「微波食品會致癌」的傳言,究竟是不是真的?營養師表示,若為求方便、經濟而選擇吃微波食品,並不會因此而致癌,反而應該將注意力放在營養均衡與鈉含量的問題上。榮新診所營養師李婉萍在臉書粉專「李婉萍的營養天地」發文指出,微波食品本身因為調味需求,整體口味偏鹹,所以鈉含量比較高,食用時要注意,避免引發腎臟方面
隱形眼鏡因其方便的特性,廣受民眾的喜愛,為了使消費者用起來更加安全、健康,也逐漸出現不同鏡片材質的隱形眼鏡;對此,食藥署則表示選購時應購買符合自身需求的產品,考量個人體質、眼睛狀況、生活習慣與環境再進行選購。食藥署則表示,最常見的軟式隱形眼鏡材料分為「水膠」及「矽水膠」兩種。在透氧率方面,水膠較低,
受到武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)三級警戒影響,為降低感染風險,及阻斷病毒傳播鏈,民眾減少外出,也增加在家備餐的機會,對於較少下廚或購買市售即食食品簡單裹腹的民眾,國民健康署提醒在防疫時刻,更要攝取足夠營養,才能加強身體免疫力,也教民眾如何運用市售食品,簡單快速料理兼顧營養、健康的餐點
近日天氣炎熱,北部氣溫更是飆破了36度,隨著微解封的到來,許多悶在家的民眾難免要想出門走走,出門除了要防疫戴好口罩、勤消毒以外,防曬措施也不可少,以免曬傷、中暑。因此食藥署將防曬乳分為2大類別,助民眾更加認識防曬乳。食藥署表示,市售防曬乳是以化妝品管理的防曬劑,可以區分為化學性防曬、物理性防曬2個類
受到武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)三級警戒影響,民眾因減少外出,網購情形也相對增加,郵差、快遞、外送員等工作量暴增,不僅面臨送貨壓力更要長時間曝曬在太陽底下,該如何避免中暑?國民健康署分享3要訣,讓外送員預防熱衰竭。國健署表示,如果沒有適時作好防護措施,就可能因大量流汗造成脫水,進而引
炎炎夏日來到,許多民眾開始添購防曬用品,來避免皮膚曬黑或曬傷,在選購時,很多人知道要看挑選防曬係數高的,但卻不完全了解防曬係數所代表的意義;對此,食藥署發文解釋了SPF所代表的意義,供民眾參考。食藥署表示SPF (sun protection factor)是針對UVB的防曬指標,也是最常見的防曬指
受武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情持續影響,三級警戒仍未解除,民眾還需要持續待在家中防疫,對此營養師分享食材採購原則及採購量、該認識哪些標章,以及在疫情期間,民眾該盡量做到的5件事,希望大家能一起攜手做好防疫。雙北市的居家長照營養師林俐岑在個人平台「林俐岑營養師的小天地」發文分享,疫
木盒便當口味豐富、選擇多元,是許多上班族、學生的飲食選擇之一。營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文提醒,不同口味的木盒便當因為主食內容、烹調方式,導致熱量各有異、營養成分也有差距,因此列舉了14款常見的木盒便當種類,詳細標示熱量、營養成分,供民眾參考。
Q:含有機OO成分與產品對肌膚較溫和且安全?A:不一定相關喔!目前國際間的民間化妝品有機認證機構,如 Ecocert、Cosm?bio 主要是針對植物來源成分進行認證,並非認證成分用於肌膚的安全性,因此,選購時還是建議依靠需求以及膚質來挑選合適的產品。
市面上充滿著各式各樣的醫療器材如:血壓計、血糖機、血氧機等,廠牌琳瑯滿目,但您知道挑選醫療器材時該注意的重點嗎?本文將為您介紹選購時該注意的重要事項。應選有「醫療器材許可證字號」產品挑選醫療器材時的首要重點是須有「醫療器材許可證字號」,經過衛生福利部審核後的產品才有一定的品質保證。
