羅碧/核稿編輯膳食纖維是具有解便秘、血糖控制等好處,但您知道每日應攝取多少嗎?營養師姚晴徽表示,WHO建議成人每日最少攝取25g膳食纖維,不過一盤炒青菜(生重100g)或是一份水果(熱量60kcal計)通常只含1-2g膳食纖維,建議主食類可換成全穀雜糧類(全穀飯、全麥麵),較有機會吃到每日膳食纖維建
藝人黃子佼持有兒少性影像並在今(17日)遭起訴,相關議題也浮上社會關注,政府與民代提出相關法令與配套,但都聚焦在「兒童及少年性剝削防制條例」,婦女團體等雖樂觀其成,但也呼籲,根據調查,非法性影像的被害人中,成年人占8成,認為社會應杜絕任何人持有、購買非法性影像,成年被害人更該被保護。
新竹縣竹北購物節下週一跟新任總統就職大典同步起跑!因應這個為期1個月的鼓勵消費活動,市長鄭朝方嚴選境內9個優質的青創品牌,用「行旅箱」為名打造出內建九宮格的好物禮盒,想要的人,只要活動期間在竹北消費累積滿6000元以上,索取發票、登錄發票號碼就有機會帶回家。
台東縣政府辦理豐榮、豐樂地區南區區段徵收工程案,經兩年13次發包才決標,今年3月1日動工後,怪手挖兩下就停滯至今,令期待數十年的民眾不解,馬當部落也擔心辦豐年祭受影響。縣府地政說表示並非停工,而是進行不同工程間的銜接規劃,目前已進入圍籬階段,預計後年4月完工。
〔體育中心/綜合報導 〕塞爾提克在昨天以113:98擊敗騎士,系列賽以4:1獲勝,連續3年闖進東部冠軍賽,然而擔任球評的名將巴克利(Charles Barkley)就在賽後痛批,綠衫軍的進攻方式將讓他們無法奪冠。巴克利在賽後批評塞爾提克的表現,「他們是我在成人籃球裡看過最糟糕的進攻,他們只會把球交給
立法院院會今天預計表決國會改革相關法案,國民黨、民眾黨立委從週三(15日)起輪班守在議場門口,今日上午6點50分左右,民進黨立委鍾佳濱、王定宇等人到場,被藍白立委手拉手排成人牆擋住,雙方爆發激烈肢體推擠。上午7點議場準時開門,藍營在人數優勢下,順利擋下民進黨立委,率先進入議場。
劉晉仁/核稿編輯美國軍方於週四(16日)完成海上浮動碼頭建造,未來將可向被圍困的加薩地區,輸送戰爭以來極為欠缺的人道援助物資。綜合外媒報導,先前美軍為運送人道援助至加薩而建造的海上浮動碼頭「岸上聯合後勤」(JLOTS)已在週四完工,未來將由第三方人士駕駛卡車經由海上浮動堤道,運送人道援助至加薩岸邊。
許多人都曾自嘲說:「都這麼老了,怎麼還會長痘痘?」的確,隨著年紀越來越大,肌膚的油脂量分泌減少,明明許多中年人都開始擔心自己的膚質變成乾性,還要靠著質地更滋潤的保養品來補充油分,但,為何臉上還三不五時臉上會冒出幾顆所謂的「成人痘」?油痘粉刺並非特定年齡或性別專
準總統賴清德日前宣布,海基會董事長將由行政院副院長鄭文燦出任,後續海基會則需依照「財團法人法」召開董監事會議,完成人事推選。海基會今日下午召開記者會,發言人蔡孟君表示,海基會董監事聯席會議將依循慣例於6月召開。蔡孟君表示,海基會董監事聯席會議原則上每季召開1次,依循慣例將於6月召開,相關作業正在進行
搶攻暑假前出遊商機,飯店雙城連賣優惠又來了!墾丁凱撒大飯店攜手台南、台東趣淘漫旅,限時推出「住一館送一館」超值優惠,花蓮瑞穗天合國際觀光酒店則攜手H2O水京棧國際酒店,祭出兩人同行二泊四食17,500元起,可自由安排行程,體驗飯店各館的絕美泳池、水樂園設施!
