炎炎夏日外出免不了曬到太陽,紫外線不知不覺就會在臉部刻畫斑點,還會讓肌膚鬆弛、老化,出現曬斑、老人斑,甚至引發皮膚癌,雖可使用雷射、脈衝光的醫學方式治療,但並非一勞永逸,皮膚科醫師建議,皮膚不要老,想要保持晶瑩剔透的肌膚就要防曬,而擦防曬才是最簡單又省錢、安全的方法。
1名中年大叔手指縫合傷口需貼防水OK繃,避免洗澡造成二次感染,卻不知使用方法,台中市健保特約藥局協會常務理事游佩雯以市售常見透明薄膜防水OK繃為例,表示撕貼時有4個步驟,用錯可能捲起反而不服貼,另提醒不用堅持廠牌迷思,建議依照傷口部位或醫療人員指示選擇即可。
好市多賣場自美國進口的「Formaggio 油漬摩佐羅拉乾酪」,近日被檢出可能致癌物「環氧乙烷」,對此,台大生物產業學系老師洪泰雄表示,環氧乙烷常用於工業、食品加工業消毒。近來食安事件頻傳,若想維護自身食安,可多留意食品安全資訊、購買可靠品牌和認證產品、檢查產品標籤、多樣化飲食,及注意個人衛生。
酵素益生菌,人們經常搞不清楚箇中差異。隨著年齡增長、飲食習慣、生活作息等因素影響本身消化道機能,因此選購能調整消化機能的產品,成為非常重要的事情。若想調整體質,就要清楚酵素與益生菌是甚麼,本文將詳細介紹酵素益生菌的差異,幫助讀者找到適合的酵素益生菌產品。
端午連假,少不了品嚐粽子這項美食,但粽子多以糯米、花生、五花肉、鹹蛋黃等高油脂食材製成,不僅是熱量地雷,更容易讓血糖失控,衛福部建議民眾多搭配蔬果,掌握吃粽小技巧,也提醒糖尿病友監測血糖值,做好自我照護。衛福部國民健康署社區健康組組長羅素英表示,傳統粽子不僅熱量高,且缺少蔬果,讓膳食纖維、維生素及礦
想延長食品保存期限,只能靠防腐劑嗎?大量微生物繁殖是食品腐敗的主因,相反的,限制微生物生長所須的條件,就能有效延長食品保存期限!食藥署點出延長保存期有6招:降低水活性、煙燻處理、高溫殺菌、隔絕氧氣、降低pH值,最後才是使用防腐劑。降低水活性
端午連假,應景粽子少不了,但粽子多以糯米、花生、五花肉、鹹蛋黃等高油脂食材製成,不僅是熱量地雷,更容易讓血糖失控,民眾除了搭配蔬果並掌握吃粽小技巧,衛福部也提醒糖尿病友,美食當前別忘監測血糖值,做好自我照護。衛福部國民健康署社區健康組組長羅素英表示,傳統粽子不僅熱量高,且缺少蔬果,世衛組織已指出,不
端午節是台灣習俗中的3大節慶,少不了代表性的食物-粽子,由於各式粽子的採買方便,讓人不自覺多買、多吃而掉入飲食陷阱;營養師整理端午飲食「粽」點分析,讓大家聰明消費健康吃粽。台北榮總新竹分院營養科主任徐佳郁表示,一般大小的鹹粽熱量從350大卡至600大卡不等,各式粽子因餡料、製作過程、重量不同影響熱量
4月24日北市衛生局檢驗出多款進口泡麵含有禁用殺菌劑環氧乙烷,引發民眾憂心。台大生物產業學系老師洪泰雄表示,環氧乙烷被認為對人體健康有潛在風險。研究表明,長期暴露在高劑量的環氧乙烷中,可能會導致DNA損傷和癌症的風險增加。此外,還可能對生殖、神經和呼吸等系統產生有害影響。所以建議,飲食仍以自然的食物
桃園市政府衛生局今公布端午節應景食品抽驗結果,稽查人員自4月起就至傳統市場、超市、食品材料行、粽子專賣店進行抽驗,並共陸續抽驗121件,僅平鎮區龍平路攤販銷售蝦米檢出漂白劑二氧化硫含量為每公斤0.15公克,高於每公斤0.1公克標準,已於第一時間要求販售下架違規食品,並追查源頭廠商責任。
