4歲的阿亞一進門,等不及脫鞋打招呼,直奔洗手間。孩子的爹以為她尿急,結果5秒鐘不到,她急忙洗完手跳出來,從褲袋抽出一根棒棒糖,撕開包裝紙,心滿意足舔食這輩子第一支棒棒糖。當阿亞從同學手中接過棒棒糖時,興奮得幾乎眼眶泛淚,我即刻心瞭:「唉!該來的,終究擋不住。」
爸媽已經七十幾歲了,平日一大早就到公園運動,也常和朋友相約一起踏青、爬山,可是最近他們熱中參加商品說明會,幾乎天天報到。爸媽說現場有博士級的專家做醫療保健的專題演講,介紹的保健產品,不買沒關係,只要捧人場,就可以累積點數兌換贈品。我看家裡都快變成雜貨店了,舉凡醬油、麵條、衛生紙、雞蛋等,每樣皆是爸媽
講完一整個上午的課,詩人應該要好好休息的。我卻無端打擾,闖進了焦桐(1956-)的書房漫漫而談。不知怎麼的,我注意到詩人沒紮進褲管的襯衫,以及一雙復古的帆布鞋。外頭的天氣陰而時雨,積書滿架的辦公室內,我們品飲東方美人茶,正好搭配詩人從澳門帶回來的甜點。
我的氣息微渺。翻箱倒櫃,終於在藏放諸多藥袋的角落深處找到Clarinase。我吞下一顆,隨即疲睏蜷臥床上,像一頭被堵塞氣道折騰的虛弱野獸,吁吁喘息,靜待藥效沿血液經絡行走全身,如召喚一場體內的微型巫術。我們常戲稱這顆藥為「曼陀珠」。又大又白、圓凸的糖衣錠型,像極孩提時藏一條在口袋的嚼糖。從自己手上開
J,是的。那些是,前往我們房間的指標。……然而,在你聞嗅之際,定然也發現了,我們早已藉著一再的出發與抵達,將自身刻畫成另枚清晰的指標,不再失散於我們的房間。所以,這隱約而嗆人的硫磺氣味,便漸次褪成一頁熟悉不過的風景,穩定地,伴隨我們前行。也因此,這段費力欺瞞、總令我們淺傷不止的旅程,此刻才有一種近似
文、攝影/駐歐特派記者胡蕙寧德國柏林報導在德國不只是不孕或有病史夫妻可以要求「取精」,女同性戀者不管有沒有法律上的伴侶,單身女性都可以「買精受孕」……台北的同事問說,有人去德國出差時發現,出差單位裡有個女生大肚子,一問之下發現那個女生有同居男友,但不是肚裡孩子的爸,而是女生去精子銀行取精受孕的,她的
在年節期間,掌握一些吃吃喝喝要點,一樣可以和大家同歡,卻能讓自己不變胖……!眼看著連續新年假期就要到來,又得面對美食做掙扎!歡樂氣氛下,很容易一個不小心就吃過多,因而攝取過量的卡洛里,這段期間家人親友相聚幾乎都是吃吃喝喝,如果為了怕胖,只有自己這不吃那不喝,似乎很難做到也很掃興,那麼與其年後後悔自己
從醫院門診的樓梯往下步行,自偷得上帝的視角的短暫瞬間,一個小小的十字路口讓人窺視了命運輪轉的懸疑。五個人,男男女女、老老少少,從衣著打扮,或許可以約略猜測他們在醫院外的世界的職業類別、經濟能力、社會地位的高低;然而,在這裡,路口的天平只衡量身體的健康與否。該往左或往右?直行或轉彎?哪一個方向朝向康復
花甲二十二歲有了。花甲二十二的時候想蓋棟房子,不用大,住得下嬸婆和老父即可,房址就選在他花家家族墓園旁的廢耕田,空有地六十坪,近南二高新化歸仁路段,搭高鐵也便。田前有曾文溪,虎邊是墳,祖公祖媽一海票,都自己人,龍面是放眼十來甲的草原,不遠處走馬瀨農場,花甲天真笑想:「反正馬喜歡互通。」花甲是認真的,
家中長輩有時年紀大了,常會固執己見,讓後輩的不知如何是好,所謂「老小、老小」,與其正面起衝突,不如轉個彎,換個皆大歡喜的方法吧!〈把老人當孩子〉順著話題走 再轉移話題老一輩的人,不知道為什麼大多都很習慣重複碎念、做些自我感覺良好的事,甚至有時還會不講理、說話顛三倒四……,常讓人難以招架。
