從小到大,做任何事,不管是家人、師長或親朋好友,每個人總是不斷鼓勵我們要有始有終、堅持到底,卻少有人告訴我們何時該放棄──萬一我就是對那件事沒興趣;萬一我就不是做那件事的料;萬一我們再怎麼堅持下去事情也難以改變。放手,英文裡常稱let go,相較於堅持到底,反而需要更大的勇氣與智慧。知名心理學家Da
人與人之間會產生衝突,很多時候都是與「情緒」有關。沒有好好地了解情緒、對待情緒、處理情緒,會導致許多不堪設想的後果。曾經,班上有一位孩子,往往在不如他意的時候,便會表現出極度不滿的情緒,若再加上旁人的挑釁,火上加油,便容易造成一發不可收拾的現象。家長認為他不是一位情緒障礙的孩子,所以沒有接受藥物或診
國立故宮博物院與台北榮民總醫院昨(7)日共同舉辦記者會,發表雙方費時3年共同研發的「今牌人生認知牌卡」,並進一步簽署新的3年合作備忘錄,針對藝術與醫療專業跨域合作,共同研發以長者為中心的創新服務方案,包含辦理專業人員培訓工作坊、博物館人員教育推廣、舉辦藝術與醫療相遇分享會等。
身邊很多朋友都有巫性,可以肉身感應周遭能量場,於是當連續兩個朋友跟我說:「你的心輪和臍輪卡住了。」「親愛的,最近你的胃快樂嗎?」我便知道該去清理一下了。在自然療法圈,清理的方式不是去看醫生,而是找法力高超的女巫來自然療法淨化一下。而離我住的地方不遠,有一社區女巫,她的專長是鬆筋和頌缽。在別人眼裡,她
我有一個頭疼的慢性疾病纏身,跟新陳代謝的遲緩有關。因此這一回下定決心要從生活方式的改變著手,於是開始每天清晨起來走路,且風雨無阻,希望能會同藥物治療對健康的恢復,產生一些有效的幫助。接連幾星期我的晨間運動都會在某個轉角遇上「大嗓門」先生。他老是和同伴在同一地方打著羽毛球,然後用他的大嗓門滔滔不絕批評
我和佳佳坐在醫院外的老樹下露天咖啡座,淡淡的咖啡香讓俗外塵囂靜了下來。「妳能想像再也無法和媽媽說貼心話、話家常嗎?這就是我現在的狀況。」佳佳話語透著無奈,「我能理解,只要想到得了失智症的親友未來會忘記我,我將成為他生命中的陌生人,我就很難過,妹妹說,她已經不是以前的媽媽了。但後來我試著用另外的心態面
國中時,我在聯絡簿裡寫了長長一篇小日記,告訴班導:讀書讓我很痛苦。安靜像屍體的早自習,班導讀完後把我叫去走廊。她說:「我不知道你那麼痛苦欸。」她忽然要我一個字一個字念出小日記的內容。我照做。好長的走廊好巨大的白天裡,我就這樣一邊念一邊哭。不是因為內容令我難過,而是我知道,我的聲音一定偷偷翻進了走廊上
關於「膿人」,即使到現在,我們所知仍然不多。膿人的體液就是膿。膿人的皮膚,是膿汁與世界之間唯一的防線,要是碰破了皮,便有膿汁四溢,脫水而亡的危機,這樣死法的膿人,死時都是皮包骨,幸運一點的膿人,要是在破皮時能立刻止膿、並及時獲得輸膿,就能繼續苟延殘喘下去。
一日,下班後到家門口時被一位鄰居叫住。她是一位年近八旬的長輩,去年底被診斷出乳癌隨即開刀,不久後她又出現在操場上運動,原以為恢復得不錯。當日她卻主動告訴我,近期醫生安排她進行標靶與服藥治療。當時我聽了有點感傷,原以為已經解除危機進入佳境,看來還在經歷病痛的挑戰過程。人生真是不易,十之八九不如意。
醫師作家汪漢澄在《大腦不思議》中提到,負責形成短期記憶並將之鞏固為長期記憶的決定性角色,是腦裡的海馬迴(hippocampus),其名與大洋中的海馬同源於神話生物馬頭魚尾怪(hippokampos)。我的海馬迴顯然喜愛這則與自己相關的典故,讀了一遍就不忘。
