沈莉馨/核稿編輯過了立夏天氣逐漸濕熱,扶原中醫診所中醫師鍾明君於臉書粉專「扶原中醫診所」發文指出,天氣濕熱容易引起消化道疾病、中暑、皮膚病等。她建議,立夏過後應重視精神的調養,尤其是老人家不可情緒起伏過大;飲食方面宜清淡,應避免烤、炸、辣物、甜食等。損害腸胃消化功能的冷飲、生食、瓜果適量攝取就好,同
近年健身風氣盛行,帶動雞胸肉成為許多人的主食首選,無論是超商或量販店都能看到各種調味的雞胸肉,但再多種口味它還是雞胸肉,難免有吃膩的一天,三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健表示,牛腱、豬里肌、鯛魚、鮪魚、雞腿也是高蛋白、低脂肪,適合增肌減脂的肉品。
日常生活中可能會看到白色、紫色的糯米,但你有看過紅色的嗎?農糧署表示,紅糯米又稱紅栗米、紅香糯,是帶有糯性的糙米,富含鐵質及花青素,過去在原鄉部落裡是婦女的坐月子聖品,但栽種不易、產量較少,只在重要慶典或親友貴客來訪時,才會拿出來招待客人。
你有看過紅色的糯米嗎?國健署表示,花蓮縣光復鄉有個台灣的在地特產「紅糯米」,由於紅色的特性使其含有較多的花青素,為一般米的17倍之多,花青素除了有抗氧化的功效之外,也對視力健康很有幫助。國健署在臉書粉專「食在好健康」發文分享,紅糯米是花蓮的特殊農作物,阿美族又稱它為「紅栗米」,因為是地方的特別品種,
阿茲海默症是失智症中最常見的一種,特徵是會出現認知功能衰退、行為改變與情緒不穩等。營養師表示,多吃全穀類可以維持腦部年輕化,如果擔心常見米飯類熱量過高,可以選擇白花椰米,不僅能維持肝腦機能,更能養腸治便祕兼瘦身。營養師林雨薇在臉書粉專「林雨薇 營養師」發文指出,其實腦部退化過程經常容易被忽略,等到察
菇類好處多多,不僅低卡高纖又飽足,營養師分享菇類中膳食纖維含量高的8款品種,其中花菇膳食纖維奪冠,而大家常吃的金針菇排最後一名。營養師黃乙心於臉書粉專「營養師Feibi」發文指出,菇類是屬於蔬菜類哦!所以跟蔬菜一樣低熱量,而以每100g為例,膳食纖維含量最高的前三分別為,花菇5.4g、玫瑰菇4.5g
受武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情影響,國內有許多餐影業者紛紛推出外帶,營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文分享知名火鍋「海底撈」當中部分湯底以及火鍋料的營養成分,提醒民眾大快朵頣時,仍要注意鈉含量攝取。高敏敏分享,曾經有位同事特愛吃肉片沾胡麻醬,一片肉片可以在整碗的胡麻醬料
〈小編私房話〉七夕前夕,特別想脫單?好想增加自己的吸引力?老夫老妻重溫乾柴烈火?一杯奶茶就辦得到,你相信嗎?不管真的假的,先給我來一杯,全糖,謝謝!近日開始收到很多認真想脫單的案子,於是,突然注意到原來是七夕情人節將至。我們會透過愛情,在互動中學習關於自我成長的課題,像是尊重、包容、體貼與和諧相處,
關東煮深受許多民眾喜愛,尤其是它的香味及料好豐盛,常被誤以為它是水煮一定低卡低油脂,但其實有些油脂都藏在食物裡面了,在挑選食材時是否健康成關鍵。營養師整理出「15款關東煮熱量排行」,讓民眾掌握選食原則,避開關東煮所暗藏的美味陷阱。營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文指出,以每份關東煮的熱量及
為降低民眾導入智慧家庭的門檻,遠傳電信推出新款智慧音箱,同時並祭出多樣化親民實惠的智慧宅資費方案,將有助於讓民眾能夠更快速地把家中的各類傳統家電升級,用最簡易、最便利的方式打造智慧家庭「聲控」新生活......
文青保養品牌 IPSA 進入台灣以來,一直深受許多女孩的青睞;為了讓粉絲與日本更同步,特別在信義A11打造了全台第一間形象示範店,6月4日開幕一連三天,還祭出超強優惠,根本寵粉無極限!
蘋果日前發表平價但功能媲美旗艦機款、素有「史上最便宜iPhone」稱號的iPhone SE,各家電信業者近日陸續公布資費方案,亞太電信祭出低資費搶客。 亞太電信指出,即日起至4月30日止,凡新申辦、攜碼用戶至數位門市申辦iPhone SE ,容量規格以64GB為例,搭配198元月租,綁約24月,專案
號稱史上最超值的iPhone SE即將於明(24)日開賣,遠傳iPhone SE開賣優惠方案,除了手機0元的專案價特惠外,同時,也祭出iPhone多款指定機型降價活動,包括iPhone XS Max、iPhone XR、iPhone 7 Plus等機型搭配雙飽方案,遠傳表示,最高降價4,000元。
史上最便宜iPhone SE登場,並將在下周五(4月24日)正式開賣,電信業者紛紛推出0元方案搶商機。中華電信指出,申辦大4G購機方案,月繳999元(含)以上,搭配行動VIP最高再折5,000元,就能以0元專案優惠價購買全新iPhone SE 64GB(30個月租期)。中華電信預計4月24日起在中華
面對疫情衝擊觀光產業,麗寶樂園遊客減少,除了加強園內消毒防疫工作外,熱門遊樂設施也展開大規模的年度保養,全球唯一垂直斷軌式雲霄飛車「搶救地心」與全球前十大摩天輪「天空之夢,」進行為期一個月的檢修工作,防疫、保養雙管齊下提升旅遊安全,打造最安心的出遊環境。
今年以來,網通族群在5G題材帶動下,屢有表現。而上週則輪到召開法說會的建漢(3062),以及同屬鴻海(2317)集團旗下的台揚(2314),表現相對較佳。法人指出,台股臨近萬一關卡前,短線恐持續震盪整理,小型股仍有表現機會,但風險也會隨之拉升。
經濟部與外貿協會籌組通訊建設貿訪團上週率領研華(2395)、正文(4906) 、圓剛(2417)等業者前往中東歐,辦理貿易洽談外也拜會當地主要系統整合商、智慧城市標案業者與市政基礎建設規劃相關單位開發相關應用商機;據了解,因土耳其多項智慧城市建設均由華為負責,但華為目前遭美國緊盯,土國業者表達希望能
「裸」所代表的樸實概念主要體現在造型上,用簡單的方法即可裝飾蛋糕,不用巧手也能上手;同時更進一步追求純天然、全手工的裸食精神,完美品嚐蛋糕本身的口感與滋味。
雷蛇首度在台推出旗下第二款遊戲手機 Razer Phone 2,攜手遠傳獨家販售,並推出購機優惠的獨家資費方案......
昨(17日)加權指數開盤受美股大漲的影響,開盤價格在萬點之上,隨後開高走低終場下跌1.96點,亞洲股市大多收紅,滬深300上漲0.56%、日經225上漲2.07%;加權指數與台指期遠月逆價差縮小7點,轉為小幅逆價差,加權指數收在9979.14點,成交量1143.63億元。