台南市消防局第三大隊為加強危險物品場所消防安全,精進安檢小組專業技能,今天(16日)舉辦消防安全講習訓練,並指出內政部已在4月30日「消防法部分條文修正草案」增列消防人員安全衛生防護專章函報行政院審查。有鑑於屏東明揚大火的重大事故,此次修法強調企業應重視自主風險管理,提升存放公共危險物品設備維護與安
據衛福部統計,台灣約有529萬人罹高血壓,前期雖無特定症狀,但未即時管理,很可能危及性命。而17日適逢世界高血壓日,台灣高血壓學會理事長林彥宏提醒,長期高血壓會導致血管硬化,進而引發心衰竭、腎臟病、中風等併發症,這些共病危險性高,不僅心衰竭致死率高於癌症,長期腎高壓更可能致洗腎,因此民眾應依循「居家
美國有線電視新聞網(CNN)、美國廣播公司新聞網(ABC News)今天宣布,美國總統拜登和可能代表共和黨參選的前總統川普已接受邀請,將參加分別於6月27日、9月10日舉行的電視辯論。CNN今天發布新聞稿指出,6月27日辯論將在搖擺州喬治亞州舉行,為確保候選人充分利用時間,現場沒有安排觀眾,主持人與
黃其豪/核稿編輯一艘堆滿混凝土的駁船於美國當地時間週三上午10時,行經德克薩斯州(簡稱:德州)加爾維斯頓大橋時,不慎撞斷幾根橋墩,迫使大橋封閉,駁船的油料污染附近水域,空拍影像顯示,橋邊的一段鐵路線似乎已經倒塌,所幸未造成人員傷亡,事故原因尚待調查。
衛福部疾管署昨公布今年首兩例日本腦炎,均在高雄市,其中一例死亡,為岡山區六十多歲男性,五月四日上腹痛住院治療,六日發燒,九日頸僵硬、臉神經麻痺、吞嚥困難、聽覺障礙且意識轉變,十二日因病況惡化死亡,從發病到死亡九天,研判在居住地附近感染。疾管署研判在居住地附近感染
約莫四、五年前開始用電子書,除了書已從地板淹至床上外,更大原因,是受到刺激。書買得多,放著養灰塵,看它們陣容浩大,總有種自己想讀,只是沒時間的虛榮。一次和離開研究室跑去公司上班的後輩吃飯,對方談到,她已經習慣電子閱讀器。公司要看的paper多是電子檔,當她偶爾想看自己在意的書,卻因為工作太忙,不能像
高雄市今(15)日公布今年出現首2例確診的本土日本腦炎個案,分別是住在左營的70多歲女性、住在岡山的60多歲男性,其中男性病患5月12日因急性腦膜炎死亡,呼籲若有症狀應速就醫診斷,適齡幼兒應儘速接種日本腦炎疫苗。衛生局疫調發現,左營區70多歲女性5月6日開始出現發燒、嘔吐、食慾不振等症狀,7日至診所
衛生福利部公布國人大死因排行,癌症已連續40年蟬聯死因之首。苗縣府衛生局為了提供後龍鎮民一個照顧健康管道,訂於19日上午7點30分至10點30分於維真國中學生活動中心辦理大型整合性健康篩檢活動,將提供高規格設備,邀請鄉親參與篩檢。苗栗縣政府衛生局指出,屆時安排成人健康檢查;B、C型肝炎篩檢;乳房攝影
衛福部疾管署今(15日)公布今年首2例日本腦炎,均在高雄市,其中1例死亡,為岡山區60多歲男性,5月4日因上腹痛住院治療,6日發燒,9日頸僵硬、臉神經麻痺、吞嚥困難、聽覺障礙等症狀且意識轉變,經醫院通報及採檢確診日本腦炎,12日因病況惡化於院內死亡。
中鋼集團煉鋼製程每年約產出160萬噸轉爐石,目前主要用在道路鋪面、水泥生料、填海造陸,未來計畫將轉爐石改質後製成人造建材,或改質後具遠紅外線特性,應用在兼具保溫及抗菌的機能性紡織品,另結合無機聚合材料成為磁性遮蔽材料,凸顯循環經濟價值。中鋼指出,公司生產鋼鐵產品的原料來自鐵礦砂、冶金煤、石料等天然礦