農曆春節對國人來說是一個很重要的日子,親友們團聚一起享受各樣美味的年菜及應節食品,年節佳餚總是讓人難以拒絕,然而,在歡樂之餘,衛福部南投醫院營養師毛柔壹提醒有高血壓、高血脂、高血糖等「3高」問題的民眾,在過年期間飲食務必把握「3低1高」原則,才是確保健康之道。
新年貼「春聯」起源於「桃符」,是華人過春節的重要標誌,意味過春節正式拉開序幕。專家建議,家裡要打掃好才貼春聯,貼春聯的時間最好是除夕早上6點到中午12點之間,因為這時間陽氣最旺,且一定把舊春聯撕下來、撕破,表示除舊佈新,再將新春聯貼上,不可直接貼在舊春聯之上
台灣自新冠肺炎疫情解封後,來自世界各國訪賓不斷,外交部統計,二○二三年就接待超過三千八百人次外賓。台灣人說「吃飯皇帝大」,款宴成了外賓訪台的重頭戲,但要做到符合各國風俗和外賓喜好,考驗外交部接待功力。外交部禮賓處交際科長郭芳吟公開「眉角」,並透露各國外賓都愛的水果就是「會爆汁的蘋果」台灣蓮霧。
羅碧/核稿編輯過年期間大魚大肉,當心血糖血脂失控!上祐中醫診所院長黃上邦表示,接連數日的大餐,使得身體攝取過多熱量,容易引發肥胖、血糖及血脂失控等問題,因此提醒,年菜烹調時應注意熱量、油脂量,高血壓患者易應切忌重鹹,吃多恐影響健康,另外也分享1道「健康如意素什錦」,食材中香菇可降血壓、膽固醇,菠菜能
擁有富貴的「面相」容易得到好運與貴人相助。從面相學的觀點延伸,女子需有亮澤潔淨的皮膚,且忌諱粗糙坑窪、膚色暗淡無光的面容,膚質白皙滑嫩、肌膚富有彈性,愈有福氣;以醫學研究而言,肌膚能直接反映身心狀態,奔波勞碌恐導致皮膚乾燥,熬夜加班則使臉色蠟黃暗沉,或導致火氣
農曆龍年新年將至,不少民眾已準備好春聯預備除舊佈新,台中市名門命理教育協會創會理事長楊登嵙說,過年各家均習慣大掃除,要打掃好才貼春聯,2024貼春聯最佳時間是除夕早上6點到中午12點之間,因為這時間陽氣「最旺」,且一定把舊春聯撕下來「除舊佈新」,不可將新春聯直接貼在舊春聯之上。
羅碧/核稿編輯NETFLIX戀愛綜藝《單身即地獄3》熱度不斷,其中有海王之稱的李官熙總是搖擺不定,心口不一,這可能是「避免依附型人格」;對此,心理師張瑋庭表示,避免型依附人格通常有混雜的信號、矛盾行為、找理由或是找藉口等行為。像是官熙從不直接表明自己的心意,又想讓對方覺得自己是最特別的。
墾丁地區因為出國潮出現近15年來的春節旅遊新低,還引發部分民眾認為當地旅遊方式多年不變,牡丹鄉公所近日特別啟用恆春半島第一個「森林冒險樂園」,不同於墾丁海洋風貌的玩法,已經吸引超高詢問度。「不先做功課,不要罵國旅!」資深導遊徐先生說,國人出國會先做半年事前功課,國旅卻只依循傳統旅遊模式,恆春半島不是
香港天王鄭中基農曆春節將在香港紅館開唱,下月唱進台北小巨蛋,他早已向張學友發出英雄帖,期待歌神擔任他的演唱會嘉賓,至於進度如何?鄭中基尷尬笑回:「我們每次訊息聊天他都回很快,可是問他要不要當嘉賓,他到現在都沒有回。」緩頰歌神也正忙著巡演,不敢多做打擾。
換支新手機迎接2024金龍年的到來,購機時除了個人對品牌的喜好、衡量預算與使用需求,也要懂得掌握各款手機的硬體規格配置與差異之處,才能把錢花在刀口上......
