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團隊運動講求團體合作及領導,即便隊上有大牌明星球員,若沒有好的團隊合作及領導,也很難成為優秀隊伍,身為團隊的一份子,無論在運動賽場或工作上,如何發揮個人領導魅力,進而感染、影響團隊,是團隊能否達成卓越成績的至要關鍵。在運動心理學中,領導是指透過達成目標去影響他人的過程,其中包含三個主要理論:「特質論