大家都說小時候胖不是胖,長大抽高之後就會變瘦了,這是真的嗎?好日子診所醫師廖桂敏在臉書專頁「好日子診所」發文分享,其實不一定,肥胖類型可分為2種,若為脂肪細胞增生型的孩子,可能會持續到成年期,因此應事先預防,尤其在2至5歲是孩子學習培養飲食習慣的階段,應遠離高熱量、高油脂以及含糖的食物。
家長開車帶剛出生的嬰幼兒大多都會準備安全座椅,不過許多人仍對安全座椅有錯誤認知和迷思。國民健康署整理5大迷思,其中較特別的是「不建議寶寶穿羽絨衣」。根據研究指出,大約有5分之1到3分之1的兒童死亡事件是可以預防的,在國民健康署「6歲以下兒童死亡原因回溯分析報告-110年回溯個案」中,經回溯討論認定的
國人每天都會吃下各式各樣的保健營養食品,為了解國內消費者購買到的相關產品中是否可能含有多環芳香烴化合物(PAHs),以及品質是否安全,消基會今年5月抽查15件保健營養食品,發現有3件標示與「食品安全管理法」規定不符,可依法開罰3萬至300萬罰鍰。
許多廣告宣稱喝鹼性水,可抗氧化、改善酸鹼體質,甚至抗癌、排毒,且更好吸收,真的那麼神奇嗎?食品藥物管理署(下稱食藥署)邀請國立台灣海洋大學食品安全與風險管理研究所助理教授莊培梃,說明鹼性水的正確知識。他直言,喝鹼性水和一般飲用水對身體健康的效果是一樣的,調整酸鹼、抗氧化、排毒抗癌、更好吸收都無實證支
許多人總喜歡在睡前或泡澡時,在旁邊點上蠟燭,沉浸其中。對此,腎臟科醫師江守山在臉書專頁「江守山醫師」發文分享,燃燒這些商業生產的帶香味石蠟蠟燭,會釋放出有毒氣體,增加肺部刺激、患病風險,或可嘗試非燃燒方式,降低傷害。江守山指出,大多數商業生產的帶香味蠟燭是由石蠟或煤油製成,當它們被點燃時會釋放出毒性
一名80歲婦人退休前工作繁忙應酬多,退休後仍參與許多社交活動,但在聽力漸漸退化後,開始待在家裡不願外出,不僅拒絕朋友的邀約,家人之間的溝通也變得困難重重,最後在家人的鼓勵下來醫接受檢查,並配戴助聽器,與人對話變得流暢許多,也漸漸開朗起來,親友們都喜見改變。
中壢忠貞市場排隊名店「阿箴越南法國麵包」食物中毒案,截至昨(8)日晚上10點,累積通報人數達520人,有7人驗出沙門氏桿菌。對此,營養師余朱青表示,台灣5至9月因天氣炎熱等原因,而增加食物中毒的機會,建議民眾應注意食物新鮮、料理前要洗手、生熟食分開、徹底加熱及注意保存溫度,來預防食物中毒。她強調,食
鹹酥雞是許多人美食清單之一,但由於它的高油、高鈉又高熱量,總讓人避之唯恐不及。對此,營養師彭逸珊表示,想吃鹹酥雞又怕「腹」擔,建議購買時,選擇有脫油機的店家;可用餐巾紙吸附多餘油脂、避免過度調味;搭配生菜沙拉、補充Omega-3脂肪酸;最後,吃完起身運動助消化。
今天是8月8日父親節,根據桃市府衛生局統計,桃園市民眾使用長照服務逾2萬3000人,主要照顧者有近4成為男性,桃市府衛生局表示,男性角色對照顧技能的不熟悉,無形中增加了照顧壓力,可撥打1996申請長照評估,讓照顧負荷能夠減輕。蔡先生的85歲母親原本獨居、可自理生活,今年4月起因病逐漸無法行走到目前已
豆芽菜口感清爽脆甜,除麵食外,韓式石鍋拌飯或日式拉麵中都可發現它的蹤影,但要怎麼挑選比較好呢?農業部在臉書發文指出,在購買時,可挑選帶有根部的豆芽菜,且莖部細瘦、呈現自然的淺褐色為佳。至於食用前以流動水浸洗1-3分鐘,並可換水清洗1-3次,烹煮時可打開鍋蓋,揮發掉殘餘物質再食用。