36歲韓星尹博演出韓劇《產後調理院》「新手爸」打開知名度,去年9月升格人夫;他最近在浪漫喜劇《低谷醫生》飾演整型外科醫生彬大永,和朴信惠「牛頭不對馬嘴」的烏龍聯誼,引爆觀眾爆笑,為劇情畫龍點睛。尹博戲中個性喜好虛張聲勢,卻讓觀眾討厭不起來,他在戲中誤以為朴信惠是YT追隨者「李紅蘭」,開始裝腔作勢,侃
1製作蛋酥:將蛋液攪拌均勻,蛋液從漏網倒至熱油鍋中(油溫約攝氏180度),炸至蛋液微成形後稍稍攪拌,酥香即可起鍋備用。
葉立斌/核稿編輯歡喜迎年節,許多民眾開始採購年貨了,當中肯定少不了乾香菇,對此,農糧署在臉書「鮮享農YA - 農糧署」分享,挑選「國產乾香菇」可按照不同分級,以及需要的料理烹飪,來做選擇,爆香炒菜可選大菇及中菇;方便免切要煮湯則選小菇及鈕扣菇。
沈莉馨/核稿編輯今(4)日是節氣立春,中醫師王大元表示,此時節天氣乍暖還寒,仍需要注意身體保暖,養生方面,春天是養肝的季節,肝氣需要升發暢達,要著重肝、脾和胃的調養,不再適合油膩飲食,而酸可入肝,建議酌量食用酸性食物,像是1小杯梅酒、水果醋和檸檬水等。
台南市市道174線、175線咖啡公路因山路蜿蜒起伏,吸引重機族車聚,春節前為防制改裝噪音車輛擾民及危害用路安全,白河警分局結合南市環保局、新營、麻豆監理站及交通警察大隊今天(3日)重兵在東山區市174線橫路東山休息站執行「環、警、監」聯合稽查,打擊高噪音車輛擾寧行為,攔查大型重型機車85輛,其中噪音
農業部農糧署近年輔導檳榔園轉作油茶,已由2018年的1409公頃成長到2022年的1570公頃,農糧署代理署長蘇茂祥今(3日)表示,國產茶油碳足跡短,且非常新鮮,加上發煙點可到220度,若要購買正牌國產苦茶油,除找熟悉的苦茶油園外,最好是認明產銷履歷標章,一定就會買百分百國產茶油。
苗栗縣立圖書館的志工除協助推動閱讀與參訪活動,也落實環保與珍惜資源的理念,館方收集許多大型活動構圖不錯的宣導旗幟後,志工加以清洗、曝曬、剪裁、縫製等,製作成愛心的「志」慧福袋限定版,供喜好閱讀與吸取新知的鄉親兌換。教育處圖書資訊科說,即日起至二月廿九日,推出「新辦借書證或累積借閱苗栗文獻與客家文學區
總是羨慕女明星擁有Q彈柔嫩的雙唇嗎?其實她們不僅重視保養,更在意「細節」照顧,就拿護唇膏來說也不是隨便抹抹就好,而是連經常忽略的「唇線」也有高要求!而能滿足她們喜好的,就是醉象的「嘟嘟潤唇膏」,現在更推出升級版更強大,還能有這些隱藏用法太神啦!
葉立斌/核稿編輯三餐外食早餐蛋餅、午餐水餃、晚餐乾麵,攝取足夠蔬菜不容易,營養師蔡濰安在臉書粉專「濰濰營養師 認真生活」發文分享,蔬菜不僅是維持健康的重要營養來源,也是平衡飲食的關鍵,6個小撇步,包含火鍋料換蔬菜、去便利商店、小吃店燙青菜、隨身帶著走的蔬菜、配菜也要吃、自助餐的自由選擇,幫助你外食也
葉立斌/核稿編輯你也喜歡吃青江菜嗎?農糧署分享,青江菜含鈣、葉酸、β-胡蘿蔔素及膳食纖維等營養,挑選時以葉柄肥厚、葉片翠綠,莖部緊實飽滿為佳。清炒首先切分菜梗和菜葉,接著爆香香菇或薑絲,炒香後再搭配蒜頭、辣椒等辛香料翻炒,再來先下菜梗,加水燜煮15秒後再下菜葉,稍經調味即可上桌。