莎拉是一家信用卡公司忙碌的主管,她知道自己吃的食物並不正確,但不確定該怎麼改善。每天她一上班,就會下定決心要吃得正確,她會控制份量、減少脂肪,並遠離糖分,但意志力無法持續到中午,幾乎每天,飢餓感都在10點左右來襲,讓她無法抗拒垃圾食物的誘惑──她最後吃進的脂肪和卡路里往往難以想像。
定義正妹是一種鬼。男人對於正妹的定義眾說紛紜,但按照「國際人肉市場研究協會(簡稱N.F.B.A)」的說法,男人餐後兩小時內,血糖值7.8mmol/L(140mg/d1)看到的女人,認為是正妹即可。唯有男人飲酒時,正妹的標準才從血糖濃度改為酒精濃度,故有心人士透過廣教授抗議酒商,應該將「飲酒過量,有害
水涼阿嬤備感親切,本要義氣下馬,點碗鹽水意麵,卻想起自己可不是單親媽媽,急於切割,挪車身到快車道,後方LEXUS休旅車給她逼逼,逼逼逼地逼著水涼阿嬤離開單親媽媽,單身上路。大暑,烏雲密布,水涼阿嬤台灣農民出身,此時她憑藉排汗車衣與她側彎脊椎的黏著度,斷定濕氣,平平,但天色顯暗,水涼阿嬤撤下半框式藍色
因為恐慌,怕有一時一刻的遺漏,錯過與你對話的機會,因此只要能碰到電腦就會立即讓紅色的一對小人變成綠色,那對閃爍小人的轉動,轉動了通往你的鑰匙,開啟了我「一成不變生活」的鎖。能在空中和你對話是生活中最大的變化,但我總是無法揣測你真正的想法,也抓不到你上線的時機,因此等待成了我的家常便飯,我傾注全力地注
旅美作曲家蕭泰然8月因心臟動脈血管瘤破裂,日前再度住院開刀,原本三根動脈血管阻塞,血流量只有百分之十,現已開刀增加一根血管支架,其餘阻塞的兩條大動脈暫用藥物抑制,日前已返家接受復健與治療當中。多年來幫蕭泰然做抄譜與聯絡工作的莊傳賢表示,日前跟蕭師母通電話,得知短期內醫院會每兩天派護士到家幫忙做復健。
你吃下去的食物能幫助身體恢復健康,也可能因而致病,因此在什麼季節該吃什麼食物及如何食用,和其具有的食療效果,皆是現代人必備的生活常識。只要吃對食物就能幫助你:1.淨化血液2.促進胃腸健康3.預防癌症4.分解脂肪5.增強體力6.防止老化。從現在開始,為了全家人的健康,請從吃對的、吃好的食物開始!
呂政達,1962年生,輔仁大學心理系博士生,曾長期擔任報社記者、主筆等職務,主要寫作散文,也在《自由時報》家庭親子版撰寫親子教育專欄。曾獲林榮三文學獎、宗教文學獎、花蓮文學獎、聯合報文學獎、梁實秋文學獎等,著有《我在打造他的未來》等書。得獎感言:
超級市場或是路邊攤的零食,讓人難以抗拒,但是高糖配方、防腐劑或是色素等成分,不但是身材殺手,還有可能讓全家人的身體加快老化,充滿陷阱。長庚醫院營養師許美雅表示:「我們每天三餐攝取的大多是天然食物,而且卡路里也不高,現在的孩子會肥胖,其實和零食有很大的關係,大人東吃西吃,孩子當然也會跟著吃。」
過去糖尿病、高血壓、高血脂,大家把它們看成個別的疾病,現在則加上肥胖,合稱新陳代謝症,也就是三高 (高血糖、高血壓、高血脂)加肥胖,而其根本原因,其實就是肥胖。新陳代謝症的處理原則最基本的預防方法,當然是飲食控制,其次是運動。泰山文化基金會舉辦「找到意義,給自己力量」講座,7月23日由台大醫學院內科
清晨天光微亮,過去的八個小時中我在巴士上睡睡醒醒。跟車掌先生要了一杯熱茶,熱氣在眼前翻滾。前面小男生的椅背差些就靠在我的胸口上,車子發出嗡嗡的低頻,其餘一片安靜,大家睡得很熟。如果車票上寫的時間沒有差錯,那麼再過兩個鐘頭又十分鐘就會到達目的地。