沈莉馨/核稿編輯明(12)日就是母親節,許多媽媽常因長期勞累忽略了身體健康。營養師陳怡婷提醒,乳癌為女性癌症發生率第1名,飲食上有「3多3少」要注意,也就是多攝取水果類、全榖雜糧類、膳食纖維和植化素;少油、少糖;少加工食物。並要記得戒菸戒酒,以及減少塑化劑、香料等環境荷爾蒙影響。
沈莉馨/核稿編輯乳癌是台灣女性發生率第一名的癌症,根本台灣女生公敵。營養師程涵宇表示,只要避免10種不健康飲食及壞習慣,就可預防乳癌:油炸食物、速食、加工肉品、添加糖、高GI精製碳水、超加工食品、不運動、喝酒、肥胖、內分泌干擾物。營養師程涵宇於臉書粉專「程涵宇營養師 Dietitian Han-Yu
週末暢遊北海岸,跟著小編到八斗子遠眺無敵基隆海景,吃遍美食!一日遊行程規劃:藻遍海餃→海洋科技博物館→玥成上海美味鮮湯包→大坪海岸→望幽谷→水漾芭里→潮境公園→瑪利歐披薩→八斗子觀
吳孟峰/核稿編輯近兩年,中國年輕人青睞的「窮鬼交易」(poor man's deal)越來越流行,最近中國社群媒體上甚至出現許多「窮鬼指南」。「窮人家」的領域也從最初的西式快餐連鎖店擴展到其他餐飲選擇,包括米其林餐廳、被稱為「中產階級超市」的山姆會員店,都逐漸躍上了「窮人家」的範疇。
泰片《金孫爆富攻略》在泰國上映蟬連四週票房冠軍、打破影史開片票房紀錄,中文版獨家海報上飾演男主角廢柴金孫的亞洲天王Billkin拿著電玩盤腿坐在地上,身旁標語「躺平坐等百萬就好」、「靠自己不如靠阿嬤」引起討論,也說明了他在電影中「只想靠著罹癌阿嬤的遺產致富」的角色設定。
葉立斌/核稿編輯黑棗自從古羅馬時代就被認為是幫助排便聖品,在現代研究更發現,擁有許多附加價值的營養成分,對於抗癌更有幫助!台北台安醫院大腸直腸外科醫師黃郁純表示,黑棗除了當作糕點裝飾點綴或者當作零嘴使用,還有3大好處,包括:改善停經後女性的腸道微生物豐富度、降低消化系統癌症的可能、擁有強大的通便成分
乳癌是台灣女性好發癌症的第1位,發生率逐年遞增且有年輕化的趨勢,隨著醫學的進步,乳癌治療的成效越來越好,預後也多能維持正常的生活品質,但許多病友對於「罹患乳癌後的飲食」有許多顧慮,例如黃豆能不能吃?牛奶能不能喝?對此,營養師提供乳癌病友的營養攝取原則,吃得健康又安心。
乳癌為台灣女性好發癌症第一位,發生率逐年遞增且有年輕化趨勢,但隨著醫學的進步,乳癌治療成效越來越好,預後也多能維持正常生活品質,但許多病友對於「罹患乳癌後的飲食」有許多顧慮,例如黃豆能不能吃、牛奶能不能喝等等,對此營養師提供乳癌病友營養攝取原則,讓民眾能夠吃得健康又安心。
現年63歲的台商張博勝因染上菸酒檳榔,50餘歲時即退休,3年前進一步確診罹患口咽癌第4期,妻子李月貞終日以淚洗面,經向彰化基督教醫院總院長陳穆寬門診,評估可開刀時,讓夫妻倆看見生命的曙光;經手術治療及化放療等抗癌歷程,有著妻子全力陪伴照顧,以及彰基醫療團隊給予支持及鼓勵,讓情況逐漸改善。
沈莉馨/核稿編輯快摸摸自己的脖子下方,鎖骨上方凹窩的位置,如果有摸到硬硬的要注意,可能是肺癌警訊!胸腔重症醫師蘇一峰分享,一名50歲男子在右邊脖子下方摸到一粒突起不會痛的淋巴結,照了肺部X光發現,同側的肺部長了一個5公分大的腫瘤,男子當場傻眼。
