相關新聞請見︰高雄護理之家喘息服務男遭噎死 衛福部回應了53歲孫姓男子今年3月住進高雄市梓官區某護理之家,家屬4月中突然接到往生通知,經調監視畫面發現,孫男在被餵食時疑似噎到,但護理之家僅是抽痰而未做急救處置,直到孫男斷氣皆未送醫,質疑有照護疏失。對此,高雄市衛生局調查,護理之家照服員無護理人員資格
去年10月在苗栗縣泰安鄉大安部落私有林桂竹林受困的Ziman(日曼)小熊,歷經7個多月專業醫療照養,體重由29公斤增加為40公斤,雖然左前掌因套索受傷而截肢,但恢復情形良好,能成功覓食,林業及自然保育署今天以高分貝聲響及無殺傷力的野生動物驅離槍進行負面制約,將其野放,並將透過衛星發報頸圈回傳訊息,以
沈莉馨/核稿編輯全穀雜糧類食物吃過多,小心肥胖、血糖控制問題。無肉營養師童瀞萱表示,蔬食者吃全穀雜糧類食物中容易有吃過量的問題️,除了主食外,在配菜也容易攝取過多澱粉,造成體重、血糖控制問題,建議對照包裝上的營養成分,將碳水化合物的公克數除以膳食纖維的公克數,結果若大於5代表全穀雜糧類屬於較精緻的澱
沈莉馨/核稿編輯夏天運動完的汗臭味加上體味,實在有夠臭,不少人自己卻聞不到,總是薰得旁人哇哇叫。中醫師王大元指出,飲食習慣常吃燒烤油炸、辛辣甜膩或菸酒,易導致脾胃濕熱內盛,可服用調和營衛或斂汗滋陰的藥物,像是玉屏風散、生脈飲、黃耆、龍骨、牡蠣或桂枝湯等,若想止汗可以喝一點黃耆水效果不錯。
葉立斌/核稿編輯骨質疏鬆是無聲的症狀,常常被忽略,等到出現骨質疏鬆性骨折已為時已晚,萬芳醫院骨科部醫師陳建樺指出,咖啡因和高糖食物會加速骨質流失,想要存好骨本,必須維持營養均衡、每天補充足量的鈣質與維生素D、多運動,強化骨骼肌力,增進骨質密度、少攝取咖啡因和含糖飲料。
葉立斌/核稿編輯不少人因為工作忙碌、壓力大,三餐作息不正常,暴飲暴食又抽菸喝酒,導致「火燒心」。營養師彭逸珊建議,日常可以吃些比較溫和、幫助養胃的食物,包含木瓜能緩解消化不良;高麗菜能減少胃黏膜損傷;秋葵能幫助保護胃壁;白蘿蔔能緩解脹氣和胃部不適;南瓜能可幫助保護胃壁;木耳則具有保護胃壁的效果。
沈莉馨/核稿編輯平常喜歡吃白飯、麵條嗎?國健署建議,相較於精製全穀雜糧,若能改吃全穀及未精製雜糧,便能吃進更多營養,像是馬鈴薯、綠豆含有豐富的鉀,適當攝取,可消水腫、預防高血壓。國健署在臉書專頁「食在好健康」發文提醒,每天攝取的全穀雜糧類食物,至少有1/3要來自全穀及未精製雜糧,可讓健康營養更加分!