濃、醇、香的「木瓜牛奶」,營養又美味,是許多民眾夏日必喝的飲品之一,該如何在家自己動手做呢?農糧署表示,先準備完全轉色的熟成木瓜、鮮奶及冰塊(比例1:2:0.5),再放入果汁機中攪打,就能享用黃金比例的木瓜牛奶;若想瓜香較濃郁,可將鮮奶比例調整與木瓜相同。除比例外,溫度及飲用時機也是關鍵,建議食材應
每每要丟過期食品時,有些食物外觀正常、丟棄又怕太浪費,過期食品到底還能不能吃呢?對此,營養師吳映澄在臉書專頁「營養師食驗室-吳映澄營養師」發文表示,各國針對包裝食品之法規不同,日期標示有分好幾種,首先要先搞懂「賞味期限」、「有效日期」等日期差異,才能好好的參考判斷;如已過有效期限食品,建議不要食用。
男女都會有更年期,其中,男性症狀較不明顯,該如何判斷呢?對此,食藥署表示,通常可用生理、心理及性功能障礙3個面向判斷,像是:肥胖、易憂鬱及勃起功能變差等,這些症狀可能是因睪固酮濃度減少而引起,醫師會採問卷評估,若有需要再檢測血中睪固酮,當確定是睪固酮低下,則可利用口服藥物、針劑注射及外用凝膠等治療,
近年來,俗稱「液體OK繃」的液體絆創膏越來越常見!食藥署解釋,此為「J.5090 液體性繃帶」品項之醫療器材,由液體、半液狀或液體粉末混合物組成,用於覆蓋皮膚傷口或燒燙傷部位保護,依傷口程度、產品成分,區分為第一、第二等級,無論列屬何等,均應依醫療器材管理法相關規定辦理查驗登記,確認產品安全、效能及
案例1:50多歲的郭先生,這次因身體常感疲倦,加上最近食慾不好,體重也減輕一些,因此至門診求助。醫師詢問郭先生的過去病史,得知他有高血壓與高血脂,並服藥治療中,進一步安排相關抽血檢驗,赫然發現郭先生的腎功能指標-腎絲球過濾率eGFR為25,遠低於低標60。醫師仔細詢問郭先生用藥情況,才發現郭先生沒規
近來網路、Line群組再度流傳「家裡有長輩嗎?只要年滿65歲就可以申請輔具補貼款!」甚至連吃飯、買車都能補貼,台南市社會局澄清,此為不實訊息,造成民眾誤解,很多民眾也都來電詢問如何申請輔具補助。南市社會局強調,輔具補助採事先申請制,對象為「身障者或身心失能」等有需要的人,輔具補助並非如網路所說凡年滿
暑假出國旅遊夯、加上武漢肺炎疫情過後各國觀光業恢復,許多民眾出國旅遊返台會帶藥粧品回國;食品藥物管理署提醒,醫材、化粧品和一般藥物有一定的限量規定,超量被查獲會被銷毀、若違法販售更可能挨罰最高200萬元罰鍰。根據食藥署規定,醫材、化粧品和藥品攜回台灣的相關規定:
第四波新冠本土疫情仍未消退,許多民眾和醫界懷疑本來針對新冠原始株設計的快篩試劑是否能有效檢測以Omicron變異株亞型XBB造成的感染;食藥署要求快篩業者公布試劑有效度報告,但今天突以「要整理資料」為由,延後到8月中旬才說明。我國有多家快篩試劑品牌和產品,食藥署要求43件國內取得專案核准家用新型冠狀
據國民健康署調查發現,18歲以上國人糖尿病前期盛行率約25%,也就是每4人就有1人處於糖尿病發生的高風險中。台大生物產業學系老師洪泰雄在臉書專頁「洪泰雄營養教育」發文分享,為避免糖尿病,飲食上應遵守均衡飲食,並控制糖分及飽和脂肪的攝取,維持適當體重;另,維持每週進行至少150分鐘的中等強度運動或75
當發生胃酸逆流或胃潰瘍時,不少人都會服用胃藥來緩解不適,但胃藥百百種,你真的吃對了嗎?金田勤耘聯合診所胃腸肝膽醫師楊子緯表示,胃藥主要可分為3大類,包含中和降低胃酸酸性、減少胃酸分泌、保護胃部黏膜等,其中中和降低胃酸酸性的,氫氧化鋁、三矽酸鎂、碳酸氫鈉等藥物,不建議孕婦和腎功能不佳病患服用。