衛生福利部公布國人大死因排行,癌症已連續40年蟬聯死因之首。苗縣府衛生局為了提供民眾一個照顧健康管道,將於16日上午7點至10點於卓蘭國小活動中心辦理大型整合性健康篩檢活動。苗栗縣政府衛生局指出,屆時提供民眾預防保健篩檢服務,內容包括成人健康檢查、B、C型肝炎及乳房攝影檢查、糞便潛血檢查、胸部X光檢
葉立斌/核稿編輯所有愛美的民眾都深知膠原蛋白對保持美貌的重要。隨著年齡增長,體內的膠原蛋白將自然減少,因此大眾會透過飲食或保健食品來攝取膠原蛋白。但即使攝取保健食品仍不夠,應當搭配適量的營養素才能讓它在體內發揮最大效用。營養師薛曉晶說明,豬腳等食材確實富含膠原蛋白,但因脂肪偏高,不當攝取恐影響健康。
70歲趙爺爺喜歡打桌球,近幾年經常覺得膝蓋疼痛、僵硬,發現是退化性膝關節炎造成,長期接受藥物注射治療。但最近發現打完一場球後,連站都站不直,再度赴醫院檢查發現膝關節已經嚴重磨損。為了能夠繼續打球,趙爺爺決定積極面對接受全人工膝關節置換術治療,術後搭配復健,讓趙爺爺順利重返球場,又能繼續以球會友。
1名64歲婦人於22年前右乳第2期乳癌,依當時常規切除全乳與腋下淋巴廓清,術後1週覺得右臂腫脹、麻木無力,量臂圍發現右臂比左臂多出5.5公分,出現淋巴水腫;患者去年再診斷出左乳1期乳癌,這回做前哨淋巴檢驗後不必廓清淋巴,維持左手臂功能、免於淋巴水腫的不適惡夢。
劉力仁/核稿編輯麻疹疫情延燒!衛福部疾管署今(12日)公布,今年首起麻疹機上群聚事件,新增2例境外移入病例,分別為本國籍花蓮縣及新竹縣女子,均為2月27日台北市公布的首例馬來西亞境外移入個案同班機的前後排乘客。我國今年已累計9例麻疹。消息一出引發民眾擔憂。究竟麻疹怎麼傳染?怎麼預防?《自由健康網》幫
葉立斌/核稿編輯許多人會以為水果越甜,熱量越高,而在減重期間避開吃;對此,好日子診所醫師周孟翰指出,這觀念有誤,如西瓜、紅色火龍果、水梨、水蜜桃、哈蜜瓜、木瓜等水果只是感覺很甜,但其實熱量並不高;反之,百香果、葡萄、櫻桃等,便是屬於感覺不甜,但熱量蠻高!因此只要能掌握吃的水果種類、吃原型水果、三餐飯
葉立斌/核稿編輯近日好多人生病!林口微笑親子耳鼻喉科診所醫師張弘10日分享,一名剛從美國回來的患者,有發燒、痠痛症狀,結果驗出新冠。她很訝異地說,「我小心謹慎這麼久,居然還是中了。」醫師則表示,以經驗來看,疫情還沒結束,看不到盡頭,且這一波很多天選之人中武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)。
你有蛀牙嗎?有網友分享自己天天刷牙,且使用牙線,卻頻頻蛀牙;反觀身邊的人不用牙線,卻沒看他因蛀牙所苦,怎麼會這樣?有網友說這是基因問題;牙醫師分享,目前沒有正式研究指出基因或人種會特別容易蛀牙,反倒是「牙齒排列、咬合、唾液、吞嚥、口呼吸等因素,都會顯著影響蛀牙率。」
葉立斌/核稿編輯攝取適當的食物,有助於預防膝蓋「卡卡」。新北板橋原力復健診所主治醫師王竣平在臉書粉專「復健科 王竣平 醫師 板橋 骨科復健 疼痛控制」發文指出,飲食對健康來說相當重要,若想要維護膝蓋關節健康,可以吃4種當季盛產食物:鯖魚、花椰菜、草莓、綠茶。
葉立斌/核稿編輯腎結石大多與「吃」有關!長慎醫院泌尿科醫師邵郁鏵表示,體內結石主要成因多是水分攝取不足及遺傳,不過有些可減少發病的關鍵取決於飲食習慣,像是草酸鈣結石主要由食物中草酸引起,因此在飲食上就該避免過多草酸食物;若是胱胺酸結石則需要限制蛋白質攝取。但仍提醒民眾,若記不住該禁食哪些食物,最好的
