我們家從幾十年前兩個年輕人在某一年的情人節搭建起來之後,同心協力面對種種挑戰,就像院子裡櫻花樹上綠繡眼的窩:小鳥出生了、小鳥長大了、小鳥飛走了,剩下兩隻老鳥相互扶持,廝磨得有如兩顆鳥蛋一般圓滑,想找個題材吵上一架都難,要鬧到分手,恐怕連想都不曾想過。
葉立斌/核稿編輯減重是許多人關注的議題,但要如何有效燃燒腹部脂肪,一直是眾人的疑惑。三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健引述國外研究表示,透過轉體運動和捲腹結合有氧運動,竟然可以讓腹部脂肪燃燒速度提高2倍。蕭捷健指出,一項發表在《生理學報告》挪威研究,針對16名過重的男性分成兩組,一組做腹部耐力訓練,
沈莉馨/核稿編輯化妝可以提升我們的自信,隱藏皮膚的瑕疵。而為了保持美麗的形象,有些人去健身房或運動時也會習慣上點妝,但這樣做真的對皮膚好嗎?皮膚科醫師陳昱璁表示,運動時最好不要化妝,化妝品會造成皮膚油脂失衡、毛孔堵塞等影響;運動前後也都要記得臉部清潔、做好保濕與防曬。
都市原住民族長者福音!台北市首座文化健康站將於松基區民活動中心成立,原民會主委夷將.拔路兒Icyang Parod今前往視察時指出,北市設置首站文健站對都市原住民長者提供關懷與健康照顧的第一步。而原民會今年也新增核定7處文化健康站,全國累計設置已達510處,每日提供約1萬6110名原住民族長者生理量
中信兄弟有不少球員因跑壘出現傷勢,包括黃韋盛、江坤宇、曾頌恩等人,總教練平野惠一今透露,預計明星賽左右,可能會邀請日籍的跑步專家和田賢一來當客座教練,指導選手們跑壘。平野惠一指出,今年有個計畫是要請跑壘教練來教導基本動作,希望能減少大家腿部的負擔,「很多選手不知道怎麼去跑,只靠蠻力去衝,希望更有理論
桃園市楊梅區楊光國中小學二○二○年間一批體育器材採購案被檢舉舞弊,桃園地檢署指揮調查局北部機動工作站追查,前天發動搜索並約談賴姓退休校長、張姓前體育組長、余姓承辦老師及多名廠商到案,朝圖利罪嫌偵辦,並追查有無公務員收賄案情;檢察官昨複訊後,將余姓老師聲請羈押,賴姓退休校長廿萬元交保候傳,張姓前組長及
桃園市楊梅區楊光國中小學2020年間一批體育器材採購案被檢舉舞弊,桃園地檢署指揮調查局北部機動工作站追查,昨發動搜索並約談賴姓退休校長、張姓體育組長、余姓承辦老師及徐姓、劉姓、林姓等廠商多人到案,經查該校跆拳道設備涉弊,案情朝向圖利罪嫌偵辦,並追查有無公務員收賄案情;檢察官今天下午複訊後,將余姓承辦
劉晉仁/核稿編輯母親節將近,許多人開始規劃禮物該送什麼好。日前一名網友發文問,下個月母親節想買1台按摩椅,但想到很占空間,也不知道實不實用,擔心蜜月期過後,只能放著積灰塵。一名網友在PTT發文表示,母親節也快要到了,剛好看到百貨公司在促銷按摩椅,「每當媽媽做完家事後,都感覺很疲勞,就想買台按摩椅,讓