編按:夏天即將來臨,防曬、美白、淡斑可說是所有女性的「暑假必修課」!努力補充維生素C營養品有效嗎?愈酸的水果維生素C愈高?擁有15年以上臨床診療經驗、經常受各大媒體邀約採訪的資深營養師劉怡里,在新書《全民營養必勝攻略》中,要帶你破解常常美白大業的迷思,用淺顯易懂的方式教你從每日簡單的飲食中吃出美麗、還能美得健康!
清爽的愛玉是利用愛玉籽手工搓揉出的天然甜品,低熱量且清爽有彈性,特殊的風味搭配檸檬等酸甜滋味,口感清香好入口;具有黑亮光澤的仙草,做成仙草汁或仙草凍都很好吃,尤其搭配紅豆或芋頭品嘗,雙重滋味更加分。