沈莉馨/核稿編輯每年3月中到4月底是箭竹筍的盛產季!農糧署指出,箭竹筍肉質細脆,吃起來苦中帶甜,常配肉絲快炒、或煮湯食用,生性強健,因發芽、破土到成長30公分採收,只需短短幾天,因此病蟲害少,也沒有農藥殘留疑慮。農糧署在臉書粉專「鮮享農YA-農糧署」發文指出,箭竹筍為箭竹屬的包籜箭竹種,屬於台灣特有
過往的腰椎手術傷口大,恢復期長,動輒躺床十天半個月才得以下床而耽誤到工作。加上許多人有脊椎開刀癒後不佳或癱瘓風險高的迷思,導致不敢接受治療。近幾年因科技及技術的日新月異,腰椎微創手術越來越風行。不過腰椎微創手術有內視鏡手術和微創腰椎融合術兩種,它們有不同的目的和針對不同的情況。
沈莉馨/核稿編輯市面上健康餐、水煮餐,多數可以自己選要什麼飯,很多人會選擇紫糯米,這個選擇對了嗎?三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健指出,紫糯米的抗性澱粉含量比白米還少,對於減重幫助很有限,如果可以該選像泰國米、黑米這類的長粒米,抗性澱粉含量較高,對於穩定血糖、減少熱量都是有幫助。
42歲林小姐去年2月意外發現右側乳房有腫塊,檢查後確診患乳癌.接受「單孔內視鏡全乳切除暨重建手術」,順利切除2顆2-4公分腫瘤,並成功保留乳暈與乳頭,完成乳房重建,術後輔助化療與電療,重回職場正常生活。保留乳暈乳頭 並重建外觀林小姐昨日現身分享,去年1月離婚後確診,但乳癌並非世界末日,而是另一種幸運
沈莉馨/核稿編輯許多人會因為下雨天心情不好,那為什麼陰雨總是使人憂愁呢?好食課營養師Titan林世航在臉書粉專「好食課」發文表示,可能患有季節性情感障礙(Seasonal Affective Disorder,簡稱SAD),100個人當中,大約就有1.5人有這樣的問題。主要是因為秋冬及雨季陽光照射時
42歲林小姐去年1月離婚,隔月意外發現右側乳房有腫塊,檢查後確診患乳癌.接受「單孔內視鏡全乳切除暨重建手術」,順利切除兩顆2至4公分腫瘤,並成功保留乳暈與乳頭,完成乳房重建,術後輔助化療與電療,重回職場正常生活。林小姐今天現身分享說,離婚後確診乳癌並非世界末日,而是另一種幸運,能在早期盡早發現治療,
沈莉馨/核稿編輯不是只有咖啡才有咖啡因,許多飲食中都含有咖啡因,另外要注意,別讓小孩攝入過多的咖啡因。醫師黃士倫表示,能量飲料、蘇打水都含有咖啡因。小孩對咖啡因的影響會比成年人敏感,咖啡因不只會擾亂睡眠,還會影響心理健康。也會有不適的症狀:異常的心律、脫水、喜怒無常、等許多問題。另外,專家指出,青少
沈莉馨/核稿編輯身體出現警訊別硬撐!日前中市一名42歲外送員,疑過勞出現腦中風出血逝世;另苗栗地院陳姓書記官及新北捷運局52歲周姓科長也都疑過勞而猝死,讓過勞議題再度受到關注。台北市立聯合醫院整合醫學照護科醫師姜冠宇表示,過勞容易產生「情緒性進食」,而這行為,就易導致胰島素分泌加速衰退,或體內發炎,
高齡82歲的黃爺爺前陣子開始只要上廁所,肛門就會出血,用手觸摸還摸得到一小塊肉,但他以為是痔瘡,不以為意,出血情況持續快1個月,在家人勸說下就醫檢查,發現黃爺爺的直腸內有一顆4.6公分大的瘜肉,無法以大腸鏡切除,醫師改以經肛門微創手術切除瘜肉,事後病理報告證實罹患大腸原位癌,不需要化療或放射線治療,
葉立斌/核稿編輯50歲的黃小姐,在進行腹部超音波檢查時,意外發現膽囊長出了瘜肉。這個突如其來的發現,讓一向健康的她嚇了一大跳,所幸瘜肉小於1公分,還不用手術治療,只需要定期超音波檢查即可。醫師鄭泓志則說明,倘若發現瘜肉大小超過1公分、快速增生、合併原發性硬化性膽管炎或出現其他症狀,如:右上腹痛、上腹