葉立斌/核稿編輯62歲日本演歌歌手藤彩子在60歲時仍推出寫真集,穿比基尼大秀好身材。然在昨(7)日,他向日本媒體說明自己罹患子宮內膜癌,目前已摘除子宮、卵巢。日媒報導,藤彩子表示10多年來固定每日做瑜珈,並且注重養生。然稍早公開自己罹癌。藤彩子表示自己罹患子宮內膜癌,接受子宮與卵巢全切除手術。「被醫
一名年近90歲的老翁,50年來長期與右側頸部的巨大腫瘤為伴,直到最近這1、2年因腫瘤的體積影響到日常生活,且感到頭暈,才前往醫院尋求治療。門診檢查後發現腫瘤位於右頸部腮腺位置,安排手術切除腫瘤,術後病理報告顯示為罕見的腮腺癌肉瘤,這種混合性惡性腺瘤佔所有唾液腺腫瘤的0.16–1.0%,老翁術後開心終
本週日就是母親節,國民黨立委李彥秀、陳菁徽、張嘉郡舉行「乳癌防治乳您所願 健康是送媽媽最好的禮物」記者會,共同提出乳癌篩檢年齡下降至40歲、提供醫療型凍卵補助,以及結合社區增加乳癌衛教可近性等3項政策倡議。李彥秀指出,乳癌是台灣女性發生率最高的癌症,更位居女性十大癌症死因第3位。110年間,有154
沈莉馨/核稿編輯台大最新研究發現,長期暴露細懸浮微粒(PM2.5)中,恐增肺腺癌風險。營養師張益堯表示,當空氣品質不良時,外出佩戴口罩是基本措施;室內空間內也建議使用空氣清淨機,在飲食上,可吃富含多醣體、Omega3脂肪酸、β胡蘿蔔素、槲皮素、蘿蔔硫素5類食材護肺,從內而外抵抗空氣污染的危害!
Lulu黃路梓茵集結「三金主持」殊榮,以活潑、機智的主持風格與跨足演戲與YouTube獲得大批粉絲喜愛,近日她拋開是非,與好友們赴「天堂之島」東非模里西斯度假,歡樂慶祝33歲生日,超奢華行程也隨之曝光!
港星佘詩曼因電視劇《延禧攻略》受矚目,近期再以《新聞女王》成為話題,眾所皆知,向來佘詩曼每每遇粉絲都會友善對待,即使私人時間被要求簽名合照都來者不拒,不過近日她在機場被一名女童要求合照,反應引發討論。佘詩曼的一位粉絲日前分享偶像私下另一面,當時她疑似剛辦完登機手續,正想離開時,一名女童上前詢問佘詩曼
溫馨5月情,台南市推出追香、賞螢、賞花、泡湯,還有重量級的《從拉斐爾到梵谷:英國國家藝廊珍藏展》等活動,各大景區、旅宿餐飲更祭出優母親節惠大集合,揪民眾來台南從白天玩到夜晚,品嚐在地美食,還可集章抽好康。觀旅局長林國華表示,今年適逢2024甲辰香科年,4、5月份各廟接續舉辦盛大遶境活動,加上5月進入
您有注意過每天的空氣品質嗎?小心空污影響您的肺!台大最新研究顯示,長期暴露於細懸浮微粒(PM2.5)下,每立方公尺濃度增加10微克,罹肺腺癌風險將高出每天吸1包菸以上重度吸菸者,患非肺腺癌風險增1.044倍。台灣大學公衛學院博士班研究生林蔚琪,指導教授台大公衛教授詹長權等人於今(2024)年4月8日
羅碧/核稿編輯母親節快到了,不管是否有安排慶祝活動,或特別過節的方式,醫師提醒,全能媽咪們一定要照顧好自己的健康,再忙,也要抽空做健康檢查,特別是政府有提供免費的5癌篩,分別是乳癌、子宮頸癌、大腸癌、肺癌和肝癌,可多加利用。每4分19秒就有1人罹癌 每3名癌友中1人屬中壯年
新店文山農場達高峰期 平溪紫東社區還可放天燈 烏來雲仙樂園有導覽每年四月下旬至六月上旬是新北市觀賞螢火蟲的季節,新北市農會多年來在新店區文山農場復育螢火蟲,近期的數量已達到高峰期,推出半日遊的付費套裝行程,包含採茶體驗、晚餐、手作DIY與賞螢導覽,受理網路報名中;市府農業局也推出「全市賞螢全攻略」,