高喊中國滾出去! 菲海岸防衛隊護航不畏中國海警船的水砲攻擊,菲律賓民間組織「Atin Ito」十五日再度挺進南海爭議海域,以堅定姿態宣示對斯卡伯勒淺灘(Scarborough Shoal,中方稱黃岩島,菲國稱帕納塔格礁)的主權。這次行動由約兩百名菲律賓活動人士和漁民組成,超過一百艘民間船隻聚集,他們
沈莉馨/核稿編輯國產鳳梨正當季,除了果肉可用於鮮食與加工,其餘部位也有不同的用途。農糧署指出,切下的冠芽可透過水耕,做為桌上型小盆栽,鳳梨皮則可製成酵素或動物飼料,收成後的鳳梨莖葉則可從中抽取纖維,製成衣服、紙張、皮革、包包等生活用品。農糧署於臉書粉專「鮮享農YA - 農糧署」發文指出,國產鳳梨不僅
不畏中國海警船的水砲攻擊,菲律賓民間組織「Atin Ito」15日再度挺進南海爭議海域,以堅定姿態宣示對卡伯勒淺灘(Scarborough Shoal,中方稱黃岩島,菲國稱帕納塔格礁)的主權。這次行動由約200名菲律賓活動人士和漁民組成,超過100民間船隻聚集,他們高舉菲律賓國旗,呼喊「菲律賓海(南
沈莉馨/核稿編輯1名60歲女子發現身上常有莫名瘀青而就醫,檢查發現,她的維生素B12只有50左右,遠低於正常值的200-950之間,在醫師詢問下,發現與吃素及抽菸習慣有關,因茹素飲食中,無法攝取維生素B12,再加上抽菸容易導致體內B群流失,因此建議女子補充B群,果真瘀青情況就減少許多。
葉立斌/核稿編輯現代牙齒治療多元,但不少長輩仍會選擇「活動假牙」改善咀嚼問題。土城植牙醫師蔡忠澍指出,活動假牙容易牙垢堆積,易出現蛀牙等疾病,因此學會正確使用非常重要!術後需先花費1-2週適應口內異物感及咀嚼不便等問題,建議術後1週內先吃流質食物,1週後漸漸改為部分軟性食品,待第2週後便能恢復正常,
葉立斌/核稿編輯漢堡排是大朋友、小朋友的愛,但吃多了容易不健康!食療養生專家王明勇分享香煎藜麥豆腐漢堡排,其中藜麥膳食纖維比白米多出10倍,是現代人的營養好朋友。此外,一般漢堡排多由油脂含量較高的部位製成,無形中吃下過多的飽和脂肪,易使膽固醇升高,若改用藜麥的改良版漢堡排,就不用擔心飽和脂肪問題。
新北市裕德國際學校附設小學7日到台中市新社區校外教學,中午食用外購餐盒後,100多人出現不適症狀。台中市食安處昨(14)日表示,採集的食餘檢體中檢出沙門氏桿菌,業者依法送辦。台中市長盧秀燕今日指出,團膳廠商被要求先勒令停業,接受調查。梧棲區中正國小仁愛樓、信義樓及午餐廚房拆除重建暨幼兒園,今天舉行新
葉立斌/核稿編輯「只要有熱量控制,就算吃垃圾食物也能減重嗎?」內科醫師許哲綸對此解答,答案是「正確」,垃圾食物只要吃得夠少,一樣能減重,只是減重過程會很餓、很不健康而已。並且他再三強調,完全不鼓勵這種減重法!主因有二:第一,很難做到,垃圾食物通常會越吃越餓;再者,身體的疾病不是只有肥胖而已,均衡的飲
葉立斌/核稿編輯吃完午餐昏昏欲睡,有些人選擇來杯咖啡提振精神,有些人可能會來場下午茶,久而久之發現越來越胖!好日子診所醫師蕭伶茲表示,昏昏欲睡的狀態會讓人產生高糖分與高油脂食物的強烈慾望,若能藉由短暫的小睡時間,就能改善難控制的慾望。建議一般上班族可於下午1-3點之間小睡20分鐘,就能夠帶來充足的休
胡御柔/核稿編輯吃到飽餐廳的食物品項多元,深受不少台灣民眾喜愛,不過,竟然有業者開店還怕人吃!在YouTube有1.15萬訂閱的大胃王「黑哲教練 Black Wise」,近日到吃到飽店家用餐,吃到一半,店家突然喊出「你吃太多了」制止,讓他傻眼又難過。
葉立斌/核稿編輯明明認真減肥為何老是復胖?三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健表示,減重不復胖,最重要的秘訣是,減重速度越慢,復胖的可能性越低。實際上,據研究顯示,慢慢減確實有3個好處,包含容易養成習慣、能維持肌肉量和基礎代謝率、不容易有剝奪感等。所以減重過程中,希望大家都能找到一個能執行而穩定的減重
葉立斌/核稿編輯你每天還在喝燕麥飲或糙米漿當早餐嗎?初日診所減重專科暨家醫科醫師許芷瑜表示,市面上常見的4種偽健康飲品,包括糙米漿、燕麥飲及堅果飲、果汁、運動飲料等,這些食物看似健康,卻隱藏著許多肥胖陷阱,像可能添加過多糖分、人工添加劑或高熱量成分,提醒在選擇時仍需多注意外觀、圖案、材質、顏色,避免
歐祥義/核稿編輯ETF受到許多投資人喜愛,如何判斷1檔ETF是否值得投資,可以參考該ETF「淨值」與「市價」2者數值。ETF市值大多人可能多有所聞,但ETF淨值是什麼,相信很多人可能壓根都沒聽過,本篇文章就簡單介紹什麼是ETF淨值、市值,如何計算 ETF淨值、投資人為什麼要知道ETF淨值?