羅碧/核稿編輯膳食纖維是具有解便秘、血糖控制等好處,但您知道每日應攝取多少嗎?營養師姚晴徽表示,WHO建議成人每日最少攝取25g膳食纖維,不過一盤炒青菜(生重100g)或是一份水果(熱量60kcal計)通常只含1-2g膳食纖維,建議主食類可換成全穀雜糧類(全穀飯、全麥麵),較有機會吃到每日膳食纖維建
統一獅內野手黃勇傳因個人財務和借貸問題未歸隊,日前遭球團開除,且已提出選手合約讓渡申請,其他球團可以在23日下午5點前申請,取得黃勇傳的讓渡合約,樂天桃猿明確表示, 球隊沒有考慮網羅黃勇傳。被問道是否評估網羅黃勇傳,今天賽前樂天桃猿日籍總教練古久保健二先是面有難色,接著表示目前還不清楚黃勇傳的實際狀
國泰證期顧問處經理蔡明翰昨日美股在近期強勢反彈之後,進入震盪整理格局,雖然道瓊盤中一度突破4萬點,終場則小跌,導致今日亞股沒有明確方向,多數維持在平盤附近。台股也是橫向整理格局,收盤小跌45點,指數拉回5日線附近有強勁買盤支撐,台股仍維持多頭態勢,並未改變。不過,市場因漲多轉為觀望氣氛,加上5月22
白冰冰與陽帆主持的民視《超級冰冰Show》,本集邀請到張秀卿以及實力派歌手群蔡佳麟、郭忠祐、陳思瑋、明亮、蔡亞露、尤娜、吳雨璇、吳俊宏、楊哲、田亞霍、張涵雅,其中,張秀卿一出場就被兩位男舞者舉高,帶來嗨翻天的勁歌熱舞,調皮的白冰冰還特地訪問男舞者手會不會痠?張秀卿則幽默回說自己穿跟跳得很保守了,不然
我國第16任總統、副總統就職國宴菜色出爐,嘉義縣的「創四季溫室農園」嘉義極光哈密瓜、「邱家兄弟」黃錫鯛及白蝦三項農漁產入選,將讓國宴賓客品嚐嘉義優鮮美味。縣府農業處表示,布袋鎮「邱家兄弟」由十大神農邱經堯經營,以「友善水、土、環境」為信念,2001年起養殖全程無化學藥物、無抗生素、無生長激素養殖,採
本來雪鐵龍 AMI,只會出現在我們寫的國外新聞,但台灣總代理寶嘉聯合,以內部測試研究,引進了一輛 AMI,以臨時車牌的身份出現在台灣街頭時,眾人的目光全都朝向了這台迷你電動車。
改裝車噪音夜間擾民,高雄市林園警分局與高市環保局聯手,從16日深夜10時至今天(17日)凌晨0時,在大寮區設置攔截點聯合稽查,短短兩個小時共攔檢75輛車。警方表示,不合格車輛將由環保局通知檢驗,若檢驗不符合管制標準,最高可處機動車輛所有人或使用人3600元以下罰鍰。
45歲中國男星馮紹鋒和小他9歲的女星趙麗穎離婚3年,5歲的兒子「想想」跟著馮紹峰生活。近日中國狗仔劉大錘爆料指出馮紹峰4月底曾夜會兩名美女,聚會後兩名女子還跟著他回家,並透露隔日馮紹峰獨自一人出門,兩名女子則是等到晚上換了衣服過後才匆匆離開,其中一名黑衣女吃完飯又再度返回馮紹峰住處。此消息曝光後立刻
葉姵妤/核稿編輯金馬最佳男配角陳慕義主演《老狐狸》受好評,卻錯失本屆台北電影獎男主角提名,而評審給的原因是「戲份不足」,讓他忿忿不平,16日深夜二度發文開砲,引發爭議。事後隔天,北影總監李亞梅也在臉書吐露心聲。北影總監李亞梅在個人臉書表示:「許多人來訊問北影是否安好?所以,我就寫篇短文回應一下。」對
曾被大導演李翰祥譽為「艷光美人」的70年代女星楚湘雲,當年以《銷魂玉》、《魔劍俠情》迷倒不少男性,就在人氣不斷上漲之時,楚湘雲選擇在1983年退出娛樂圈。後雖然曾經短暫復出,但時間並不長,近日她邀情昔日邵氏好友一起慶祝生日,楚湘雲看起來仍留有過去美艷。