因應端午節來臨,為使民眾食得安心,南市衛生局加強端午應景食品抽驗,檢驗47件食品,其中有1件香菜農藥殘留不符規定,南市衛生局已移請產品產地轄管彰化縣衛生局依法處理。據了解,香菜農藥殘留檢測出「撲滅松」、「施得圃」都超標,另外「撲滅靈」殘留超標61倍,南市衛生局已移去彰化縣衛生局處理,尚待調查中。
新竹縣政府衛生局最近推出「健康地圖」,公告全縣89家健康餐飲和15處健康食材通路,並從即日起到8月31日為止推出「健康採購抽好禮」活動,參加活動的人只要符合遊戲規則,就可以參加抽獎,有機會獲得500元商品禮券,藉此鼓勵新竹縣民建立均衡且健康飲食的好習慣。
天氣炎熱,點盤涼麵吃正可消暑,但要如何挑選,才能安心又不胖?營養師李婉萍建議,選購前遵守熱量、均衡、飽足感等3法則,先看營養標示,確定總熱量,並提醒醬料含大量油脂,不可忽視。此外,涼麵普遍缺乏蔬菜和蛋白質,建議可加點生菜沙拉、滷蛋,補足纖維、蛋白質。麵體建議選蕎麥麵,因為油麵比蕎麥麵更容易想睡。
「上班好煩,好想從網路買些超夯的進口美食犒賞自己!」、「好不容易可以出國了,這次一定要買些當地特產來回味旅行的美好!」平常認真打拚的您,是否有過這些念頭?食藥署提醒,在網路上或實體店面購買進口食品前,需留意下列事項:●購買前,先查詢食藥署的食品藥物消費者專區、國外消費紅綠燈,掌握國際間對於食品所發布
保險套是安全性行為必備用品,男性們挑選保險套品牌和型式時最該注意的是尺寸;食品藥物管理署提醒,選擇尺寸要看的是「闊度」而非「長度」。食藥署在食品安全週報、臉書粉絲「食用玩家」提醒,為什麼有的保險套戴起來緊緊的、有的又太鬆呢?一般而言,保險套的尺寸依據為陰莖的闊度,也就是「勃起陰莖的周長除以2」,市面
想要避免發生落枕,選一顆適合自己的枕頭很重要,台中光田醫院骨科主治醫師嚴可倫表示,正常情況下,每個人每天會有6小時以上躺在枕頭上,一個合適的枕頭可以提供適當的支撐,減少落枕的風險,所以在挑選枕頭時要:確保支撐力、選擇枕頭高度、好清潔的枕頭、試用枕頭。
您是否曾留意產品外包裝上的食品標示內容呢?對此,食藥署表示,食品標示可以幫助民眾更了解產品資訊,譬如是否含有可能導致過敏的內容物,看清楚並聰明選購自己所需,才能吃得安心又健康。現今食品包裝愈來越花俏,琳瑯滿目的包裝常讓人有選擇障礙,難以下手!此時,不妨仔細看看「食品標示」,因為,這也是您選購食品時重
進入中、老年後,許多人為了遮蓋白髮而展開染髮生活,也有不少年輕人為追求流行而染髮;對此,食藥署提醒,不當使用染髮劑可能出現紅斑、搔癢、水泡、皮膚潰爛等症狀,使用前應先進行皮膚測試,使用染髮劑曾有過敏反應不適、頭頸臉部有腫脹受傷、皮膚疾病、病後恢復期及懷孕期、腎臟疾患或血液相關疾病等,應避免染髮。
巧克力是許多人喜歡吃的零食,尤其每逢浪漫情人節,巧克力更是許多民眾贈送情人的首選,南投縣政府衛生局近期除稽查縣內巧克力製品製造業者,也教導民眾聰明選購巧克力3要訣,如果有血糖方面疑慮的民眾,應少吃白巧克力或牛奶巧克力,因為這兩種巧克力含糖量高、可可含量較少,吃多容易造成血糖升高和熱量高的問題。
壓力是肥胖的按鈕!食療養生專家王明勇表示,許多人肥胖的原因來自壓力,使人內心對食物產生依賴,期盼藉由「吃」來紓壓。然而,「吃錯了,身體的壓力指數也會升高!」生活中若常處於焦慮不安的狀態,不妨檢視自己的餐桌上,是否充斥高脂肪、高糖分、高鹽分等各種「高壓力的食物」。此外,修養身心、調整生活作息與感應美的