年長者動大手術,最擔心麻醉後醒不過來。78歲阿嬤阿琪(化名)有高血壓、糖尿病等慢性病史,因腰椎間盤突出壓迫到脊椎神經,接受腰椎椎弓切除手術,放置椎間體護架,但她和家屬對於手術時必須全身麻醉的風險感到相當不安,經使用「麻醉深度監測」,精準調控麻醉藥物,手術順利完成,術後也恢復良好。
沈莉馨/核稿編輯遇上口乾舌燥,可別放著不管。耳鼻喉科診所醫師曾家承指出,根據國外文獻,全球有23%的人有口乾困擾,會提高蛀牙、口腔感染、說話、吞嚥困難風險,其中感染口腔念珠菌增加11.5%。針對口乾問題,要以改善唾液分泌為主,常見如補充水份、使用加濕機、機械性口水等,且依照病因又有不同的最佳治療方式
沈莉馨/核稿編輯今(23日)凌晨不到10分鐘內發生2起芮氏規模過6的地震,但第一時間會以為自己血壓飆高、中風、貧血,甚至自律神經失調,中醫師余雅雯指出,中醫常見的頭暈原因有:水飲代謝不良、肝風內動,痰蒙清竅、氣血虛弱。余雅雯在臉書專頁「上璽中醫 余雅雯 中醫師」發文表示,頭暈是每天在門診中都會遇到的
台南市78歲的阿琪(化名)阿嬤,有高血壓、糖尿病等慢性病史,日前因下背痛、雙腿會麻到院就醫,經診斷為腰椎間盤突出壓迫脊椎神經,需全身麻醉以進行腰椎椎弓切除手術放置椎間體護架,但阿嬤和家屬對術中術後風險感到不安焦慮,在醫師建議下使用「麻醉深度監測」,精準調控麻醉藥物外,也避免手術中因麻醉藥物抑制作用而
劉力仁/核稿編輯許多需要進行脊椎手術的病患都很擔憂,認為其風險高、傷口又痛還復原不易;對此,骨科醫師吳孟晃表示,脊椎手術分為傳統及內視鏡減壓融合術,相較於傳統手術傷口大、痛感明顯,內視鏡的傷口小,通常當天就可以下床,且只需3至5天就能出院,術後復健時間也縮短許多。
糖尿病是國人十大死因之一,據國健署統計,平均每4人就有1人處於糖尿病前期,成為高風險對象。為了讓民眾遠離高血糖危害,初日診所醫師李唐越激薦「降血糖必吃3食物」,包括鮭魚、秋葵及亞麻仁籽,除可有效控糖外,還能預防肥胖。李唐越在「初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit 」YouTube短影片分享,糖友
葉立斌/核稿編輯你有常常感覺下腹漲痛,又頻尿一直跑廁所,吃了藥也沒效嗎?當心是間質性膀胱炎,泌尿科醫師謝筱芸表示,間質性膀胱炎好發於女性,其發生率約為男性的8至9倍,從20歲到80歲都有可能罹患此病。而頻尿(一天8次以上,嚴重者甚至15至20次)、 晚上睡覺時因尿意感醒來、下腹脹痛感,尤其憋尿時特別
彰化縣消防局打造緊急救護的雲端智慧通道,把原本救護人員將患者送到醫院後,還要完成輸入18項表格資料,透過與醫院端的整合與開發,4月起只要掃QR code就好了,讓全縣救護省下1萬多個小時。消防局表示,這項全國創舉起源是彰化秀傳醫院總裁黃明和到急診看到救護人員送患者到院,還要忙著輸入資料而推動,而彰基
葉立斌/核稿編輯在風光結婚後,婚後的溝通對很多人來說是難題。近日在PTT有位女性分享自己與丈夫在美國就業與結婚並且有生小孩;丈夫覺得女主角對住在美國不大喜歡,雙方甚至常有語言暴力。諮商心理師陳家維(瑪那熊)表示,不少人在愛情或婚姻中會想要「為伴侶付出」,但有時會反而被潑冷水。他建議盡量觀察伴侶的需求
葉立斌/核稿編輯現代社會晚婚比例增,相對也較晚生育,然而,凍卵已成許多女性延後生育的方法,但凍卵前的「養卵」該怎麼吃呢?營養師高敏敏表示,想提升卵子品質,可在預計凍卵前的3個月開始調理身體+穩定作息不熬夜,對於後續成功機率也能提升;飲食上可多吃含胺基酸、維生素D、好油、輔酶Q10、肌醇、葉酸、鋅、植