沈莉馨/核稿編輯常聽長輩說不要「結屎臉」,要笑口常開,沒想到面帶微笑真的會讓心情變好!心理師余佳容分享,微笑不只可以讓身邊的人有好感受,也能提升自我幸福感。根據「面部回饋假說」表示,人們的表情不僅反映情緒,還能影響情緒。當人們採取特定的表情時,大腦會接收到與這些表情相關的情緒信號,進而影響情緒狀態。
羅碧/核稿編輯常有第三者說:「都是對方來都是對方來追我的,我被告知已分手,才會往前一步相處」,然而心理師林萃芬指出,這是外遇者常見的話術和技倆,而在她15年來的諮商經驗顯示,很少有第三者最終與外遇者共組家庭、開啟新生活,因此她希望讓正處於第三者狀態的女性知道,要走出外遇這段關係,關鍵在於認識自己的力
日本小林製藥的紅麴保健品疑似造成腎臟疾病問題,至今累計通報有5死114人住院,日本厚生勞動省已證實其產品中驗出「軟毛青黴酸(Puberulic Acid)」,對此毒物專家指出,目前醫學上對此化合物的了解不多,只知道軟毛青黴酸算是「抗生素」,被研究用來對抗瘧疾,但還沒有變成真正的藥物,相關毒性資料極少
沈莉馨/核稿編輯減肥方法眾多,但相信不少民眾都有個錯誤的觀念,就是「想要減肥靠餓肚子就能變瘦」。敏盛綜合醫院微創手術中心執行長陳榮堅表示,短期內看似有效,但其實只是減掉水分,而且餓肚子減肥容易失敗,一不小心會因太餓而報復性飲食,就會增加吸收率,反而變得更胖。因此提醒,餓過頭時,千萬別突然間大量進食,
羅碧/核稿編輯心情低落時,不少人會藉由飲食來尋求心靈安慰,小心長期下來不僅易變胖還傷身。營養師何沂霖在臉書粉專「何沂霖 營養師」發文指出,想避免壓力性進食,建議可放下目前的事情去散步、適度運動、找親友聊天、換個環境做同件事、拆解任務、睡覺、或是去看大自然,不但可紓壓,還能緩解焦慮。
嘉義大林慈濟醫院與花蓮慈濟、奇美醫院以及台大、成大等多名醫師和學者組研究團隊,針對2011年元月至2020年11月間大數據研究,發現中風前服用NOAC(非維生素K拮抗劑口服抗凝血劑)治療仍不幸罹患急性腦中風病人,靜脈注射血栓溶解劑治療的出血及死亡風險,相較沒服用NOAC等藥物者沒有更高,可望改變目前
沈莉馨/核稿編輯不少人減肥會選擇不吃澱粉,但是這樣真的就會瘦嗎?敏盛綜合醫院微創手術中心執行長陳榮堅表示,雖然在減肥期間應該少攝取醣類,但也必須要適度的攝取醣類,因為完全不吃澱粉反而會對身體造成一些影響,像是腦袋空白或有頭暈、血糖大幅下降、高血脂等症狀;另,在選擇澱粉時,應選優質澱粉,而非攝取過多精
「我們有可能養出完全不生病的小孩?」小兒科醫師陳木榮就分享,近期遇到1名小四學童就診,仔細看過往病歷,發現3年前孩子生病頻率超高,接下來卻有「3年空白時期」於該診所完全無病歷紀錄,經追問後才得知,孩子在面臨疫情3年間勤洗手、戴口罩、斷絕所有社交活動「完全沒生病」,卻造成解封後幾乎沒抵抗力,現在生病頻
小說《偷偷藏不住》中,即便媽媽跟同學有特別提過關於「女生月經」的事情,女主角桑稚在真正面臨時依舊「腦袋一片空白」,禾馨民權婦幼診所兒童內分泌科醫師陳奕成表示,家長可以在初經前幫孩子了解月經,像是觀察身體變化、在好時機談論月經、正面引導並消除誤解、分享親身經驗。
睡前腦袋轉不停,一直在想著明天的情景,擔心一旦發生不好的事,一切就都完蛋了?新竹暖陽身心科診所院長楊仲豪在臉書粉專「楊仲豪 身心科醫師」分享,假如花很多時間在擔心,實際上卻未做出任何改變,當心陷入「焦慮症」常見的思考模式。楊仲豪表示,其實社會上有5-8%的人,都患有廣泛性焦慮症,感覺緊張、容易疲倦、