「醫生,我在口罩覆蓋的地方,長了好多痘痘,該怎麼辦?都不敢脫下口罩見人了!」防疫期間,人人口罩緊戴,許多人痘痘的問題比起以往更加惱人。美國皮膚科醫學會COVID-19 task force專案小組決定用maskne來形容這類的痘痘狀況,即mask(口罩)+acne(痤瘡)。
體毛太多怎麼辦?毛髮多寡常會影響自信心,食藥署邀請趙昭明皮膚科診所院長趙昭明醫師說明,毛髮多寡常會影響一個人的自信心,男性最在乎落腮鬍,女生則關心腋下、上臂毛、下腿毛,以及私密處比基尼線的體毛,擔心「雜草叢生」不好看,希望除之而後快。身體任何部位的毛髮都可以去除,但是要完全去除體毛不再長,還真是不容
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫苗開打,民眾在接種後若出現發燒、痠痛常會使用止痛藥緩解症狀,對此,藥害救濟基金會臉書發文提醒,服用止痛藥應注意7大事項,以免造成另外的傷害。1、乙醯胺酚(Acetaminophen)是以阻斷腦中樞神經訊號來消除疼痛感,緩解頭痛、牙痛、關節痛、神經痛等各種
癌症已連續39年居十大死因首位,而世界衛生組織指出,約有30-50%的癌症是可以預防的;對此,國民健康署署長吳昭軍提出抗癌4招「拒菸酒檳、飲食衛生、規律運動、均衡營養」,邀請全民共同在抗疫的同時也一同抗癌。第一招 拒菸酒檳癌症最重要的是「預防勝於治療」,建議應拒檳榔、拒菸,避免過度飲酒。嚼檳榔不但增
炎炎夏日,民眾為了防止狐臭、汗臭等惱人異味,常會選用體香膏或香水來遮掩,但食藥署提醒,日常生活中也有不少化粧品會添加香精或香料來遮蓋原料的異味,即使是聞起來沒有香味的化粧品,也有可能添加芳香物質,有些人可能會對其中的香精或香料過敏,因此提供選購香氛用化粧品的五個小秘訣,希望民眾能安心使用。
每到夏天,芒果的產季來臨,蜜餞、情人果、芒果冰等各式各樣的芒果產品也紛紛推出,但你知道這些是由何種芒果製成的嗎?臺北農產運銷公司在臉書粉專「台北農產」發文,分享芒果圖鑑,讓民眾更加了解8款不同種類芒果的外觀與口感。●愛文芒果產季4-8月,大家最認識的芒果
國內受武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情影響,端午連假民眾在家防疫,如果帶小孩、做家事或做運動不小心拉傷、扭傷,使用正確的醫療用裝具支撐,能提供良好的醫療輔助效果。在選購時,善用「醫材安心三步驟,一認、二看、三會用」口訣,買到合法的醫療器材並安心使用。
下週一就是端午節!今年受武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情影響宅在家,端午連假不能出遊,但吃粽子過節不能少,如何吃粽健康不發胖、享粽不怕重,營養師建議4撇步,小粽攝取配蔬果、低鹽少糖少沾醬、新鮮配料選低脂、及特殊族群飲食精打細算。
毛豆富有優質的蛋白質,有「植物之肉」的美譽,是家庭料理中常見到的食材,也因毛豆口感極佳,有許多人喜歡當下酒菜或是前菜、小菜食用。臺北農產運銷公司在臉書粉專「台北農產」發文分享,關於毛豆的5大知識供民眾參考。知識1:銷日冠軍台灣冷凍毛豆在日本市場的市佔率將近4成5,連續12年的銷日冠軍!
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)三級警戒期間,為了避免感染、減少出門的次數,許多民眾會選擇一次購齊家中糧食,而泡麵、罐頭等保存容易、保存期限長的食品成了最佳選擇,不過營養師提醒,罐頭雖然是密封結構,但若是有凹罐、凸罐,就要特別注意,表示空氣已經進入罐內,可能使食物變質。