德國時裝品牌Hugo Boss不只是有韓國長腿歐巴李敏鎬、大聯盟球星大谷翔平等大咖代言人幫帶貨,品牌本週更是驚喜邀來足球金童貝克漢(David Beckham)加入品牌大家庭,未來他將會親自設計多個膠囊與季節性系列,將自身的時尚品味化為時裝設計。
陳麗珠/核稿編輯美國政府對中國電動車進口關稅提高至100%,讓南韓也處於高度戒備狀態。韓媒表示,若美國進一步針對中國汽車零件,南韓汽車製造商可能會面臨麻煩。南韓業內分析人士表示,如果美國提高對中國電動車的關稅,對南韓製造的電動車來說,短期內可能會受益。如果美國直接針對中國汽車零組件行業,恐讓南韓企業
沈莉馨/核稿編輯生活中難免會遇到生氣,但要注意,長期容易生氣小「心」受損!胸腔暨重症專科醫師黃軒引述國外研究表示,只是短短8分鐘的情緒激發,就會在後續40分鐘內,持續損傷血管。另外,憤怒爆發後的2小時內,缺血性腦中風發生風險會上升3.62倍,急性心冠症候群的發生率則高出4.74倍;而強烈憤怒的心律不
陳麗珠/核稿編輯德國學者傅洛達(Andreas Fulda)撰文指出,德國對中國綏靖政策,導致國家主權、經濟獨立和公民自由付出慘痛代價,不僅造成德國太陽能產業迅速消亡,消費者的數位隱私和國家安全現在都面臨風險,如今柏林已經成為福斯、寶馬和賓士在中國市場的人質。
全新第3代MINI Countryman運動休旅車登台搶市,以滿滿的數位科技搶攻休旅車市場,直徑達24公分的圓 OLED中控儀表超吸睛,宣告MINI邁入新的數位時代。總代理汎德共引進3款汽油車型:Countryman C、Countryman S ALL4、JCW Countryman ALL4,建
台南市後壁區新嘉里1名87歲張姓長者,13日凌晨4點騎腳踏車從住家外出後失蹤至今4天,台南、嘉義縣兩地警、消、救難大隊動員近百人次在嘉義鹿草地區進行地毯式搜尋仍無所獲,今天(17日)進入第5天的搜救,盼出現奇蹟,張翁家屬急呼民眾提供協尋線索。
郭顏慧/核稿編輯為了逃離獨裁專制,許多北韓民眾會成為「脫北者」,試圖尋求一線生機,而中國政府對脫北者的態度向來強硬,一旦發現便會將其遣返回北韓,而被遣返的脫北者下場也被媒體曝光。《自由亞洲電台》(RFA)近日報導指出,有部分被遣返的脫北者遭受嚴重的人權侵害,一群從中國遼寧省丹東被遣返的脫北者返國後,
台中市后里區舊社路、三線路2座跨越國道1號橋梁,因橋梁老舊、橋面狹窄,影響居民交通,立委楊瓊瓔爭取納入國1后里至大雅段拓寬工程一併改建,成功爭取2.5億元經費,預計8月開工。今日相關單位辦理施工前說明會,由於每一座橋的工期約9至10個月,居民盼高速公路局及承包廠商做好改道宣導。
吳孟峰/核稿編輯美國波音公司(Boeing)近來問題不斷,導致新飛機交付延誤,多家航空公司慘遭波及,全球最大的飛機租賃公司阿維亞解決方案集團(Avia Solutions)示警,歐洲航空公司今年夏季可能面臨減班甚至取消航線,並預估可能有數百架航班被取消。
英特爾 今 (17) 日發布《2023-2024 年企業責任報告》,這是英特爾連續30 年提供的CSR 報告,執行長季辛格(Pat Gelsinger)在其中發表公開信指出,英特爾未來策略重點將打造史上最永續的晶圓代工、不畏未來劇變的供應鏈、建立開放生態系、在所有業務中堅持高道德標準。在不畏未來劇變