在疫後時代,免疫負債似乎有爆發情況。中山醫學大學附設醫院兒童急診科主任謝宗學直言,開學了,到10月中旬前可能又是一波生病潮;或許之前太小看「免疫負債」,當孩子感染病毒,讓免疫系統功能下降,恐導致肺炎、敗血症、腦炎、心肌炎等嚴重併發症,這些嚴重併發症都是免疫負債所產生的「利息」。
林先生夫婦皆為70出頭的退休公務員,這回一同來到診間述說上個週末一段很奇特的經驗。林先生從台北回到花蓮,晚餐後去洗澡,剛洗完出來時,很疑惑地問林太太:「我現在是在哪裡?今天是星期幾?」林太太起初以為林先生有些故意,問一些明明就知道的事情,隔了不到5分鐘,林先生又再問了一次:「我們吃過晚飯了嗎?我現在
一名就讀高二的女生螢螢(化名)因為母親擔心她談戀愛會影響課業,因此被媽媽下了「禁愛令」,偏偏螢螢為學校熱音社的學長吸引,而偷偷交往。不料血氣剛的學長不僅希望和她有親密接觸,還傳裸照給她,希望螢螢能同樣回報;螢螢被嚇得不知所措,媽媽又偷看她的手機發現此事,而護女心切的媽媽除了要找對方算帳,也責怪她不小
近期性平議題廣受討論,新竹暖陽身心科診所院長楊仲豪在臉書粉專「楊仲豪 身心科醫師」發文分享,很多人無法理解受害者,為什麼被騷擾當下不求救,事後有機會也不說,甚至更有些受害者被關心後,保持沉默或說謊的案例,其實受害者說不出來有很多複雜的原因,包含衝擊太大、擔心無人相信、被報復,更甚至是出現罪惡感。
阿宏是一位20多歲的國小教師,在當實習老師的時候,阿宏跟小學生相處還不錯,國小低年級的小學生蠻喜歡他的。升正式老師後,阿宏負責的是4年級的班級,剛開始帶班時沒有太多問題,還算順利。直到某一次家長座談會時,其中一位家長大聲訓斥和質問阿宏的帶班方式,那時阿宏整個人呆滯,腦袋一片空白,且身體無法動彈和無法
足底劇烈疼痛,甚至連走路都有困難,難道是發炎嗎?胸腔暨重症專科醫師黃軒指出,「足弓下陷」是一種常見的足部問題,可能導致步態不穩以及跌倒。若想檢測自己是否有足弓下陷,可以將腳用濕踩在紙上,觀察腳印;或是看自己是否有足底疼痛、足踝或腳腕不穩、步態不穩定等症狀,這些症狀可能與足弓下陷相關。
衛生福利部桃園醫院日前舉辦志工表揚大會,代理院長陳日昌致詞感謝陪伴醫院走過2、30年歲月的資深志工們,在歷經各重大疫情災害後仍留守醫院,同時也見證桃園醫院創院以來的改變與成長,期望在院方各職類人員及志工的合作下,早日達成醫學中心的目標。受邀擔任頒獎嘉賓的桃市衛生局長劉宜廉說,全桃園市大約有3000多
宜蘭縣37歲陳姓男子因急性心肌梗塞,心跳一度停跳90分鐘,被送到國立陽明交大醫院搶救,醫療團隊施以心肺復甦術(CPR)及置放葉克膜雙管齊下,順利將他從鬼門關前拉回,成為CPR進行中同步完成心導管手術的成功案例。這名陳先生在工地工作時,突然覺得胸悶不適,緊急送往陽明交大醫院掛急診,到院時呈現無脈博狀態
宜蘭縣37歲陳姓男子因急性心肌梗塞,心跳一度停跳90分鐘,被送到國立陽明交大醫院搶救,醫療團隊施以心肺復甦術(CPR)及置放葉克膜雙管齊下,順利將他從鬼門關前拉回,成為CPR進行中同步完成心導管手術的成功案例。這名陳先生在工地工作時,突然覺得胸悶不適,緊急送往陽明交大醫院掛急診,到院時呈現無脈博狀態
51歲的吳先生有B型肝炎,但沒有追蹤,還持續喝酒,去年底體重暴瘦10公斤就醫檢查,赫然發現左肝長出近20公分大的腫瘤,人生頓時變黑白,因壓迫肝門靜脈無法手術,醫療團隊採「四箭療法」,先以標靶藥物、免疫療法、好神刀放射治療將腫瘤縮小剩14公分,再完成切肝手術,患者昨天切蛋糕慶重生,強調以後再也不喝酒、