葉立斌/核稿編輯懷孕期間碰上痔瘡讓不少準媽媽頭疼不已;對此,痔瘡手術女醫師鍾雲霓表示,文獻上第二孕期穩定之後,若有痔瘡問題想手術處理,不是絕對禁忌,但孕中麻醉還是有風險,建議可透過由醫師釋放血栓、善用處方軟便劑、左側躺或平躺、使用處方口服藥或外用藥、溫水坐浴等方式來緩解不適。
羅碧/核稿編輯許多人在料理最後時,會加蔥提味,但其實蔥也能當主菜!農糧署指出,蔥家族中的巨無霸「大蔥」,具有蔥的香氣及青蒜的口感,有耐煮、帶甜味等特色,因此分享用蔥綠、蔥白做的各2道料理,其中前者可做大蔥煎蛋、大蔥味噌湯;後者可烹煮大蔥燉肉及烤大蔥。
劉力仁/核稿編輯56歲陳姓婦人有代謝症候群合併C型肝炎,從去年接受C肝根除治療,投藥全基因型抗病毒藥(DAA)2個月之後,C型肝炎病毒核糖核酸(HCV RNA)病毒量無法偵測,C肝病毒根除。凝血功能、黃疸指數、白蛋白、肝功能均為統計學上所認定的「顯著改善」。後續3到6個月追蹤抽血,經醫師衛教飲食控制
沈莉馨/核稿編輯常常飲食不忌口,總愛大魚大肉配上啤酒「乾一杯」,當心痛風來敲門!營養師蘇意芳指出,痛風主要是體內代謝或排泄尿酸異常造成「高尿酸血症」,除了與肥胖、過度飲酒相關,也可能受遺傳、腎衰竭或是藥物影響導致。對此,她分享預防5招:維持標準體重、足夠水分攝取、選擇植物性蛋白質為主、適量低脂奶或優
羅碧/核稿編輯黑眼圈讓人看來疲累不堪且顯老,是愛美人士的頭號敵人,想要讓眼眸看來炯炯有神,桃園新竹聖宜診所醫師吳易儒推薦4種黑眼圈剋星成分,分別是維生素C、維生素K、茶多酚及小麥胚芽油,除了使用好的保養成分,並建議搭配按摩手法來促進眼周的血液循環,能夠更快速擺脫熊貓眼。
羅碧/核稿編輯很多人擔心怕補充鈣質會讓體內形成草酸鈣,進而引發腎結石;對此,營養師高敏敏直言,其實並不然,平常攝取足夠的鈣質,才能預防、改善結石問題,反而應少吃濃茶、咖啡、可樂等高草酸飲品、高鈉飲食、高劑量維他命C,以及加工食品,避免結石找上門。
台灣從1984年開始施打B肝疫苗,B肝盛行率此後大幅下降,但現年4、50歲以上的民眾正好是慢性B型肝炎患者的危險族群,衛福部新營醫院肝膽胃腸科醫師邱立權說,C肝可以治癒,但B肝病毒與肝細胞DNA結合後,無法用藥物殺死病毒,B肝無法治癒,慢性B肝患者應定期每半年門診追蹤。
羅碧/核稿編輯今(8)日是婦女節,女性們有多久沒有好好關心愛護自己?中醫師王大元指出,月經週期能讓肌膚緊緻,且每個月定期體內「環保」,能給予輕盈的體態,建議跟著月經期、經後期,以及經前期調理,其中月經期應少吃太冷太酸的食物;經後期多補充富含雌激素或含鐵食物;經前期適量涼性食物及含維生素C的水果,以保
沈莉馨/核稿編輯年輕人也會得老花眼!彰化羅眼科體系醫療長謝嫣文直言,老花眼會年輕化主要是因為長時間使用3C產品、缺乏遠視鍛鍊,及不良的生活習慣,導致提早出現老花眼現象,建議平時可注視遠處,保持晶狀體的柔軟度和靈活性,並適時休息、配戴藍光濾光片,及良好用眼習慣,來維護視力健康。
羅碧/核稿編輯54歲正在經歷更年期的王太太,怕肌膚膠原蛋白流失,皮膚老化更明顯,1週吃3-4次豬腳,希望能維持肌膚彈潤。沒想到日前健檢發現,外表看來不胖的她竟然體脂率高達40%(女性體脂率正常約為20-30%),血脂中的總膽固醇、低密度膽固醇及三酸甘油脂都超出理想標準值,竟是一位「泡芙人」;醫師警告