文、圖/蔡以倫「三月瘋媽祖」,天后遶境,信眾沸騰,媽祖堪稱台灣第一女神,國人尊為「天上聖母」。在香藥草領域,也有植物以「母」為名,對女性生理調養有益,近年更被發現可用以舒緩安神,搶救失眠之苦,她就是「益母草」(Motherwort)。益母草應用歷史久遠。詩經「中谷有蓷,暵其乾矣」中的「蓷」即是益母草
從未親歷生產的人,也多少聽過幾段分娩經歷,或從戲劇窺見一二。產婦伴隨哭號嘶喊甚至詛咒被送上產檯,再以響亮的嬰啼作結。過去我以為僅是表演,產後再看,覺得都稱得上寫實。若挑剔細節,通常不因為拍得聲嘶力竭醜態盡現,而在於拍得太美。智人因腦部發展,演化出更大的頭顱,不幸骨盆與產道並未隨之拓寬。在漫長到彷彿亙
身為臨床獸醫師,努力達成顧客老闆的期望是責任,雖然忙到貓狗不如,但看著康復的可愛毛孩,治療的同時也被療癒,生活疲憊卻享受,曾天真地以為再困難的挑戰不過如此……沒想到成為母親竟是另一種層次,必須不斷升級:從揹著嬰兒餵奶哄睡,到推嬰兒車四處征戰,從牽著小手上幼兒園,到社團才藝的接送地獄;從參與賽事,到完
前陣子買了多年前流行一時的寶可夢戰鬥陀螺送給鄰居的孩子Mari與Aichan。豈料幾天後,孩子的媽媽與阿嬤感到興趣盎然,紛紛央求代買各自喜愛的角色。後來,孩子們見我買回紛紛搶著要,當我說是媽媽和阿嬤的玩具後,「大人哪需要玩具啊。」才3歲的Aichan大聲抗議。我連忙解釋大人也是小孩,例如有時也會哭,
.第一章 子房.「鴻鵠高飛,縱橫四海」.砰!砰!砰!一記又一記沉沉地砸在我的腦門上,不知是醒來或是在夢中,我看見力士揚起手中一百二十斤重的鐵錘,那錘子在陽光下閃電一般地擲出,擲向最華麗的那台車駕,嬴政獨夫,該你命喪博浪沙!不!那不是他的車駕,所有的衛士迅速聚攏,而後輻射如飛箭:「抓捕刺客!」我轉頭對
曾有則養身飲品廣告,一位舞者在旋轉梯裡自在跳舞,最後傳達「身體聽你的,世界也會聽你的」;作家吉本芭娜娜有本名著叫《身體都知道》,兩者不約而同傳達出留心我們身體狀態的重要性。我經常與某位曾擔任美國大聯盟球團防護員的朋友John討論我的比賽投球狀況,往往他會給出「身體是誠實的」這樣的結論;我另一個物理治
當牛津大學教授J.R.R.托爾金(John Ronald Reuel Tolkien,1892-1973)在1937年出版《哈比人》時,肯定沒想到這段出自他想像的冒險故事,會在上市時造成轟動,甚至在資源短缺的二戰英國,《哈比人》都曾有一書難求的盛況。讓托爾金與喬治.艾倫&昂溫出版社更始料未及的是,1
紙風車劇團3月11日到3月13日到金門進行8場次的演出,繼昨(11)日在中正國小首演國小版「反毒戲劇」,今日下午接續到金湖國中展開巡演。這次紙風車劇團跨海到金門展開「青少年反毒戲劇工程」,上演《你平安我快樂》和《拯救浮士德》戲碼,金門縣政府出動35輛遊覽車,接駁全縣19所國中、國小學生前往觀賞,縣內
躺在診間的病床上,點滴涼涼地輸入我的血管,繞行體內沖散發炎熱症。模糊之間,回想到底哪裡出了問題。是主辦方太晚確定行程,行前整備過於忙亂?還是不久前的Covid-19確診?或是三十多個小時的旅程太耗損?又或者在轉機馬德里的旅館房間沾惹塵蟎,觸發過敏,而我卻毫不在乎地跟朋友大吃高嘌呤海鮮燉飯?思緒跑著跑
女人愛漂亮,可以做到什麼程度、花多少錢?每個人的標準不一樣,重要的是只要開心,又不妨礙別人,就去做吧……〈神農嘗百草〉從裡到外 飲品按摩全都來皮膚白皙看起來年輕3歲,臉部線條緊實,視覺年齡至少減齡10歲,真的不誇張。所以,當大家追求一白遮三醜,我則是像唐三藏取經,到處鑽研小V臉、緊緻祕方。