沈莉馨/核稿編輯你知道什麼是熱量赤字嗎,就是吃進去的熱量,不夠身體消耗,這時,身體會分解醣類、脂肪、肌肉,產生能量,這過程就會讓體重減輕。內科醫師許哲綸表示,熱量赤字雖是減重真理,實際應用卻不簡單,因為熱量的消耗部分,就算用app紀錄也算不準,只能作為參考值,許哲綸建議,計算份量比熱量更重要,建議民
農業部公布第7屆百大青農名單,嘉義縣青年表現亮眼,共有張翠玲、余律毅、戴克遠、翁嘉隆、林楷堯、林祺順、唐昕遠,以及團體組張育彰、黃仁昌、黃良志等共11人獲選。此次全國錄取10名漁業青年,嘉縣就占5名。漁青蔡恭和接手父親的魚塭,轉型為兼具生態保育、環境教育、休閒旅遊功能的向禾休閒漁場,不只振興地方觀光