Care the Carer」,確保救難者身心健康。
常常有患者膝蓋疼痛來門診,診斷退化性骨關節炎後,很驚訝的問「醫生,我天天吃維骨力,怎麼膝蓋還會退化!」,或者是「關節退化!那我吃軟骨素,可以讓軟骨長回來麼?」「退化性膝關節炎」是常見的老年疾病,表現為軟骨磨損,造成關節間隙狹窄,發炎疼痛。由於葡萄糖胺與軟骨素都是關節軟骨製造中有的成份,而傳統食療常聽
「在醫療領域,醫病關係永遠是不對等的」,本身也是台大醫學院內科教授的黃瑞仁直言,因為醫療涉及專業,醫師在做任何決策時,一定要抱持「病人至上」的信念;同樣地,病人也一定要信賴醫師會針對他的情況提供最好的治療。唯有醫病雙方在互信的基礎上,一起對抗疾病,才能有好的治療結果。
台北醫學大學今天舉行「2020國際綜合醫療高峰論壇」,北醫大研發長黃彥華指出,之前細胞治療臨床試驗對象多癌症為主,胸腔類疾病仍無法排上榜,但武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情讓讓胸腔疾病躍升前三名,將是發展的新契機。北醫大「2020國際綜合醫療高峰論壇」邀集學者專家,共同探討武漢肺炎疫