從小到大,做任何事,不管是家人、師長或親朋好友,每個人總是不斷鼓勵我們要有始有終、堅持到底,卻少有人告訴我們何時該放棄──萬一我就是對那件事沒興趣;萬一我就不是做那件事的料;萬一我們再怎麼堅持下去事情也難以改變。放手,英文裡常稱let go,相較於堅持到底,反而需要更大的勇氣與智慧。知名心理學家Da
人與人之間會產生衝突,很多時候都是與「情緒」有關。沒有好好地了解情緒、對待情緒、處理情緒,會導致許多不堪設想的後果。曾經,班上有一位孩子,往往在不如他意的時候,便會表現出極度不滿的情緒,若再加上旁人的挑釁,火上加油,便容易造成一發不可收拾的現象。家長認為他不是一位情緒障礙的孩子,所以沒有接受藥物或診
國立故宮博物院與台北榮民總醫院昨(7)日共同舉辦記者會,發表雙方費時3年共同研發的「今牌人生認知牌卡」,並進一步簽署新的3年合作備忘錄,針對藝術與醫療專業跨域合作,共同研發以長者為中心的創新服務方案,包含辦理專業人員培訓工作坊、博物館人員教育推廣、舉辦藝術與醫療相遇分享會等。
身邊很多朋友都有巫性,可以肉身感應周遭能量場,於是當連續兩個朋友跟我說:「你的心輪和臍輪卡住了。」「親愛的,最近你的胃快樂嗎?」我便知道該去清理一下了。在自然療法圈,清理的方式不是去看醫生,而是找法力高超的女巫來自然療法淨化一下。而離我住的地方不遠,有一社區女巫,她的專長是鬆筋和頌缽。在別人眼裡,她
我有一個頭疼的慢性疾病纏身,跟新陳代謝的遲緩有關。因此這一回下定決心要從生活方式的改變著手,於是開始每天清晨起來走路,且風雨無阻,希望能會同藥物治療對健康的恢復,產生一些有效的幫助。接連幾星期我的晨間運動都會在某個轉角遇上「大嗓門」先生。他老是和同伴在同一地方打著羽毛球,然後用他的大嗓門滔滔不絕批評
我和佳佳坐在醫院外的老樹下露天咖啡座,淡淡的咖啡香讓俗外塵囂靜了下來。「妳能想像再也無法和媽媽說貼心話、話家常嗎?這就是我現在的狀況。」佳佳話語透著無奈,「我能理解,只要想到得了失智症的親友未來會忘記我,我將成為他生命中的陌生人,我就很難過,妹妹說,她已經不是以前的媽媽了。但後來我試著用另外的心態面
國中時,我在聯絡簿裡寫了長長一篇小日記,告訴班導:讀書讓我很痛苦。安靜像屍體的早自習,班導讀完後把我叫去走廊。她說:「我不知道你那麼痛苦欸。」她忽然要我一個字一個字念出小日記的內容。我照做。好長的走廊好巨大的白天裡,我就這樣一邊念一邊哭。不是因為內容令我難過,而是我知道,我的聲音一定偷偷翻進了走廊上